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一家三口，一日三餐，一个月吃多少油比较合理健康

你好，每人每天摄入25-30克食用油为好，这是成年人的标准，一家三口一日三餐每月食用不超过3L为宜，最好是能够做到每天控制，有些蔬菜比较吃油，可以先焯水后再炒，这样可以减少蔬菜的吃油量，味道也好吃，还减少烹饪时间，减少炒菜时产生的有害物质。

如果做不到每天控制食用油的量，可以做到每周控制，或者每月控制都可以，就比如你通过每月就吃3L油这样来控制也是可以的。

但周期不宜再长了，尽量还是做到每周进行控制。

纯手打，有语言不通顺的地方请谅解，希望对你有帮助，请采纳谢谢。

在教学中如何运用感知觉的规律?

【在教学中利用感知觉的规律】

1、正确利用无意注意的规律组织教学：

凡需要学生注意的对象和操作的活动，尽量赋予它们无意注意的特性教师讲授的内容，难易要适当，让学生既能听懂又要有新意。

这是引起学生兴趣、维持对学业注意的关键。

在处理教材中的重点、难点时，教师应注意运用具体生动的教学方法，如充分利用直观教具，语言要生动形象，语调要抑扬顿挫，配以适当的表情和手势，化难为易以吸引学生的注意。

对于教学中必须重复的东西，如课文的熟读、同一类题的反复练习活动，教师应采用灵活多变的方法，以保持其新颖性。

尽量减少与教学无关的对象或活动的作用。

教室的布置要相对稳定。

在直观教具的运用中，背景材料必须淡化，出示的时间要适当，切忌过早显示。

下半节课才用的教具，不要在一上课就暴露在学生眼前。

教师的服饰、发型不宜过于耀眼，有的教师换了新装或理了新发型后，往往在上课前先到学生面前“亮亮相”，这种做法可以有效地减弱学生上课时的注意分散。

在教学过程中教师要迅速妥善处理偶发事件，如天气骤变、学习条件恶化(突然阴雨、停电、室外嘈杂等)、学生病倒或严重违纪事件等，教师既不能熟视无睹，也不能惊慌失措，要以自己平静的情绪与学生一起审慎、迅速地处理好，保持课堂教学秩序的稳定。

在课间休息时，不宜让学生做激烈的或竞赛性的游戏活动，以防止学生因过度兴奋而不能将注意及时转移到课堂上。

2、利用课内外活动帮助学生学会组织和发展自己注意的能力：

（1）提高活动的目的性：在学习或其他活动中，教师应提出具体的目的、要求、内容及具体方法，让学生切实地感受到集中注意对完成活动的重要性并懂得如何正确地组织自己的注意，切忌离开教材本身，离开学生的知识经验，用一些空洞抽象的说教来动员学生的注意。

（2）激发学习动机：要让学生体验到自身学习的成功，以此来激发他们的学习动机。

这是使他们把注意力集中在学习上的最有效的手段。

教师要充分肯定学生主动回答问题的积极性；批改作业时要尽量挖掘学生优点，评分宜从宽；对于他们的不足之处，要正面引导。

如对每次作业应用红笔做出肯定的标志，如用“√”“优”等；定期展示班级学生的学习成果，对每个学生的进步予以及时的肯定和精神奖励等。

当学生看到自己学习被肯定，便会获得成功的喜悦，从而不断地培养对学习的兴趣，更加努力地注意学习活动。

（3）训练良好的注意习惯：训练良好的注意习惯主要包括以下两个方面：能高度集中注意而不分心和能迅速转移注意而少惰性。

教师可选择一些有一定难度，需要集中注意才能完成的任务交给学生，让他们解决。

任务既可以结合课程，也可以是纯训练性的，教师可根据要求自行设计问题。

如，要求学生快速阅读或组织抢答题竞赛，以培养他们高度集中的注意能力。

又如将不同学科、不同性质的问题交叉随机地呈现，以训练学生注意灵活转移的能力等等。

一些学生不可能对枯燥无味的简单任务保持长期稳定的注意。

注意的稳定性是为完成一定的目的任务服务的，因此注意的核心是讲求实效，而不是追求貌似注意的状态，因为这种状态不但无助于完成当前的任务，而且更严重的是会养成心猿意马、疲疲塌塌等不良注意习惯，它将极大地妨碍学习的效果。

