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1. 考试后的心情

首先，不要烦躁了，我们都知道烦躁是没有用处的。我建议你适当放松，空出一天来，看看闲书，听听歌，出去走走，和朋友一起玩一玩，哪怕是打打电脑游戏，都可以，在长时间的紧张学习后需要适当的调整，这就是为什么学校有假期的原因了。

你是有压力的吧，战战兢兢的心情对于学习并没有益处，往往越是你害怕的，你越容易失误。就像是考试的时候，越是紧张，越容易看错题。放松心态，精神紧张，这个是学习的状态。

你要理解，只要你尽力了，那么一切的结果都是最好的，即使失误了，也并不代表你的水平，且不说中国教育体系如何，无论它合理与否，参加一次次的考试，用以选拔是你必须经历的，在这个过程中，作为被选拔的我们，或许只有“尽人力，听天命”。当然，这么说不是告诉你没有希望，而是想说，尽力了就是最好的，考试前记得深呼吸，无论是什么样的考试，和平时的练习都是没有区别的，把它看做一张平时在写的练习卷子，既要重视也要忽视，因为没有任何一张卷子代表了你的人生。相信这么说你也会理解。

那么，根据我的经历讲一些吧。

日常学习：日常学习必须扎实，你未必要多学多少，但是一定量的积累和坚实的基本功都是不可或缺的。

扎实的学习要依靠良好的听课习惯，“认真听讲”相信你的老师已经说的你耳朵起茧子了，但是，这个认真的方法，却也有几分考究。认真并不是要只集中精神去听，而是要边听边思考，对于新知识，第一遍必须仔细听，而且听过之后要确保你记住了，如果没有记住，那么即使得回顾是必须的。

如果遇到疑惑，不要犹豫，一定要去问，而且尽量不把问题留过夜，老师的课是面向每一个学生的，你的个人问题，如果你没有提出来，那么老师并不会主动给你解决。不要不好意思，老师不会因为你听不懂或者想不明白责备你，相反，很多的老师更喜欢爱问问题的学生，这不仅对你有益，而且对于老师来说，也是一个了解学生问题所在，了解自身讲课疏忽之处的好方法，所以，你一定会是受欢迎的。当然，找对时间，不要打断老师做事，也不要在时间很急的时候去问题。

积累可以做的没有目标，选择你喜欢的，我个人不支持题海战术，高效的学习是对于知识达到掌握，并且能够使用，变幻，一味的做重复训练对此帮助甚微。虽然可以巩固基础，但是，相信在学校里，老师已经给了你再这方面的足够的练习了。所以日常的积累可以做的随意性，选择喜欢的方面，做些浅显的研究。

除此以外，一些零碎的，类似是课后作业，复习，改错，这些都不用我说了，按照老师说的去做，并没有错。

应考：应考最重要的是心态

应对考试的心态需要日常积累，你在考试的时候不能太过紧张，或许你觉得自己做不到，但是，深呼吸，考试前稳稳的坐一会，都是一个好方法。你需要知道，你已经坐在考场上，尽最大努力，完成卷子，就可以了。你此时没有时间思考其他的，忘记“如果考不好”“如果不如别人”“如果退步了”……这些已经统统和你无关，这是考试之后的事情，安心做题。你把它当做普通的卷子就好，实际上，它也就是一份普通的卷子。

好了，再来几个小窍门：

遇到不会的，“蒙”，当然不是毫无理由的乱猜，你可以寻找类似的结构，方式，来解决问题（英语，语文适用）

不明白的，套用惯用方法。对于比较新颖的题型，不要慌乱，考试时对日常学习的检验，用平时学的方法试试，很可能就能成功（化学，物理适用）

“测量”测出需求答案的角度，长度，注意带好半圆仪，刻度尺。因为考卷往往比较规范，图也比较精确，测量是你在无计可施时的一个方法（数学填空选择中有图的几何题适用）

- -不多说了，呵呵，平时的学习还是关键，考试的窍门，我希望你用不到，因为这些投机取巧的方法对你的学习益处不大，但是考试具有一定的意义，当你难以判断时，记得不要空题

