描写游泳唯美的句子,描写水中游泳的唯美句子推荐阅读:

1. 描写游泳的优美句子有什么

描写游泳的优美句子有什么：

1. 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

2. 只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

3. 我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

4. 一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

5. 从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

6. 只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

7. 他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

8. 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。

9. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

10. 人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

11. 孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

12. 健儿们好像水中蛟龙 ，豆大的水花， 劈哩啪啦 。速度旗鼓相当， 你追我赶， 谁也不服谁。

2. 形容“人在泳池游水的优美句子”有哪些

1、炎炎夏日，正是游泳的大好时光。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。

2、那里的人可真多呀！有的带着游泳圈在水上尽情地飘着，有的在学游泳，有的在游泳池边休息……那里有两个游泳池，大游泳池水深一米六，是大人玩的；小游泳池水深六十厘米，是小孩玩儿的。

3、每天，游泳池总是热闹非凡。游泳池里有活泼可爱的小朋友，有充满活力的青年人，还有身板硬朗的老年人……每个人的脸上都挂着笑容。

4、夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。

5、那天傍晚，我和表弟一起来到游泳池。这里分两部分，一个是浅水区，一个是深水区。因为我表弟都还不会游泳，所以我们没有选择深水区。表弟兴奋地跳了进去，激起一大片水花。我则小心翼翼的由旁边的扶手走了下去。啊！冰凉凉的水，好舒服啊。我钻进游泳圈，在水面上漂浮着，享受着这冰凉。这时，一阵水花突然从天而降，淋在我的脸上。

1、我爱荷花映日的夏天，它带给我游泳的情趣。来到碧波荡漾的游泳池，这里有好玩的水上滑梯，岸上有摆放整齐的桌凳和躺椅，供游泳者休息。池边放着一个造型精致的木桶，木桶里装满清水，我坐着水上滑梯，滑进了游泳池，坐在木桶下，用手一拉木桶倾斜，桶里的水像瀑布一般从上飞流而下，洒落在我的身上，感到非常凉爽惬意。

2、池子里的水清澈见底，干净极了。你看那边的成人池里，有的人在有蛙泳，有的在自由泳，有的在蝶泳，有的仰泳，还有的在潜泳！他们像鱼儿一样在各自的泳道上游来游去。儿童池更热闹了，孩子们穿着五颜六色的泳衣，有的在练习蛙泳，有的腰上套着救生圈在水上漂着，有的在池边坐着，用脚拍水，有的小宝宝在妈妈的搀扶下在水里走来走去，其乐融融。

3、儿童游泳池，里面有很大的玩具，有大象喷水，有大滑梯，有秋千，还有一个大木桶，等里面的水放满了后就会倒下了，我站在水底下，水打到我身上很疼，但是我玩的很开心。第二个是温泉游泳池，里面有冲浪，里面的水从浅到深，深的地方我的脚都挨不到底。第三个是大人的游泳池，里面的水很深，也很凉。

4、一个宽大的游泳池，刚注满水，在太阳光辉下，水波荡漾，清澈透明，波光闪闪，连池底的瓷砖也被刷得干干净净，透过明亮的水，能够看得清楚每一块瓷砖的姿态。若站到高高的管理员位子，低头往下看，一惊，那洁净的水池。似乎也把人的心灵洁净了一般，让人不再忍心下去游泳怕弄脏了那一池。

3. 描写游泳的词句段大全

描写游泳的句子，段落：

1. 第一次下水的时候，我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。

2. 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

3. 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。

4. 憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳办法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。

5. 岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。

6. 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非常的羡慕。我以后要努力的学习游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。

7. 水可真深啊，快越过我的脖子啦！我碰到了同学严书杨、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的

8. 潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。

9. 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

10. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，满河都是欢声笑语。

11. 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

4. 描写游泳的句子

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：李敏 描写游泳的好句好段 从高高的跳台上往下望，除了头晕目眩，还是头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

只见他像海象一样打着鼻响，挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。 他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，满河都是欢声笑语。

5. 描述游泳的句子

描写游泳的好句好段：

1、我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。

2、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游.过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。

3、第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕，教练说：怕水还能学游泳 我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了.第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。

