明明花费了大量的心血与精力，却背叛地把我当做一块废物，令我愤怒不已！深恶痛绝！破口大骂！气得想吐血！心情不爽！面目全非！无法撼动的厉害！就像被狗咬了一样冰冷又刺痛！

形容不珍惜你的句子说说心情短语

一、血冒三丈：心憋成一团

血冒三丈：心憋成一团，这是我这辈子见过最无奈的一幕，那是一种看似抑制但又无法遏制的内疚。

1.抑制的内疚

内疚是一种从心底升起的情感，它与怨恨、愤怒、悲伤同样被压抑在心中不能发泄。

2.生活的不安全感

生活的不安全感也是日常生活中常见的情感，当周围变得充斥着不便，就会有强烈的焦虑情绪。

3.冲动而行动

人们在处理冲动时常常会受到外界影响而误导了方向而出现失误。因此要学会正确对待冲动，当然更重要的还是理性行动。

二、怒火中烧：无处发泄之恨

1.压抑在心头：无奈憋在胸口

心中憋着的怒火，真的好难受。可是又不得不把它压抑在心头，令自己憋得窒息。

2.想要释放：却无处可行

让心中的怒火释放出来，也有些困难。大声呐喊、打倒一切都不能减轻内心的痛苦。

3.孤独地战斗：对恨的承受

看似无处发泄却还是要一个人默默地承受，用时间来减弱内心的怒火。颓废而孤独地战斗下去。

三、受到侮辱：气得说不出话

受到侮辱：气得说不出话，有种泣不成声的痛楚，在满腔怒火中无助地流泪。

1.心灵感受

那一刻，心里像是掉进了冰冷的海洋，凝固了所有感情，生气、委屈、难过、悲伤都在这一刻融合在一起。

2.抑制情绪

人总是要学会抑制自己的情绪，尽量不要表露出来。然而，如果内心控制不住就会有一种强烈的反应出来。

3.思考原因

遭受侮辱后，要先审视自己的行为原因所在，以免容易上当受骗或者是遭人误会。做任何事情都要小心仔细地去思考才能处理好问题。

充斥着愤怒的心情短语——“你对我真是太不珍惜了”——使我内心深处的愤怒与失望不断升温。