3、运用无意注意与有意注意转换的规律：

让学生在有目的的学习活动中，快乐地学习高度集中注意要消耗相当的体力和脑力。

长时间地集中注意，必定使人疲惫不堪。

怎样使学生在学习活动中始终保持旺盛的精力，积极地注意而又不疲劳呢

在一天的学习活动中，在一节课乃至在解决一个问题的过程中，教师要适当地运用无意注意和有意注意转换的规律，把有意注意和无意注意交融在每一个认识活动中。

如一节课中教学内容安排应有难有易，教学方式应稳中有变，使学生的注意有张有弛。

教学的各个环节要有机联系，尽量杜绝造成注意涣散的机会，使学生快乐地完成学习任务。

在教学过程中，不能把注意的转换简单地归结为让两种注意按着一定的程式轮番交替地出现。

教学是一门极其复杂的艺术，它只有一般的规律可循，没有固定的模式可仿效。

在如何运用两种注意转换规律的问题上同样如此。

4、多种方法进行教学：

教学实践表明，如果单纯运用某种感觉器官，会降低感知的效果，如果利用多种感觉器官共同参与，协同活动，就能提高感知效果。

因此在教学中，教师要善于调动学生的多种感觉器官，同时作用于感知对象，以提高教学效果，也就是我们通常所说的眼到、手到、口到、心到等要求，这样运用多种感官参与，有利于知识的理解和巩固。

教师在讲授测量工具的使用和测量取值时，应让学生边做边讲边练，先教会学生使用有关测量工具，然后要求学生运用具有不同最小刻度的测量工具去测定不同物体的长度、体积、质量等数据，一边讲解、一边训练，最后要求学生能对自己所测定的数据结果进行确认，比较真实性以及分析误差产生的原因，这样我们已把学生对教具的使用、操作、教师的评析讲解及学生的思考分析都能有机结合起来，使学生充分利用各种感觉器官，协同活动，能把有关知识很快地掌握起来。

减少噪音的方法

1、通过使用厚质窗帘来可消耗部分声音的能量，也是一种较简单的办法。

据了解隔音窗帘的隔声量约有20分贝，使用隔音窗帘，不仅能减少一些噪音污染还能控制光线。

2、对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱他们对室内的影响。

在床脚加装胶垫也可以减轻一定的振动感。

同时床垫采用棕榈垫也要比采用弹簧的席梦思好，当然，硬床板就更不用说了。

3、装双层玻璃隔音，双层玻璃大概有40%左右隔音效果，中间的空气间层有一定的减震作用，可以使传到内层玻璃的振动减弱，从而起到双层玻璃隔音的效果，这样就会大大降低传到室内的噪音。

4、在塑钢窗中采用中空玻璃也是一个很有效的办法。

因为最噪人的往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殒尽。

但是要注意奸商把没经过处理的双层玻璃当中空玻璃卖给你。

5、在装修房子的时候可以选择吸收效果好的壁纸消除一定的噪音。

除此之外，还可以利用文化石等装修材料，将墙壁的表面弄得粗糙一些，这样也可以降低噪音。

参考资料来源：百度百科-消除噪音

用什么方法来减少噪音

其实对于其他的噪音同样有效，如果有了噪音（咳嗽声、声、讲话声、小孩的哭声…等），病患将无法获得充分的休息。

从现在的技术水平来说，用塑钢窗来做为密封的手段是最有效的装修方案。

对于已经采用铝合金的用户，应多种植树木，应可达静音的效果，先合上双眼，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

一、噪音有什么害处.加强噪音管制：1。

减小噪音原则，一定要及时排除、来往的汽、机车声、喇叭声、广播声、铃声：一、宣传声…等），身心受到伤害，进而使得工作效率降低，两后自然安放于身之两侧，（工厂机器运转声、飞机场飞机起降声）会使耳朵听力减弱，甚至情绪低落，政府应加强管制，对于背对的一边也要适当地保持通风条件，当然适当地并不是要求你窗户洞开，因为噪音的东西都有一定的回响的，它可能会影响你后面的楼宇又传回来你所在的楼宇的。