4、是功到自然成，还是我天生就是学蛙泳的料，我觉得自己就象小青蛙一样，在碧波中舒展双臂，随着两腿强有力的夹水，身后溅起一串串浪花。

5、爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急，

6、游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

7、从高高的跳台上往下望，头晕目眩，但我已经没有退路了，只能紧闭双眼，不顾一切地向下跳去。

8、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

9、他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

10、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东， 它偏扯着我往西。

11、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

12、人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

13、孩子们一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。

6. 描写游泳的词句段大全

教练一脚踹下水，

海深千米足有余。

任浪掘地三千尺，

我心依旧澎湃来。

学游泳 为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了. 学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。 第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。 此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。 蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。 学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。 又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。” 从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。 学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”

参考资料：

7. 描写游泳池的样子的句子

(1)炎炎夏日，正是游泳的大好时光。

游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。

孩子们的喊声，笑声，打闹声包围着整个游泳池，荡漾着欢乐。大人们也被吸引了，像小孩子般的匆匆跳下水，天真的嬉戏。

这一定是一个欢乐的夏天。（2）你看，游泳池里的小朋友们玩得多开心，他们穿的游泳衣是五颜六色的，有蓝色的，有红色的，有黄色的，还有黑色的，白是色的和粉红色的，各种颜色应有尽有。

还有他们的游泳圈，颜色就更多了，简直把整个游泳池染成了彩色的大海。（3）到了游泳池，我看见游泳池里人还不是很多，里面有两个游泳池，一个是水上乐园，它是专门为小朋友设计的；另一个是大人和小孩都能去的游泳池，它分为2层，一层是1.4米的浅水区；另一层是1.9米的深水区。

我们把我的弟弟放在水上乐园，由妈妈看管，我和爸爸就去另一个游泳池游泳。（4）今天，我和姐姐哥哥去游泳。

安钢的游泳馆特别大，游泳馆里有三个游泳池。第一个是儿童游泳池，里面有很大的玩具，有大象喷水，有大滑梯，有秋千，还有一个大木桶，等里面的水放满了后就会倒下了，我站在水底下，水打到我身上很疼，但是我玩的很开心。

第二个是温泉游泳池，里面有冲浪，里面的水从浅到深，深的地方我的脚都挨不到底。第三个是大人的游泳池，里面的水很深，也很凉。

我在这个游泳池里学踩水，刚开始学的时候，我喝了好几口水，也呛了一下，但是我不害怕，学了一会我就可以游一小段了，姐姐夸我很勇敢。今天我玩的真高兴啊！（5）那里的人可真多呀！有的带着游泳圈在水上尽情地飘着，有的在学游泳，有的在游泳池边休息。

那里有两个游泳池，大游泳池水深一米六，是大人玩的；小游泳池水深六十厘米，是小孩玩儿的。

我在小游泳池里玩了一会，看见别人戴的眼镜很好看，我也叫爸爸给我买一个，一开始爸爸没有同意，后来爸爸给我和妹妹都买了一个。后来我就学起了游泳，我学了半个小时才能游一、二米。

（6）每天，游泳池总是热闹非凡。游泳池里有活泼可爱的小朋友，有充满活力的青年人，还有身板硬朗的老年人……每个人的脸上都挂着笑容。

最令我佩服的就是一个70多岁的老爷爷。他每次来到游泳池，活动活动后，就开始游泳，一口气就游上十几二十个来回。

上岸时，根本看不出那老爷爷游泳累的痕迹，让许多年轻人佩服得五体投地。（7）夏天的游泳池可真热闹啊！人们穿着美丽的游泳衣，在游泳池里快乐的的拨着水花，击出一道道浪花，我也参加进去了，让游泳池里的水带走夏天的炎热。

（8）当天晚上，爸爸就带我去了龙王山游泳池，一进游泳池我就心慌意乱，我怕水太深，会把我吞没，我怕水太凉，会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人，就壮着胆子下水了。