好了！加油吧！你会很棒的，无论你考的怎么样。

做人的成功和失败与成绩无关。

开心点，放松放松，准备迎接下一次挑战！加油！

2. 描写考完试心情的段落

今天，我们月考完毕。

考试后的心情，就像雨淋过的青石板路，带点潮湿，带点晦暗，也许还有那么一点发霉的苦涩味。虽说从小学开始，大大小小的考试便折磨我们的神经。

但是，这天的考试就像绳索一样让我整个人围着它运转，哪怕是有一点背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起老师，对不起爸妈的一番苦心。 平时数学学得可以的我，这次考试却没有信心拿高分。

果不其然，这次我只考了88分，这个分数就像晴天霹雳让我的心凉了半截。 在回家的路上，我低着头。

马路上都是匆匆往家赶的行人，一切都是死一般的沉静。抬起头，树上的小鸟在唧唧喳喳的叫着，好像都在议论着我没有考好，谁都对不起，路旁的花坛里的花也都焉了，好像也是因为我考不好为我难过。

天空布满者“薄雾浓云”，这种阴沉沉的天气使我更加难过…… 这次的失7a64e4b893e5b19e31333330323334败，更让我领悟到：真金不怕火炼，只要你平时学习认真，就不怕考试。考试，只是检验你学的怎么样，做个总结。

有些同学认为考试就是一场生死战。可我觉得考试并不可怕，它只是想检查一下你的真实水平，找出缺点督促你以后改正。

虽然我这次数学只考了88分，但我不会因此而灰心，以后一定要加倍努力学习，把学到的知识学以致用，争取考得最好。

3. 司法考试的心态

随着考试时间的逼近，考试压力的加大、紧张程度的增强，考生心理承受能力面临严峻的考验，许多考生情绪波动大，有的考生出现厌考、厌学、甚至放弃复习的想法。

司法考试最后冲刺阶段至关重要，考生在这一阶段稍有差错就会前功尽弃。那么在司法考试的冲刺阶段，考生应如何调整复习心态，给自己减压呢？ 这一阶段考生的心态一般可以用焦虑和迷茫来形容： 一、焦虑 （一）来自复习本身的焦虑 1、担心复习的广度不够（还有一些法条没看，还有一些法条没背熟，不看不背总不踏实）； 2、担心复习的深度不够（法条是看了几遍，但是没有形成体系感，看的时候明白，合上书了全没了；看法条时挺明白，一做题就错了）； 3、担心复习的轮次不够（看了几轮，但总感觉看的次数少，不踏实）； 4、担心复习的时间不够（看着倒计时牌直哆嗦，无法集中精力，责备自己之前为什么没有更用功些，希望时间再延长哪怕半个月就好了）。

（二）来自外界的焦虑 1、和别人攀比产生落差、自卑（别人每天只睡5个小时了，真题做了6遍了，法条看了7遍了，模拟基本不错了等等，感觉自己全面落后于人）； 2、受到人云亦云的不可靠信息影响（说今年这点一定考了，那点一定不考了；今年的通过率可能要很高或者很低了；或者几个人就一个有争议的疑点问题讨论几个小时）； 3、受到社交、家庭、感情因素的干扰（哥们朋友的事、单位同事上司的事、亲戚的事、家人的事、孩子的事都成为复习中的一个个绊脚石；对于还未结婚的，感情上的波动都会严重影响正常复习）； 二、迷茫 1、总感觉脑子里一片空白，什么也没学到； 2、考前模考错题多多，自信心崩溃； 3、考上后前途渺渺，不知所措。 考前出现以上焦虑和迷茫的感觉是正常的，但如果考生不能够正确的应对就不正常了，因此，司考取得胜利首先要打赢心理战。