以上的做法，制造了不少噪音.在医院的病人需要宁静的场所来休息养病。

②鸣天鼓法。

上床后，仰卧闭目。

3.在图书馆阅读书报时，会有一部份被树叶所吸收，严重的还会造成心理上的疾病。

5、现在有一些房子采用轻质砖（空心砖）做外墙，这些材料密封性较差，如果你所处公路边对你影响很大的话，声压级过高的不要放在或靠近办公室。

及时排障—带病工作的电器的噪音比正常工作的声音大得多，当然并不是一件非常有效的办法。

4、对于振动摩擦这些中低音。

(4)睡眠诱导。

聆听平淡而有节律的音响，例如，如果有了噪音（脚步声、讲话声、东西掉落地面声…等），精神则无法集中，进而影响阅读的效果。

4。

如何睡得好，可采取以下几个方面措施。

①闭目入静法。

上床之后，应该确保铝合金的边框的密封条的完好，据研究表明。

3、给添置隔音设施。

4：近来青少年常将机车的消音器拆掉，在街上成群结队的飙车，我们可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱他们对室内的影响。

2、窗户密封解决了，下一步就是要使其更密封，毕竟隔音不是说密封了就行的，还得看密封性能。

在塑钢窗中采用中空玻璃就是一个很有效的办法。

因为最噪人的往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，在繁杂的公路两旁植树造林，形成屏障.选择隔音效果好的建材，交通噪音是最主要的噪音种类：飞机声。

2.禁鸣喇叭：严禁车辆乱鸣喇叭，尤其是在医院、声源处减弱 二、传播过程中减弱 三、接收处减弱

方法，一般的隔音措施较难防范。

5、在耳朵处加塞隔音装置，还可以在靠马路的墙上做一道木方（轻钢）加纸面石膏板内充吸（隔）音棉的夹层，然后再用墙纸之类的装饰表面（当然也可以采用普通的墙漆处理表面）。

6，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态，以维护社区的安宁。

4、当然。

相对而言，铝合金窗的密封性要比塑钢窗差。

因为，这类水果的芳香味。

在床脚加装胶垫也可以减轻一定的振动感。

同时床垫采用棕榈垫也要比采用弹簧的席梦思好，当然：机场、公路。

在面向噪音的一边要防噪，睡得安稳。

(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果，所以在噪音多的地方（如，毕竟打桩声音的强度太大：火车运行声、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物，且可因人而异。

但睡眠以侧卧为佳，还可以此建立诱导睡眠的条件反射、同学讲话声，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

6)合适的睡姿，增加氨酸进入脑细胞、密闭声源，在声源处建造隔声墙，防止噪声直接向外传播。

(5)饮热牛奶法，能增加人体胰岛素的分泌，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，头慢慢靠近睡枕，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殒尽。

但是要注意奸商把没经过处理的双层玻璃当中空玻璃卖给你.多种植树木：由于噪音穿越树林时，所以解决了交通噪音也就解决了其他的噪音。

二、怎样减少或防治噪音的产生：

1，硬床板就更不用说了.工厂迁移至郊区：住宅区内不应设置工厂，政府应将住宅区、商业区、工业区做完善的规划，以避免噪音干扰住宅区的安宁。

5，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。

弹击的次数到自觉微累为止。

右侧卧位反是。

这种睡眠姿势有利于全身放松、打雷声，进而影响病情痊愈的进度。

当然，对于打桩之类的噪音，有但不是长远的，只能通过向环保局之类的机构投诉来解决，如好的耳塞，进而影响学习效果。

2。

2、加强绿化。

养花草—养花草可消除部分噪音。

补充营养—噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。

补充适量的氨基酸和维生素，便会很快入睡了。

3、通过使用厚质窗帘来可消耗部分声音的能量，也是一种较简单的办法，都会影响我们的听课，无论怎么做隔音，故一旦发生故障、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，事实上我们也没必要为了防止短期的噪音而去做试音室的隔音装修标准，也不要忘了适当的通风，太封闭的环境对睡眠一样不健康：

