《谁动了我的奶酪》读后感2200字

“奶酪”寓意着我们想要得到的东西，在寻找奶酪的途中，我们可能会迷失方向，但在找到奶酪之后，我们也可能会迷失自己。

奶酪来自哪里?是谁把它放在了那里? 这个问题让我陷入了沉思，从表面上来看，奶酪貌似来自于外界，我们通过家人、朋友、工作、财富、权利、地位、物质、健康、成功等外界的人事物获得了想要的幸福、快乐、荣誉、满足感、充实感、安全感、成就感等等，但是我们真的得到了我们所追求的了吗？得到的真的是属于我们的吗？如果是，我们又为何有时会对所追求到的感到痛苦? 我们又为何无法掌控它们的变化?

当外界事物发生变化的时候，我们通过其所得到的也会变化，也就是说我们所得到的是依据外界事物的变化而变化的，我们所得到的是随时可能发生变化的，甚至有可能会失去它们。从深层次上讲，我们貌似追求错了方向，真正所追求的方向其实是自身，当我们通过自身获得想要的奶酪，自身成为奶酪的源泉，那么还会出现 “谁动了我的奶酪? ” 这样的问题吗？其实向自身追求比向外界追求更难，因为真品总比赝品难得到。

如果失去了曾依存于外界而得到的东西，却总是想重新得到已经失去的，而不去接受新的可以得到的，那永远也不会得到，虽然这些得到也只是暂时的，即使勉强接受可得到的也不会感到发自内心的快乐，因为已经陷入了固执的死潭。就像萧伯纳说，人生有两大悲剧，一是没有得到心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。其实，这被认为的两大悲剧又何尝不是两大喜剧呢？我一直觉得这位萧大侠误导了不少人，可能这只是我的个人感觉，但如果真误导了人们，也不怪萧大侠，是人们本就存在这样的意识，于是就轻易地认可了这两大悲剧，也许还觉得遇到了知音，甚至将这两大悲剧奉为了真理，那么如果其总是悲剧，这也是意料之中的事，不足为奇，对某些人来说这是真理，但对另一些人来说并不是。

“如果不改变，你就会被淘汰” 这是面对变化决定改变的唧唧写给不愿接受变化不愿改变的哼哼的一句话。看到这句话，我心里不禁咯噔了一下，这句话适用于任何情境，因为任何情境都是在变化中产生的。读完这本书，我不再恐惧变化，甚至更加稳固了对变化的喜欢，因为变化意味着转机，意味着突破，意味着成长，不满意现状时，就去改变。而且当我醒悟到我是在体验生活时，生活怎么样已经不再重要，重要的是体验本身，将体验简单化，去掉那些附加上去的复杂的思想、情感，只是单纯的体验，幸福来了，体验幸福，痛苦来了，体验痛苦，没有好坏，没有优劣，一切都同样珍贵，明白了这点，我更加喜欢变化，因为变化会带来新的体验。

其实我们也可以在发生重大变化之前就做好准备，不管是心理上的准备还是行为上的，也就是说我们要对未来具有预见性，那么怎么具备这种能力呢? 我们知道事物是具有发展趋势的，至于向哪个方向发展，在很大程度上取决于我们自身，变化也不例外，任何巨大的变化都是从一点一滴的小变化发展而来的，这些小变化可能很明显，也可能很细微，现在到未来也是如此，那么如果我们对周围以及自身的变化具有高度警觉性，能够察觉到每天一点一滴的变化，那么此时趁着还没有发生巨大变化，我们可以主动改变自己，以提前适应未来可能发生的巨大变化或者巧妙地化解掉即将发生的变化，我们还可以根据这些点滴变化来对未来进行一定的预测，从而具有一定的心理准备并规划出一定的应对措施，这时即使未来发生了巨大变化，我们的心境也不会产生剧烈的起伏，手无足措，也不会因过去的生活而迷失自己、忽视甚至变化，从而能够立即行动，应对变化，与其说是应对，不如说是随着变化而变化，其实这也是一个提升自我的机会，这一变化过程也是十分美丽的，虽然可能伴随着痛苦，但若破茧成蝶，痛又何妨? 对变化持有积极乐观的态度才能够享受变化，享受它，才能够在变化中感受到快乐。而且“居安思危，思则有备，有备无患”，在居安思危的同时，不断丰富完善自己，那么即使变化出现，我们也能够淡定从容地应对。

有时我们也可以根据事物的特征来预测出其发展变化趋势以及未来可能会发生什么大的变化，当然这只是预测，中途有可能会发生某些变故而使事物脱离其原来的发展轨道。面对变化时，往往恐惧阻碍了人们前进的脚步，其实由于变化产生的对未来的恐惧源于人们对未来的消极观念以及对未来难以掌控的不确定和不安全感，但实际上未来还没有到来，还没有去经历，怎么知道它的真实样子呢？还没有坚持到最后，怎么知道它的真实结果呢？而且为什么不去想变化的结果是积极正面的呢？

所以束缚人脚步的不是变化，也不是恐惧，而是人们自身，人们通过对变化的消极观念产生的恐惧来束缚自己，对于这一点，我想这应该是人的一种自我保护机制，在某些情况下，这种机制可以保护自己免受不可测危险的伤害，但是在另一些情况下，这种机制又会成为人们前进的阻碍，但如果改变对变化消极负面的观念，迈出前进的脚步，做出改变，就会释放恐惧，这种机制也就无法阻碍人们了。其实变化充满着无限可能，消极可能并不可怕，可怕的是因为恐惧消极可能而了积极可能。

也许有人会否认自己对变化的恐惧，可能是当变化出现时并没有意识到自己的恐惧，但是真正当变化出现时，ta面对变化时的心理以及行为表现就会诚实地反映出ta对变化的态度。

当我们看清一些事物的实质与虚幻，我们还会以原来不中正的态度对待它们吗？

若不再恐惧，你会做什么？