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1. 最近心情越来越烦躁了

失眠是一件很痛苦的事情，会让身体和身心双重受害！失眠有很多种情况。

在这个非逻辑状况社会下，多半的失眠是来自心理，由于外界的各种繁杂的现象会给心理带来各种各样的伤害，恐惧，抑郁，不安，悲伤。

或则说幸福，兴奋等等。

但是当心理承载不聊外界给的这种无形力量的时候，它尤其会在睡眠上表现出来。

这就是为什么现在越来越多的人会失眠，而你听说过动物会失眠吗 ？？笑笑，有 ，但是太少了。所以应该是心理上受到了外界的每种 所以反应出了这种状况，自己可以试着调节一下心情，放松下精神，安静下自己的内心，让自己的时间停止一下，暂时不去跟着外界的速度。

我相信慢慢的你就会好转的。这是因为内心的情况引起的。

那么如果是身体的情况 我想你就要去医院看看了，也许一生会给你更多的建议 。

2. 离考试越来越近了,心情也越来越烦燥了,怎么办

很多人都有你这样的感受。

考上了是好事，万一考不上，还有其他的路可以走，一样可以进大学深造。这样想了，就不会有太多的压力了。

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。

黯紫弥漫喜欢写写东西，抒感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。

让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。

想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。

所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。

黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻。

祝好运！ 高考顺利。

3. 婚其越近心情越烦

一方面你希望有个婚姻，可以和喜欢的人在一起；另一方面，你怕结婚以后失去自由，会被婚姻束缚住。结婚以后不会像没结婚的时候，可以无忧无虑的想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩。结婚以后你需要为了生活四处奔波，你要养老婆，以后你还要养孩子，你不知道结婚以后自己要怎样生活，怎样工作，看不到婚后的生活会变成什么样。

其实没有什么，日子还是一样的过，该怎样就怎样，只是生活当中忽然多出来一个要一块过日子的人，可能一开始会不习惯，时间长了就好了，把心情放松，好好的等着结婚这天的到来吧！新婚快乐哦！

4. 为什么最近心情越来越烦躁了

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。

娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可看看小品，喜剧片，听听音乐，唱歌，逛街，购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边，约好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛，相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式，比如约好朋友去歌厅飙歌，，可以到没人的地方大叫几声，或者痛哭一场.行动起来加油哦，希望我说的能给你一点帮助，希望我的回答对你有所帮助和启示，祝你开心愉快（*^__^*） 敞开心扉原创。