《自卑与超越》读后感2100字

超越自卑
上周看完了阿德勒的《自卑与超越》，还没有写读后感，刚才看了一下读书笔记，内容很多，应该每天一写读书感悟，这样当时的想法就不会忘记了？然后把每天看到的书的感悟顺便写一下，有利于输出。就算是废话，也要慢慢写，鼓励自己。到现在又停了好几天了，固然有些客观原因，但最主要的还是自身原因，因为每天一两个小时的空余时间还是能找出来的。
有时候可能给自己太多限定了，认为非要想到好的句子或者感悟再写出来，岂不知要是永远不写，就永远写不出精品来，只有不断地写，不断地总结，不断地改进，才会有更好的输出。
读书跟计算机也一样，可以分三个步骤，输入，储存，输出。少了哪一个环节这个系统就不是一个好系统。像我，现在输入有了，储存只是作了读书笔记，要记在脑子里还要反复看，同时还应该输出，所谓输出就是在生活中应用并写出来。越用才会越灵活，才会更容易记忆。实践才能检验真理。应用也是最好的记忆方式。给出一个理论，可能不理解而且记不住，但是如果给出一个事例，再把理论总结出来，就很容易理解记忆了。这也是生活中的小窍门。
《自卑与超越》上来先讲了人生的意义。阿德勒认为，人是无法脱离社会而存在的，如果自我封闭，最终只能走向灭亡，所以人生的意义即"对整体做出贡献"。当然阿德勒的理论具有时代的局限性，或者说这只是人生的其中一个意义。但是从人类历史来说，我认为这个说法是完全正确的。人类实现自我价值的方式就应该是为人类做出贡献。不管我们有没有思考过"人生的意义"这个话题，我们本身的行为都会以这个目标来前行。例如生育，教育子女，创办学校，治理污染等等，当然人类还有自私的另一面。
阿德勒提出了人类必须面对的三个问题:只能生活在地球上；人类不能独自生活，必须依赖群体；人类有两性区别。个体心理学把人类的所有问题都归于职业、交际和两性的问题。
第一个问题，只能生活在地球上。当然随着科学的发展与发现，不排除有可能会在其他星球存在生物的可能，我们地球人也有可能会移民到其他星球，目前，据说有火星移民计划。当然到时候探亲可能就比较费劲了。而且交通费用比较贵，一路上生命比较危险。第二个问题，我觉得现在还是非常适应。人是需要交流沟通的。德国皇帝弗雷德里克二世做了一个实验，禁止保姆与护士与一批新生婴儿说话，结果最后婴儿都没有活下去。当然这是个惨绝人寰的实验。个体如果没有正常的同他人交流，语言系统就会消失，因为不需要了么。像我，如果在船上时间长了，没有刻意同别人保持沟通说话，回家以后都不知道第一句话该怎么讲，应该讲什么。经常会有这种感觉，而且要适应很长一段时间。第三个问题目前也适应。但是，lgbt是一个人类一直存在的一部分，现在占的比例比较少，随着社会的发展，人们的认知程度和接受越来越广，这一部分也有可能会占到大部分。这是我对这三个问题的想当然的看法，不是刻意对作者提出批评，而是我自己的一点思考。
我向来都是怀着敬意来读一本书。
"人生的目标一旦建立，随后便会开始管理"。我是这样理解的，因为阿德勒讲人生的目标在童年的时候就形成了，所以我觉得作者说的这个"管理"应该是一种无意识的管理。虽然走了目标，但是可能童年并不懂什么是管理。
在精神的帮助下，伤口会好的更快。我比较喜欢这个观点。我虽然没有具体的证实，但是可以从平时的事例中看出来。有人患了癌症，保持一个好的心情，甚至于把患癌这件事忘记了，过了一段时间再去检查，都已经过了医生判的"死刑期了"，而且癌症也奇迹般的消失了。还有人因为心情不好而生病的也是常事儿。这应该就是其科学依据。所以平时我们应该保持乐观的心情，即使生病受伤的时候也应该保持乐观的心情哦。
"精神会影响身体的形态和发育，身体反过来也会影响到精神上的不足"。精神和身体是互相有影响的。
"大脑的结构是由遗传而来的，可是它不是思维产生的源头，而是一种思维的工具"。这就告诉我们，其实我们不是受大脑支配的。大脑只是我们用来思考的工具，也只是一个工具而已，这跟笑来老师讲到的观点相似，或者笑来老师也是"学习"了阿德勒"老师"的观点。真正支配我们的应该是"我"，"我"才是大脑的主人。所以"我"应该不断强化训练大脑，使其能够适应更加复杂的生活和现代社会。
拥有自卑感是人类文明的基础（这个观点对我来说很新奇，真的是第一次听说），追求优越感是人类对社会做出贡献的源泉。拥有自卑感并不一定是坏事，同时，追求优越感也不一定是好事，任何事物都有其两面性。"塞翁失马焉知非福"，失意的时候我们并不必过分悲伤，甚至不必悲伤，得意的时候也不要过度自我膨胀。我们对客观事物的态度都是我们的主观意念，这种态度本身不会使客观事物变化。
有一点不太明白的是，阿德勒非常强调合作精神。我不明白是翻译的问题，还是本身应该理解成我们理解的合作精神。
有几点不同意见的地方，阿德勒认为人的性格是固定不变的，还有不建议婚前性行为等。不作争论。
有人说这本书过时了。我个人认为除了个别观点，还是给我耳目一新的感觉，而且值得我再读一遍，而且对儿童教育有很大的帮助，很深入的分析了成人的很多问题其实早就存在在童年里的原因。其中很多有意思的事例也比较值得关注。