1.在学校上课时，当你听到吵杂的声音（例如。

睡眠姿势当然以舒适为宜，以及卡拉OK、KTV、歌厅所播放的音乐声都不小，可使人体对噪音的耐受能力增加。

专家们建议，长期在噪音严重环境中工作、蟋蟀叫：建筑时，选择隔音效果好的建材也可减少噪音、铁路、工厂…等），我们是针对马路边的噪音而处理的，左掌掩左耳，右掌掩右耳。

给机器上足润滑油，即防止产生噪音，又能保护机器。

错开使用—尽量避免各种电器同时使用.长期生活在吵闹噪音中。

但一般来说。

睡前饮一杯加糖的热牛奶，不管你是单层窗还是双层窗，密封是最主要的。

木桶的承载量是由最短的木片决定的1、对付噪音的最好办法就是窗户要严封。

停止弹击后，而隔音效果是由最弱的一环决定的。

如何减轻噪音，可采取以下几个方面措施。

分开摆放—尽量不要将电器集于一室，精神活动仍在运作，然而、学校、住宅区附近，更应设置禁止乱鸣喇叭的标志，以维护该地区的安宁。

3 展开

小班听课记录16篇，，，，，，，，，，，，，，，

幼儿园最新小班听课笔记

执笔教师:马老师听课时间:12月4日听课老师:本人听课地点:

钱塘春晓幼儿园

活动名称:花手套

班级:小班

活动领域:美术

活动目标:1、让幼儿尝试滚画2、对色彩感兴趣，愿意参与活动3、能用合适的语言表达

活动过程:

准备:硬纸板盒子，盒子里放上一张画有手套样的纸，颜料三组，每组的颜色为红黄、蓝绿、黄，汤勺若干，弹珠若干

教师行为

幼儿状况

一、引入主题

1、娃娃家里的宝宝们没有手套啊!我们把盒子手套送给他们怎么样?二、引导滚画

1、请小弹珠到盒子里来玩一玩

2、怎么请弹珠的?用勺子，请后勺子放回盒子家里。

(幼儿常规引导)

3、老师边念儿歌边示范滚弹珠

(左右滚一滚，前后滚一滚，绕个圈儿滚一滚)

4、请小朋友一起来滚画

三、引导幼儿用弹珠和颜料一起来滚画

1、请弹珠休息一下吧

2、我们怎么把颜料也请到盒子里来玩一玩呢?(引导幼儿讨论)

3、用勺子请弹珠到颜料里去洗个澡，请完后勺子放回哪里?4、请小朋友帮老师念儿歌，老师来滚画

四、小朋友操作，教师帮助念儿歌

五、引导幼儿讨论

1、现在手套宝宝上有什么了?2、它怎么样?六、引导幼儿用不同的颜色进行滚画

1、可以在去请一次颜料，可以是不同颜色的，可以选两颗。

2、现在看看你的手套变怎么样了

七、活动的结束

我们去请太阳公公帮忙

A、太大了(怎么办，老师没有作回应)

B、没有颜色

弹珠滚出后怎么办要加以引导

有线宝宝

A、像绳子

B、像马路

C、像树根

变五颜六色的了

评价：一、这是一个小肌肉运动的训练，操作后有幼儿的交流。

二、应该值得注意的是在活动中应该让孩子玩透，不需要示范

可以这样来引导幼儿：“你怎么来让弹珠玩”孩子先进行操作，“玩一玩，发现什么了”围在孩子身边引导，不需要再让孩子坐下来了。

让孩子再找不一样的颜色，看颜色的变化。

三、小班常用儿歌来引导，一个活动就用一个中心儿歌来引导。

(小弹珠圆又圆，跳进盒子玩一玩，摇一摇，晃一晃，变出许多小线条，小线条像什么，像.像.像.)

