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1. 晨练归来心情美文

春天是一个万物复苏的季节，人们带着憧憬与希望耕耘着生活的

那片土地，向往着收获那快乐与幸福的累累果实，品尝着快乐与

幸福那份甜美。

早晨的太阳冉冉升起，缕缕的阳光洒落在我的脸上顿感丝丝温暖，

我漫步在公园的林荫小道上，听着树上的鸟儿唱着春天的歌，那

委婉的歌声唱出了鸟儿们的快乐，幸福与自由。我欣赏着柳树冒

出了嫩嫩的细芽，仿佛那细芽幽幽的对我说我喜欢你，对，她是

这么说的我听见了，于是我的心也向柳树的嫩芽述说着我的

心声，我幸福，我快乐，相信柳树的嫩芽会长成一片完整的柳叶。

我碰到了林道边上的小草， 小草不乐意了，她把仅有的“财富”

露水滴一一弹上了我的脚背， 小草说“给你沾沾自喜吧！你已经

被幸福的晨雾缭绕着不能自拔了” 哈哈哈哈小草在讽刺我，不理

它。我继续走着，嘴里情不自禁的哼 起了小调，“春天最美丽呀

~~春天。。。。。”

走出了林荫小道，眼前豁然开朗，那是公园的一片开阔地，我挑眼

望去，一片热闹的晨练景象，有打羽毛球的，有打拳的，有跳扇子

舞的，有长跑的。瞧！那不是我的朋友吗？她已比我先到一步，在

跑道上练着小跑，我快步跑了过去，慢慢的接近了她但我没招呼她，

随在她的身后跟着她慢慢的跑，突然她把小腿往后一勾，差那么一

点点就踢着我了，咯咯的她笑了起来，然后我也笑了起来，我们

的笑迎来了边上晨练者的一双双羡慕的眼光，我们的笑声犹如鸟儿

唱着快乐的歌悠悠的飘向园林的上空。

我和她并肩边走边聊，看她脸上有点汗，我微微的笑了，心里喜欢

的朋友即是流汗都显得那样的动人，那样的美，要不怎么会是情人眼

里出西施呢？我赶紧拿出餐巾纸。

走到了我们常去的老地方，那是公园的水池边上的一块空地，周边长

着灌木，空气清新，环境幽静，我们在那块空地上各自做着伸腿，弯

腰，搁腿，时不时还相互嬉闹着，嘲讽对方的滑稽动作。这时我突发

奇想，我对朋友说你能俯卧撑吗？朋友微笑着二话没说，走到空地边

上的用石头垒砌的长凳上，做起了俯卧撑，那动作虽不怎么样但也做

了二十个俯卧撑，我在边上看着笑着，她起来时看见我在笑，“你笑

什么，你也来二十个让我瞧瞧，咯咯咯咯”男人这时怎敢示弱，再不

行也得显摆显摆吧！当我做到十八个时，她用一双小手在我背上一压，

我两手一软，整个身体趴在了石凳上，此时她笑得快合不拢嘴了，那

发自内心的笑，是因为她耍赖赢了我。她快乐，她幸福，这时让她去

做仙女我看也会拒绝，人间多美好！生命多灿烂！我从石凳爬了起来

说：我站着你还能把我压到吗？她两臂一下勾住我的脖颈吊在了我的

身上，我就要把你压到！咯咯咯咯。别闹了你练的很累了，下来我帮

你，于是我在她肩上着，然后在她的腿上拍拍，松松腿

上的肌肉，虽不是专业的也能为朋友减去些许疲劳。朋友说：“我们

别处找个凳子坐一会”唉，这里不错，于是我们做了下来，朋友依偎

在我的身边，我们享受着生活，享受着温情，聊着柳树冒嫩芽长成柳

叶的故事，却把小草的讽刺抡在一边，早就说过不理它，哪还顾得上

它呀！…

2. 关于"晨练"的好句好段

大雾，与朋友出行，于路途说笑，戏作。

隐长河，

秋山淡，

何人天上张帷幔？

娇体态，

舞翩跹，

倩影朦胧堤岸。

急行程，

犹顾盼，

无暇近识真颜面。

休嗟叹，

莫留连，

咫尺人间河汉。

翻成口语：

隐没了弯弯流水，

淡化了巍巍群山，

从天上落下来这轻盈的纱幔。

莫非是天仙下凡？

身段竟如此优美矫健，

风姿绰约，就舞动在那朦胧的扬柳堤岸。

总难免左顾右盼，

却不敢忙里偷闲。

人生旅途上有太多的萍水情缘，

又何必长嘘短叹？

更没有必要留连忘返，

红尘相望，有情人如同隔离在银河两面！

3. 关于“晨练”的句子有哪些

她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。

凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

王依依每天都要练上一个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。

在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。

他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。

当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。

他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄，还有不服输的精神。那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。

豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声展开了舞扇，十分漂亮。

晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……湖边遍是晨练的人们，老年人居多。

有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。

公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。“呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。

他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。

湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看！体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。

4. 关于晨练的句子有哪些

晨练的人们似乎没有感到寒冷的侵蚀，虽然将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，但还是疾步前行。

1、爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着："一二一、一二一……"瞧，他们多精神呀！

2、公园的早晨是恬静的。太阳公公送来了温暖的光芒，唤醒花草树木。刹那间，花儿张开了笑脸，小草挺直了腰板，他们用自己那挺拔的身躯来迎接新一天的开始。

3、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，"唰"地一声展开了舞扇，十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩！

4、晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……瞧，那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢！

5、听！好象有人在唱京剧。这声音是那里传出来的呢！噢！原来是从远处的亭子里传出来的。那里人山人海，人们把亭子围个水泄不通。因为他们在看一位大娘吊嗓子呢1，别小看她，她原来还是位京剧票友呢。她们的声音是那么洪亮，那么清脆，在二胡等民间乐器的伴奏下，显得更加好听。她眼睛一瞪，声音一高，把原来不爱听的京剧，现在都能把我"吸"过去。我不时地抬头眺望着亭子。

5. 关于“晨练”的句子有哪些

1. 她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

2. 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄。

3. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

4. 王依依每天都要练上一个多小时。每次练完，浑身上下汗水淋淋，脸也通红通红的。

5. 在公园路一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。

6. 渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！

7. 凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。

8. 无论是三九还是三伏，小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力，炼就了强健的体魄，还有不服输的精神。

9. 那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。豆豆拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

10. 打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，“唰“地一声展开了舞扇，十分漂亮。

11. 晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……

12. 湖边遍是晨练的人们，老年人居多。有在空地上列队打拳的，几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的，几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声，俨然即将登台的大腕。

13. 公园里有的在锻炼，有的在散步，有的在朗读课文，还有的在拉小提琴公园里越来越热闹了，进进出出的人们数也数不清。

14. “呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步，从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷，都过了冬至了，他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷。

15. 湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看！体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。

6. 关于晨练的好词好局

晨练，一年之计在于春，一日之计在于晨晨练以其独特的魅力吸引成千上万的群众，特别中老年人是晨练活动的主力军，他们追索着青春，恢复着活力，增进着健康，更得到了生活乐趣，晨练可以提高呼吸系统的能力。提高和改善循环系统的功能。

东湖公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。

一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！

星期天清晨，空气非常新鲜，有很多人去公园晨练，有白发苍苍的老人，有身强体壮的年轻人，还有活泼可爱的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一会儿折起来，一会儿又展开来，好象蝴蝶在飞舞呢！有的老奶奶舞太极剑，好象花木兰在奋勇杀敌呢！有的老爷爷打太极拳，一会儿向左转，一会儿向右转，把人的眼睛也看花了。年轻人有的百米赛跑，你看，他们有的头仰面朝天，还有的看着地面，好象在为自己加油。有的年轻人拉铁环，他们使出吃奶的力气拉来拉去，真好玩。

清晨，太阳露出了笑脸.我和妈妈兴致勃勃地去广场晨练.来到广场只见晨练的人还真不少.几个老爷爷在练太极拳，他们一招一式很威武.有几位老奶奶在跳舞，她们面带笑容，随着音乐摆手扭腰.草地上有一群朝气蓬勃的年青人在踢足球，只见他们踢得满头大汗，还有几位阿姨在做操，只见她们弯弯腰，伸伸手，踢踢脚，做得非常整齐.我也情不自禁地加入了跑步，一圈，两圈，三圈。..我跑得满头大汗，但我感到精神百倍.