关于心情开导句子,开导自己心情的句子推荐阅读:

1. 安慰人的话大全,别人伤心怎么安慰人的话句子

1、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

2、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

3、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

4、不必遗憾，也不必惆怅，一切顺其自然。

5、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

6、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

7、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。

8、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

9、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。

10、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。

11、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

12、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和-谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

13、虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。

14、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

15、人在旅途，谁都难免会碰到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清楚亮丽。

16、情执是苦恼的原因，放下情执，你才得到自在。（经典语句 ）

17、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

18、我们每个人是可以被打-倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

19、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

20、当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、说给自己听

21、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

22、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

23、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼。

24、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。安慰人的话

25、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

2. 想找一些可以开导人压抑情绪的语句或者名人名言或者谚语,谢谢分享

1、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

2、好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。

3、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。

4、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

5、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

6、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

7、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

3. 如何开导心情不好的人

1、在这个世界上，永远不可用仇恨，仇恨只可以慈爱来止息，这是一个永恒的真理。 永远不可欺骗别人，不可轻视任何地方的人们。所以我说实话告诉你，心情不好是因为有恨，不爱则表情差矣。

2、生死由佛，心情泰然。

3、佛典有云：旗未动，风也未吹，是人的心自己在动。如果她的心能静下来，心情自然会好了，一定有什么扰动着她。

4、匆匆岁月，一年弹指一挥，留不住青春的美好，拽不住时光的脚步。告诉她珍惜时间珍惜自己的青春与活力吧。

5、为她做点什么，很想寻找一点温暖的词语安慰她，只能解一时之苦，还是诉求根源。

6、有时候也许是生理周期，生特的心理节点吧，也不必一定怎么样的，人生就是一杯欢乐一杯苦。

7、抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。

8、告诉她，多想他人，多爱亲人，多交朋友，自然就忘记了自己的感受。

4. 怎么在人心情不好的时候开导她呢

这要看你是哪一类型的，你们的一贯相处模式是什么.

选择一，陪他一起心情不好，他要是想喝酒你也陪着喝，他想逛大街你跟着后头走，他痛骂某个人你就装做比他还要愤恨的样子大骂不止，他失恋痛苦得想自杀你就问他需要什么工具（最后这一件千万别当真，开玩笑的）.总之，有福同享，有难同当，你们就是好哥们，哈哈.

选择二双手托腮，作知心大姐姐状.从他小时候摔伤到他上学后成绩得个鸭蛋，一桩桩一件件全罗列出来给他找原因分析对策，最后归结到目前状况：他之所以会心情不好，全是因为小时候营养没跟上，心理辅导没跟上，导致心理承受能力不佳.（旁白：这个也别当真.其实我真正想说的是你要学会去宽慰他，人在激动或者情绪低落的时候容易搞不清状况，所以得由你来帮他理性分析一下）

选择三：想方设法使他高兴起来，不再沉溺于自己的情绪中.人在情绪低落的时候容易走死角，脑子不太转弯，而且喜欢一直沉浸在自己的情绪中不肯出来，你要把他拉出来，告诉他外面的世界有多好玩，外面的空间有多大.陪他去海边\游乐场\听音乐\看电影，都是不错的选择.

5. 怎样安慰心累的话语,送去温暖

慢慢的走在这个人世间，我们常常会感到从心灵深处发出的一阵阵的疲惫感。这时候我们该如何去安慰自己去安慰同样心累的朋友呢？

阅读文章，解答那些怎样安慰心累的话语。希望这些文字能够舒缓情绪，带着你们走进一个无忧无虑的世界之中，

1、风心上物，本为出。看取薄情人，罗衣无此痕。

2、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。

3、心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

4、已经抬不起头了，好想躺下来好好休息，觉得一切可以慢慢来。

5、心累了，是否会有人在，痛了，会不会有人表示那么点的关心？

6、你是我不知所措的爱，懵懵懂懂想要依赖着的人，怎么可以走掉。

7、寂寞代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞代表着一个人的心机和思维。

8、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

9、苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。

10、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

11、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

6. 心情低落的时候,如何去改变那低落的心情

1.先评估自己的饮食与睡眠。

为什么呢？因为营养的失衡（身体缺少某些微量元素）或睡眠的缺乏，都会影响 到我们的情绪。作息不正常的人，即使生活顺心如意、没什么压力，仍然很难维持情绪的稳定。

如果没什么原因却容易有很大的情绪起伏，先试着调整自己的作息 吧！说不定调整好后心情也就稳定下来了。 2.再把心里的垃圾打包带走。

通常觉得心情不好时，心中已经累积一些有毒物质了，这时会有点昏昏的，做什么思考或决定都不会是理性的。所以先不要急着去想什么或做什么，试着把有毒物质排放出来吧！做一些能渲泄情绪的事情，让怒气、焦虑、忧郁排放出来。

可以唱歌，唱的时候想象负面的气从嘴巴流出，离开自己的身体。 3.装一叮掸耻赶侪非抽石处将些好的东西进来。

垃圾倒掉之后，可以装一些好东西了，不要乎视太阳光的力量。人体接收到阳光之后，会自动将它转变成让我们感觉良好的物质。

所以不要躲在房间里，出去走走晒晒太阳吧！让外在的太阳激发出我们的好心情，顺便吸收新鲜的空气与感。

7. 怎样安慰心情低落的人

安慰人，倾听比说话重要。

一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋和嘴巴。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。

聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。

二、学会接纳对方的世界 安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。

由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。

三、学会用心感受对方走过的路 安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。

所以，我们所要做的就是，感受对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。 心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。

治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。

四、陪伴对方走过一程 另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。