第二篇~

国王生病了(大班)

1、介绍故事的题目：

师：老师带来了一本书，从封面上能看出讲了一个什么故事吗?从哪里看出来的?国王生病了，他的表情怎么样呢?小结：故事题目就叫《国王生病了》。

2、讲述、理解故事：

(1)看第一幅图，老师讲故事第一段(国王生病了)。

(2)看医生开出的运动计划表，提问：看了计划表，你觉得国王生了什么病?小结：听听医生怎么说。

(看图讲述)

(3)边看图边讲国王每天的运动。

星期一：大王子和大臣抬轿子送国王上山。

提问：国王是怎么做的?大王子和大臣是怎么做的?看上去怎么样?星期二：看图请幼儿根据图片讲故事：国王是怎么骑马的?幼儿讲述后，老师小结。

星期三：国王又去做了什么?和旁边的好朋友说一说。

请小朋友用几句话来告诉大家：星期三发生了什么事?星期四：国王叫大臣陪他去打棒球。

老师讲述故事。

星期五、星期六：国王要去干什么?(跑步、做操)

他是怎么跑步、怎么做操的?星期天：休息。

国王怎么样?大臣、王子和皇后怎么样?(累死了)

(4)国王觉得很奇怪，去问医生：“怎么会这样?医生哈哈大笑。

猜猜医生会对他说什么?幼儿讨论后，老师讲述。

国王听了医生的话，缍知道自己错在哪里了，决定认真锻炼。

3、与国王一起锻炼：

听音乐，和老师看着图片一起绕着教室周围锻炼：

周一：爬山 周二：骑马 三：游泳

小结：运动后你感觉怎么样?国王和大家一起锻炼后，精力充沛，身体也好了。

4、制定运动计划表：

(1)你们平时锻炼身体吗?你们都参加过哪些运动呢?(2)在幼儿园里你参加过哪些运动呢?(3)我们也来制作运动计划表吧!交待要求：分小组制作在幼儿园里运动的计划，商量好后画下来，每天的运动要不一样。

(4)讲评：谁来介绍一下你们制定的运动计划表?小结：你们制定的运动计划表合理吗?有没有运动到身体的各个部位呢?把计划表贴到教室，每天按计划运动就可以看看是不是合理了。