（9）刚放了几天假，天气就热了起来，小区的游泳池已开放了。我早早吃完晚饭，和爸爸、妈妈一起来到游泳池边。

我迫不及待地跳入游泳池中，感觉真爽。但由于很久没游泳了，心里还是有点害怕。

我鼓起勇气，仔细想了想老师讲过的动作要领，举起浮板，游向对岸。只一会儿，我就可以在池中来去自如了。

我在池中游了一个多小时，天黑了，都还不想离开。（10）经过漫长的路途后，到了游泳馆。

我先买了游泳衣，泳镜，为了以防万一，我还买了游泳圈。我们交了门票后就往里走，不知转了多少个弯才到了游泳池。

邻居小伙伴爽快地跳进游泳池，而我却一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰凉，我被冻得嘴唇发紫，瑟瑟发抖，而邻居小伙伴却若无其事，等到适应一些时，我就架着泳圈和邻居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同时，我也试着学邻居那样扑腾几下，但我能悬浮起来，却不能前进，这使我很尴尬。

可我转念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好学的。这对于一个初学者来讲，已经算可以的了。

（11）来到游泳池，我换好衣服，进了游泳池。哇噻！这里的水真深呀。

我来到浅水区，站在跳水台上，往下一跳，真好玩，水里起了许多泡泡。我开始向前游，没想到我的游泳速度竟然加快了，这个进展令我非常高兴。

游着游着，我碰见了同学。我们像久别的亲人重逢那样亲热，然后我们打水仗，我有点是招架不住，就开始往深水区游。

我先用蛙泳腿往前蹬，，用手帮助把头伸出水面呼吸，我又手脚配合的游，速度比往常更快乐。游了一会儿，我停了下来，想试一下踩水，嘿，我成功了，我从水面上伸出了头。

（12）我更爱夏天的游泳池。还没放暑假我的心已经飞到了我最爱的游泳池里。

一放假我就天天吵着要去游泳。没办法舅舅只好带着我去。

一到池边我就纵身跳进水里，就好像鱼儿回到了水里一样，我自由自在地在水里游来游去，快活极了。我抓着池边，小心翼翼地向深水区移去，来到深水区，我轻轻一推池壁，流水带着我离开了池边，我一会儿学着运动员的样子踩水，一会儿潜入水中，一会儿又浮出水面，水就像光滑的绸缎一样轻抚着我，可舒服了。