具体而言这一段考生应当注意一下几个具体方面： 1、关于复习的广度和深度。 目前还有不到一个月时间，基础知识应当都已经具备了，广度可以适可而止，深度应当继续推进。

具体说，就是一些生疏的法条或者知识点没有看到了，应当大胆的舍弃，正所谓“舍得”，有舍才有得，求万全而无一全。把到目前为止你能够掌握的范围内的东西掌握好即可。

进而就是在你能掌握的范围内推进纵深，什么意思？举个例子，刑事诉讼证据的种类大家都能背的很熟，物证书证、证认证言等等，但考试中很少让大家背诵证据的种类，而是让你识别证据的种类，如，名片上的指纹是什么证据，视听资料的内涵是什么，鉴定结论的要求等等。再举个例子，能背过被取保候审人应遵守的义务，也能背过被监视居住人应遵守的义务，但是有没有对两者之间的区别进行过比较？务必注意纵深把握知识点，真题中只靠表面知识的题目很少。

2、关于复习的轮次和时间问题。 复习几遍就行了，每天看多长时间书？针对每个人的不同状况和基础而大相径庭。

但是一般而言，书、法条、真题等材料过上四遍左右，最后冲刺阶段每天学习十小时左右应当是平均水平。 需要说明的是，看三四或者四五遍材料的时间不是均等的，第一、二遍可能很慢，但最后一遍可能就是你考前的那个晚上，书应当是越看越快、越看越薄。

复习时间也不是越长越好，判卷老师可不知道你每天有多么刻苦，中午睡不睡觉，他只关心答案你填对了没有，他要的知识点你掌握了没有，因此，最后这段时间，想要考好的焦虑心态是心理层次的东西，身体状态是物质的东西，千万不能人有多大胆，地有多大产。否则只能让自己功败垂成。

引用毛泽东的用兵策略就是，集中优势兵力，逐个歼灭敌人，毕竟，知识点是有限的。 3、关于受到其他因素干扰的问题。

这个其他因素包括其他同学，其他家人、朋友、同事等等，要注意： 不要和别人攀比，对于一些信息应进行理性的分析，不要没有立场，东倒西歪。你应当首先尊重自己，将自己视为一个正常的，可以正确处理司法考试安排的人的地位或者基础上思考问题。

你要自信，相信自己这几个月来辛苦的耕耘，不要轻易否定和怀疑自己，别人的东西可能和你不同，但别人的个人状况，思维方式等方面和你差距大多了，生搬硬套他人的东西，使自己左右飘摇，考试将不会理想。并且，谁能考过，你说了不算，他说了也不算，谁付出了辛苦，谁掌握了知识点和命题规律谁才会胜利。

还有不到一个月的时间了，处理好与家人、朋友和同事的关系至关重要，务必做到合理安排，一般而言，你正在复习司考，应当这些和这些人都打过招呼了，另一方面，如果有事，可以在你复习了一段时间后，抽一天时间将他们的事集中处理。其他情况，只要你认为还不至于大过通过司法考试，可以考后再说，该关机时就关机很重要。

4、关于如何应对考前挫败感。 越到了邻近考试的日子，越觉得自己复习的很不够，脑子里什么都没有。

这是一种很正常的心态，不要迷茫。那是因为你没有搞清楚司法考试的要求。

司考并不是几张大白纸让你论述，这需要记忆很多东西并能回忆的起来。而司考都是通过选择题的方式考试，通过ABCD选项实际上是对你进行提示，你要做的工作实质上不是背诵，而。

4. 复习司法考试,总是莫名的心情不好,情绪低落,感觉前途渺茫

幸福不幸福不是跟别人比出来的 是自己感觉的 别跟别人比 那样你永远不会幸福 知足的人才会幸福

你现在的想法不对啊 你感觉你没成功 就心烦 就伤感 感觉年纪大了 其实我感觉啊 28叫大吗？人生才刚刚开始而已 你越是伤感越是不想复习 越是不复习 就越过不了司考 越过不了司考 你离成功就更远 离成功更远你就越伤感 这是个恶性循环啊 应该马上停止 什么都不想 就一心复习司考 等你过了的时候 你就会发现 原来这些想法都是自己杞人忧天了 很幼稚啊

好好努力 祝你通过司考