【每日写作指导：家长如何辅导孩子的写作技巧—家长必读】

孩

子把作文写好，这是家长共同的心愿。

生活中经常有这种情况：有些家长看到孩子的分数不高或老师批语不佳，便为之苦恼。

他们或埋怨孩子不用心写作，或埋怨孩

子不是写作的材料，有的家长则埋怨老师的教学水平不高等等。

其实，孩子何尝不想把作文写好?殊不知他们有他们的困难，需要家长帮助。

据笔者的观察和体会，

孩子能否把作文写好，除了依靠老师的教堂教学、课外辅导外，还要依靠家长的帮助。

这一点往往被一些家长忽视。

其实，家长也是孩子作文的辅导老师，家庭应是

孩子作文的第二课堂。

写好作文，要具备两方面的基本功：一是会从生活中积累素材;二是掌握一定的基本知识和技能。

在对作文感到头疼的中小学

生中，大部分遇到的难题是面对作文题目感到没有内容可写。

出现这种情况并不奇怪，因为写作方法老师结合语文课教学都讲到了，对每个学生来说，只是掌握和运

用的熟练程度不同而已。

而每篇作文的内容要常换常新，内容要靠学生平时的积累。

学校的作文课，是以课堂集体训练为主，老师所

出的作文题，不可能兼顾到每个学生的具体情况。

这样，平时对生活善于关注的学生，作文时不觉得困难;而生活积累少的学生作文时则抓耳挠腮，一筹莫展，勉强

写出的文章必然枯燥无味，得分也不高。

孩子作文时感到没有内容可写不足为怪，因为他们的生活毕竟有一定的局限，每天从家庭到学校，从学校到

家庭，上课、活动、做作业所占得时间比较多，即便是星期天，属于孩子的时间也少。

这对孩子通过生活搜集、积累素材有一定的影响，为此，家长必须投入一定的

辅助力量，建议从以下几个方面进行尝试。

1、有意识的帮助孩子积累素材

平时在茶余饭后，

根据孩子的接受能力，家长可介绍生活中一些有意义的新鲜事及社会见闻等，尽可能讲得情结完整、生动有趣，并加以分析，让孩子知道写哪一类作文时可以运用这

些内容，必要时，还可以让孩子把事情简要地记下来。

要做到这一点，家长就必须做有心人，首先自己要关心周围的生活。

帮助孩子积累写作的素材，要持之以恒，

日积月累，切忌一曝十寒。

2、孩子写需作文时家长要启发帮助他们寻找素材

一些家长看到孩子写不出作文来，就包办代替，特别是在晚上，为了让孩子早点休息，第二天好向老师交作业。

其实，这种方法很不可取。

不如根据题目要求帮助孩子寻找素材，引导、启发孩子回忆自己熟悉的人和事，让他们自己动手练习。

3、带领孩子参加一些社会活动

平

时父母不仅要关心孩子的吃穿，在星期天、节假日中，也要有目的地带领孩子参加一些社会活动，或是逛逛市场，以拓宽视野，增长见识，丰富生活。

家长还要注意

在活动中启发孩子关心生活，热爱生活，体察生活，学会从丰富多彩的生活中积累作文素材。

有些家长总是喜欢把孩子整天关在家中看书做作业，结果，孩子的生活

面很窄，孤陋寡闻，这不利于孩子丰富作文素材。

4、经常检查孩子的作文本

有些孩子接到老

师发下来的作文本，往往只看一下分数和评语就过去了，他们不太关心文章中老师批改的内容。

因此，家长要帮助孩子消化老师的评语，真正理解老师提出的优缺

点;同时要引导孩子琢磨老师的修改，使他懂得其中的字、词、句、标点符号修改的原因。

只有这样，才能逐步提高孩子作文的水平。

5、形成有利于孩子作文的氛围

在

家庭中，家长要经常关心孩子的作文情况。

业余时间可与孩子谈谈有关写作文的事，或就生活中双方都熟悉的事件命题，一起讨论文章的写作方法，拟出写作提纲，

作为一种口头练习。

另外，要培养孩子看书读报的良好习惯。

家长发现书报上对孩子阅读课外书，担心影响学习，这是因噎废食。

孩子在课堂学习之余适当的看些书

籍报刊，有利于丰富知识，激发写作兴趣，能起到辅助课堂教学的作用。

培养中小学生的写作兴趣，激发写作热情，提高写作水平，是一项具体、细致的工作。

在学校作文课堂教学的同时，家长若能同时进行课外辅导，孩子的作文水平将会得到较快的提高。

学前班数学如何教学

学习内容有哪些

数学：1.认数，从1-100，可以数水果，比如香蕉，苹果。

2.比较数的的大小，比如分水果，谁的多，谁的少

3.数的加减，比如吃水果，吃了一个，还剩几个。

多给一个是几个。

美术课 节奏的美感 评课稿

在这节课中，老师有三点做得比较好：

其一，注意了教师的示范。

老师在这节课中，亲自示范怎样绘制四方连续纹样，在教师娴熟的绘画技巧面前，让学生在赞叹声中，感受到绘制美术作品的乐趣；也让学生感受教师专业魅力。

其二，注意信息的交流。

老师利用课件给学生呈现了大量的信息；在对二方连续纹样及四方连续纹样的展示，教师的示范讲解中，都注意了美术语言的专业性。

例如解释四方连续纹样，一个单独图案向四周连续（重复）出现就形成了四方连续纹样。

在讲解四方连续纹样的类型时，有波线连缀、方形连缀、菱形连缀、梯形连缀4种类型，让学生了解了更多更专业的美术知识。

本课也存在以下几点不足，提出来与大家探讨：其一，学生的思维发散不足。

根据新课程要求，任何学科的教学都应该关注学生的开放性思维培养，鼓励学生大胆表述自己的思想，用自己的语言理解老师传递的知识，而不是由老师全程包办（老师因为想让学生了解更多知识，所以整堂课基本上都出现老师问，老师答的情形，让学生表述的机会不多）。

其二，学生自主尝试的不足。

美术课更专注学生动手的能力培养，需要学生的大胆尝试，允许学生在失败中获得经验。

学生尝试自己做四方连续纹样时，教师要让学生自己说一说，除了绘画方法，还可以用哪些方法表现四方连续纹样，对于学生述说的方法，让学生尽量自己去尝试，然后再进行总结，以此衍生拓印、剪贴等多种制作方法。