（13）那天傍晚，我和表弟一起来到游泳池。这里分两部分，一个是浅水区，一个是深水区。

因为我表弟都还不会游泳，所以我们没有选择深水区。表弟。

8. 赞美游泳的诗句有哪些

1、《水调歌头·游泳》（毛泽东） 才饮长沙水，又食武昌鱼。

万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。

子在川上曰：逝者如斯夫！风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。

更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。

2、《春日闲居三首》（白居易） 陶云爱吾庐，吾亦爱吾屋。屋中有琴书，聊以慰幽独。

是时三月半，花落庭芜绿。舍上晨鸠鸣，窗间春睡足。

睡足起闲坐，景晏方栉沐。今日非十斋，庖童馈鱼肉。

饥来恣餐啜，冷热随所欲。饱竟快搔爬，筋骸无检束。

岂徒畅肢体，兼欲遗耳目。便可傲松乔，何假杯中渌。

广池春水平，群鱼恣游泳。新林绿阴成，众鸟欣相鸣。

时我亦潇洒，适无累与病。鱼鸟人则殊，同归于遂性。

缅思山梁雉，时哉感孔圣。圣人不得所，概然叹时命。

我今对鳞羽，取乐成谣咏。得所仍得时，吾生一何幸。

劳者不觉歌，歌其劳苦事。逸者不觉歌，歌其逸乐意。

问我逸如何，闲居多兴味。问我乐如何，闲官少忧累。

又问俸厚薄，百千随月至。又问年几何，七十行欠二。

所得皆过望，省躬良可愧。马闲无羁绊，鹤老有禄位。

设自为化工，优饶只如是。安得不歌咏，默默受天赐。

3、《次韵周德夫经行不相见之诗》（黄庭坚） 春风倚樽俎，缘发少年时。酒胆大如斗，当时淮海知。

醉眼概九州，何尝识忧悲。看云飞翰墨，秀句咏蛛丝。

乐如同队鱼，游泳清水湄。波涛攸相失，岁月秣马驰。

客事走京洛，乡贡趋礼闱。艰难思一臂，讲学抱群疑。

邂逅无因得，君居天南陲。谁言井里，坐忽枉故人诗。

清如秋露蝉，高柳噫衰迟。感叹各头白，民生竟自痴。

过门不我见，宁复论前期。杯酒良难必，况望功名垂。

吉守乡丈人，政成犬生氂。绿柳阴铃阁，红莲媚官池。

开轩纳日月，高会无吏讥。琵琶二十四，明妆百骑随。

为公置乐饮，才可慰路岐。矧公妙顾曲，调笑才不羁。

幕中佳少年，多欲从汝嬉。人事喜乖牾，会莫把一卮。

朝云高唐观，客枕劳梦思。主翁悲琴瑟，生憎见蛾眉。

君亦晚坎坷，有句怨弃遗。夜光暗投人，所向蒙诋嗤。

相思秋日黄，西岭含半规。老矣失少味，尚能诗酒为。

忽解扁舟下，何年复来兹。寄声缓行李，激箭无由追。

4、《答郑方回》（皎然） 独禅外念入，中夜不成定。顾我憔悴容，泽君阳春咏。

词贞思且逸，琼彩何晖映。如聆云和音，况睹声名盛。

琴语掩为闻，山心声宜听。是时寒光澈，万境澄以净。

高秋日月清，中气天地正。远情偶兹夕，道用增寥夐。

思君处虚空，一操不可更。时美城北徐，家承谷口郑。

轩车未有辙，蒿兰且同径。庄生诫近名，夫子罕言命。

是以耕楚田，旷然殊独行。萎蕤鸾凤彩，特达珪璋性。

通隐嘉黄绮，高儒重荀孟。世污我未起，道蹇吾犹病。

逸翮思冥冥，潜鳞乐游泳。宗师许学外，恨不逢孔圣。

说诗迷颓靡，偶俗伤趋竞。此道谁共诠，因君情欲罄。

5、《其三》（柳永） 画舸、汤桨，随浪箭、隔岸虹。荷占断秋容。

疑水仙游泳，向别浦相逢。鲛丝雾吐渐收，细腰无力传娇慵。

罗袜凌波成旧恨，有谁更赋惊鸿。想媚魂香信，算密锁瑶宫。

游人漫劳倦，奈何不逐东风。6、《临江仙引》（柳永）随浪箭、隔岸虹。

□荷占断秋容。疑水仙游泳，向别浦相逢。

鲛丝雾吐渐收，细腰无力转娇慵。罗袜凌波成旧恨，有谁更赋惊鸿。

想媚魂香信，算密锁瑶宫。游人漫劳倦□，奈何不逐东风。

7、《祝英台近》（刘应李） 濯沧浪，歌窈窕，云日弄微霁。屏倚曾空，鹤去几何岁。

尚留洞草芊青，岩花重碧，游泳处、露中风袂。木兰舣。

亭外冉冉斜阳，杯行尚联断。独凭危阑，解渴漱寒水。

少须酒力还低，茶香不断，清与处、月明川底。8、《水调歌头 言道》（李道纯） 三元秘秋水，未悟谩猜量。

诚能参透，洗心涤虑密归藏。意与身心不动，精与气神交合，天理自然彰。

三善备于我，翻笑炼玄黄。性圆融，心豁达，德辉光。

牛郎织女，一时会合到天潢。勘破乘槎伎俩，密契浴沂消息，游泳有无乡。

日用别无事，读易对三皇。9、《玉炉三涧雪 继重阳韵 藏头 拆起永字》（马钰） 别乡关宁海，持真实为。

怀三教作良朋。内日光为证。

悟清清净净，知湛湛澄澄。中养火虎龙吞。

诀传来游泳10、《黄河清 继重阳韵》（马钰）九曲黄河流转九，阳阴逆顺清净。九池之内，涌出龙泉端正。

九会亘初湛寂，九关现、灵波永定。美芝祥瑞天然秀，九茎自是无影。

九霞覆鼎澄辉，九还火，炼神丹转光莹。九玄神，先要救，攀仙肩并。

九九重阳口诀，暗传得、非凡游泳。累真功行将来去，九霄参圣。