《自卑与超越》读后感1200字

​总是在失意的时候问自己，人生究竟意义何在？是为了报答父母的养育之恩从而延续生命，还是生在这个世界就得找到自己的一席之地？阿德勒说，有多少个人，就有多少种理解，没有绝对意义的绝对正确，只有相对有效的所有解读……

很少接触心理学和哲学类的书籍，对于此类书籍，我从来就是望而生畏，不敢触及，里面的专业术语及深意，常常使我百般不得理解，《自卑与超越》这本书也是我第一本从头看到尾的心理学书籍，虽然读起来不费功夫，但里面的内容我也是仅仅了解点皮毛，不管怎样，先试着输出，还请姐妹们多多指点迷津。

这本书的作者是阿尔弗雷德.阿德勒，是奥地利精神病学家，人本主义心理学先驱，个体心理学创始人，一个很优秀的心理学专家。

据说，他从小因患脊柱症而身体孱弱，看上去又矮又丑，整个童年时代的经历很是不幸，致使他常常感到自卑。幸得父亲的鼓励，他慢慢变得优秀，后来学医，而形成其独特的心理学思想，这多多少少也是受童年经历的影响吧。

说到这里，我脑海里忽然跳出两句话，上帝关闭了那扇门，总会为你打开一扇窗和塞翁失马，焉知祸福……也许你正在经历生活中的痛苦，但不妨把它看成是岁月的洗礼。没有阿德勒小时候的悲伤经历，也许就没有他后来的学医，分析个体心理的独特思维。

言归正传，作者在《自卑与超越》的书中也谈到了童年、家庭、学校等，与造就一个人的性格及生活有着息息相关的影响。我也赞同每一个日后成功或者失败的人，其实在他们孩童时期就已经播下了种子，而培育种子的正是家庭的环境。所以，我们想要分析一个人现在的生活行为的时候，往往通过早期的记忆便能找到源头。

自卑心理是阿德勒个体心理学的重大发现，与别的心理学家不同的是，阿德勒认为：自卑感人人都或多或少地存在过，它也并非只有坏处，它也可促使人去改变自身的处境。虽然自卑感可以严重到能够摧毁一个人，使人自暴自弃甚至发生精神疾病，但它也可以能够使人发奋图强，振作精神迎头赶上。

所以自卑本身并没有多么可怕，关键在于如何真正去克服导致自卑的障碍。比如：不要总是盯着别人所拥有的而自己所欠缺的东西不放手，也不要拿别人的优点跟自己的缺点相比较，而是应该相信每个人在这个世上都是独一无二的，更应发挥自己的长处，展现自己独有的魅力。

作者在书中，更多的是提倡“合作”精神，他认为我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，不明白自己的成功和卓越是建立在为他人做贡献的基础上，我们必将自取灭亡。

所以我们想要超越自卑，就必须懂得关注他人，与他人合作，让自己成为社会大家庭中的一员，努力奉献、互帮互助，并积极地为人类的福祉作出贡献，要知道人类的发展史本就是一部改进自卑的进化史。

这是阿德勒对人生意义的观点与诠释，也是我在此书中学到的东西，学习独立的合作精神，找到自己真正的人生意义!