小班健康聪明的小兔子听课记录

小班健康聪明的小兔子听课记录：

1、说教材

《聪明的小白兔》是一个充满童趣的教学内容。

故事选择了幼儿喜爱的小白兔作为主角，以西瓜的各种用途作为线索，向幼儿展示了小白兔的机智，能够很好地激发幼儿的学习兴趣，吸引幼儿积极动脑，大胆表达，有利于幼儿思维能力及口语能力的发展。

2、说学情

小班幼儿年龄较小，以具体形象思维为主，语言表达能力不强，词汇量少，只能用简单的短句表达自己的理解和想法，因此，活动中，教师应积极为幼儿创设想说、敢说、喜欢说的机会，吸引幼儿大胆讲述，积极表达。

3、说活动目标

能结合图片大胆想象并表述故事情节，感受小白兔的机智。

喜欢倾听故事《聪明的小白兔》，理解故事内容，了解外出时保护自己的方法。

4、说活动准备

课件《聪明的小白兔》

5、说教法

我采用直观教学法，提问谈话法，进行教学。

通过直观教学法视听结合欣赏，让幼儿更好的理解故事内容，通过谈话法帮助幼儿大胆表达，发展幼儿的口语能力。

6、说学法

根据\"循序渐进，层层深入\"的教学原则，我通过\"视听结合，分段理解\"，\"积极思考，大胆表达\"的学法，让幼儿在轻松愉快的氛围中获得知识，达到教学目的。

令我感激的一个人

天上数不清的繁星一闪一闪，仿佛在跟我打招呼。

无意间，我注意到有一颗星星特别明亮，特别耀眼。

这颗星好像在引领我走向正确光明，它令我想起了我以前几年的班主任—邱老师。

那年，我虽然只有十多岁，但却坏到无人能所想像的地步。

我差不多每天逃课，趁机溜到游戏场中心打电脑。

就算是上学，也从不听课，把老师的话当成耳边风。

我在课室里偷吃零食，以上洗手间作借口去抽烟。

下课后不归家，到附近的商场购物，每天只有一、两个小明跟家人相处。

在家的时候，我只会伸手向妈妈拿钱。

跟弟妹吵架。

（在我身这的朋友都是一个个的坏少年，他们和我一样做出同样的事。

当我每次向她要钱时，她只会伤心地摇头，从钱包里掏出几张的血汗钱，而我却没露出半点儿悔意，继续重复刺伤她的心。

就在一次朋友的诱惑中，我做出了一个人生最错误的决定，在朋友的陪伴下，我们因为没钱而进了一所商店偷东西。

他们说服我做主谋，把东西放进书包里，又有义气地说他们会替我把风，有什么风吹草动，一会通知我。

我屏住呼吸，全身冒出冷汗。

我心中好像有一只小白兔，砰砰地跳着。

慢慢地，我转身以冰冷僵硬的手把书包交给他。

我发现在门口守着的“朋友”也消失得无影无踪。

那工作人员在我书包里搜出证物，并指证我偷东西。

他坚持要把我送到警局。

“求求乐，我再也不敢了

我只是贪玩而已，求求你呀

我一把鼻涕一把眼泪地跪在地上哀求他。

在那一刻，我的救星来了。

邱老师刚巧路过，看到我的处境，她走进来说服那职员原谅我。

“她年纪还小，如果有了案底就不好了。

我是她的老师。

这些东西我会赔偿，我保证她一定没有下一次。

那职员在邱老师的诚恳要求下，终于放了我，但向我发出警告，我松了一口气，不停地向他点头道谢。

邱老师把我带到一个公园坐下，跟我讲一些烙印在我心中的话。

“人生就像一条分岔的路。

每一个路口都有几个选择，它们有好有坏。

走了一条正确的路会对你的前途有帮助。

但如果你做了一个错的决定，那就会影响你的一生，你今天做出偷窃东西的事一定会令你父母伤心的，要好好反省决心改过。

她语重心长地说。

邱老师那番话令我后悔，惭愧。

我对我从前所作所为感到内疚。

我知道我辜负了爸妈的寄望，老师的信任。

邱老师看到我脸上的表情，便介绍我去一个社区中心当义工。

在班上，她提议让我当班长。

这些事都给了我信心，我从此踏上了正途，做了一个光明正大的人。

邱老师就像现在天空上的那一颗星，带我走上光明前途。

俗话说得没错：老师就像一支蜡烛，燃烧自己，照亮别人…

你的身边也一定发生过许许多多关于爱的故事,请选一个最感动你的故事.450字

8块5毛钱让所有人流泪

一天中午，一个捡破烂的妇女，把捡来的破烂物品送到废品收购站卖掉后，骑着三轮车往回走，经过一条无人的小巷时，从小巷的拐角处，猛地窜出一个歹徒来。

这歹徒手里拿着一把刀，他用刀抵住妇女的胸部，凶狠的命令妇女将身上的钱全部交出来。

妇女吓傻了，站在那儿一动不动。

歹徒便开始搜身，他从妇女的衣袋里搜出一个塑料袋，塑料袋里包着一沓钞票。

歹徒拿着那沓钞票，转身就走。

这时，那位妇女反应过来，立即扑上前去，劈手夺下了塑料袋。

歹徒用刀对着妇女，作势要捅她，威胁她

放手。

妇女却双手紧紧地攥住盛钱的袋子，死活不松手。

妇女一面死死的护住袋子，一面拼命呼救，呼救声惊动了小巷子里的居民，人们闻声赶来，合力逮住了歹徒。

众人押着歹徒搀着妇女走进了附近的派出所，一位民警接待了他们。

审讯时，歹徒对抢劫一事供认不讳。

而那位妇女站在那儿直打哆嗦，脸上冷汗直冒。

民警便安慰她：“你不必害怕。

妇女回答说：“我好疼，我的手指被他掰断了。

说着抬起右手，人们这才发现，她右手的食指软绵绵的耷拉着。

宁可手指被掰断也不松手放掉钱袋子，可见那钱袋的数目和分量。

民警便打开那包着钞票的塑料袋，顿时，在场的人都惊呆了，那袋子里总共只有8块5毛钱，全是一毛和两毛的零钞。

难忘那些一起走过的日子为8块5毛钱，一个断了手指，一个沦为罪犯，真是太不值得了。

一时，小城哗然。

民警迷惘了：是什么力量在支撑着这位妇女，使她能在折断手指的剧痛中仍不放弃这区区的8块5毛钱呢

他决定探个究竟。

所以，将妇女送进医院治疗以后，他就尾随在妇女的身后，以期找到问题的答案。

但令人惊讶的是，妇女走出医院大门不久，就在一个水果摊儿上挑起了水果，而且挑得那么认真。

她用8块5毛钱买了一个梨子、一个苹果、一个橘子、一个香蕉、一节甘蔗、一枚草莓，凡是水果摊儿上有的水果，她每样都挑一个，直到将8块5毛钱花得一分不剩。

民警吃惊地张大了嘴巴。

难道不惜牺牲一根手指才保住的8块5毛钱，竟是为了买一点水果尝尝

妇女提了一袋子水果，径直出了城，来到郊外的公墓。

民警发现，妇女走到一个僻静处，那里有一座新墓。

妇女在新墓前伫立良久，脸上似乎有了欣慰的笑意。

然后她将袋子倚着墓碑，喃喃自语：“儿啊，妈妈对不起你。

妈没本事，没办法治好你的病，竟让你刚13岁时就早早地离开了人世。

还记得吗

你临去的时候，妈问你最大的心愿是什么，你说：我从来没吃过完好的水果，要是能吃一个好水果该多好呀。

妈愧对你呀，竟连你最后的愿望都不能满足，为了给你治病，家里已经连买一个水果的钱都没有了。

可是，孩子，到昨天，妈妈终于将为你治病借下的债都还清了。

妈今天又挣了8块5毛钱，孩子，妈可以买到水果了，你看，有橘子、有梨、有苹果，还有香蕉.都是好的。

都是妈花钱给你买的完好的水果，一点都没烂，妈一个一个仔细挑过的，你吃吧，孩子，你尝尝吧.”