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1. 写运动会前一天心情的作文

今年的运动会也是圆满落幕！我也玩得很开心！虽然这是最后一年运动会，但是我到现在还是忘不了当时的情景. 一大早，我被妈妈给叫了起来！妈妈大声的说：「别睡大头觉罗！赶快起来！」我一直在心里抱怨著： 「一大早干麻那麽早叫我！是中乐透押 」妈妈很兴奋的对我说：「今天是一年一度的运动会你忘了吗 」这时我吓了一跳！於是我赶紧冲下床，换好衣服准备好东西还是一在心里瞒怨.来到了学校，运动会的早上果然不一样，大家不是愁眉苦脸的来到学校，而是带著快乐的心情来到学校.还记得上个礼拜整个学校都准备著运动会的事，个个都是手忙脚乱.我用著轻快的脚步走到教室，大家都很有精神，而且也非常有精神，我坐到我的位置上，期待的运动会开始. 很快的开幕典礼就开始罗！我是班上的旗手，我心里怀著忐忑不安的心情开始进场.「走慢一点.走慢一点！」我在心里一直想到这一句话，呼！还好我还是完成了我的任务，算不错了吧！我们先看了幼稚园的舞蹈表演，他们表演的真棒！让人看了感觉有朝气，就像我们现在的心情一样！很快的轮到六年级的大队接力，看我们一副自信满满的样子，真的靠得住吗 不过我还是希望我们班得第一名，替我们争光.「预备……碰！」裁判已经宣布比赛开始了！我们班的第一棒是强棒，很快得超过许多人，就这样很快的跟别人有了10公尺的距离……看了全部的人可都是卯足了劲，我们班越来越兴奋 眼看就快拿到冠军了！不过…我们一位同学被其他班级超过了！「吼~」坐在休息区的其他同学好像很生气，不过还是有希望！因为我们班的强棒出现啦！「加油！加油！」我们班的人大声的喊著希望得到第一名，眼看就要拿到第一名了！但是还是没有追到，不过成绩不错罗！还有很多活动在进行，像是滚龙球，全民跑等等…让许多人留下非常好的回忆. 大家运动完肚子也会饿，我们班吃的是麦当劳，我很高兴的跑去帮老师的忙，我帮老师搬饮料，「小心点！那里扶好！」真可怕！不过我们很顺利的搬回休息区，所有东西都搬好之后！大家就开动罗！大家也开始聊起天来了，也有人是吃完没事做在那里鬼抓人，还有人拿班旗来玩，老师制止了！但是大家还是很开心呢！ 吃完午餐之后大家就开始整理环境，有些人听到「打扫环境」这几个字就一直瞒怨，但是还是要整理，整理完环境就要结束运动会，在闭幕典礼时也颁了奖，我们班的大队接力得到第二名而且也破了大会纪录，真厉害！闭幕典礼时校长说了一句话：「输赢不重要，重要的是要有运动家精神！胜不骄，败不馁.」我们班的人好像有把这句话记在心里.这次的运动会虽然非常短暂，但是我还是非常的开心！我们班也得到许多奖项，运动会结束了，回到家时我感觉到全身很疲累！ 不过我还是玩得很开心！ 梦想中的运动会 怡蓉 这个星期六，学校要举办运动会，让我高兴得手舞足蹈. 到了那一天，全家来到了学校，看到了正在布置园游会的大哥哥，大姊姊，还有同学也在布置. 布置好了以后，有很多家长和来宾都有来，刚开始先唱国歌，再唱校歌，再让来宾致词和颁奖，老师让我们解散以后，我和品雅，淳程一起去逛园游会. 园游会有卖冰棒，玩具，文具，，，我们是卖玩具，饮料，泡面，虽然我们卖的项目很少，但卖得很好，连东西都不够呢！ 这一次的运动会和园游会都很好玩，但是有些缺点都冒出来，可是没关系！下一次的运动会就不会再出错了！我希望下一次的运动会可以再办得更大更好玩的喔！ 理想中的运动会 凯云 下个礼拜六是校庆，我理想中的运动会是比赛，比赛要有大队接力，拔河，六十公尺，一百公尺. 在我们还没校庆的时候，我们每次升旗都要练习健康操，还要练习唱国歌，而且昨天的体育课就是练习健康操，而且为了校庆，四年级还去听一场黄滋淳老师的演讲，黄老师来解说以前新竹国小是长什麽样子的，也有说以前的校长长什麽样子的. 秋季运动会 华中科技大学附属小学304班石紫希 明天就要开运动会了！我的心情十分激动！晚上我把明天要的东西都准备好了.一大早，我起来一看，今天的天气很好，阳光灿烂，晴空万里，我们盼望已久的运动会终于来了！我穿上美丽的校服，戴上红令巾，很快的把饭吃完就拿着小板凳走了. 来到学校，八点钟运动会开幕式开始了！我们高兴的排好了队伍，举着自制的面具，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着嘹亮的口号："强身健体，快乐学习，勇敢自信，积极拼搏！"然后我们走到草地上，做完早操.开幕式最后一项，发射了二枚"火箭"我们一起喊："十，九，八，……一".只见它飞向蓝天，这预示着我们这次运动会一定能圆满成功！ 运动会快要开始了，许多运动员积极做赛前准备运动，有的踢腿，有的转动脚腕，还有的小跑步.似呼个个都想拿到第一名！ 400米跑步比赛开始了，我们304班的袁祥出场了，只见载判员举起了发令枪，这时候，场上的运动员和304班的同学都屏住呼吸，等待发令员的枪声."啪"的一声，只见它像离弦的箭一样冲在前面，到了第二圈时，一些运动员跑不动了，袁祥也跑不动了，在剩下50米的时候，熊教师和我们拉拉队员们一起喊："袁祥快点跑！"这时袁祥加快步伐，最。

2. 比赛前应该如何调整心情

舒缓心情的方法因人而宜

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 怎样舒缓紧张心情？ [ 标签：舒缓 紧张，舒缓，心情 ] 匿名 回答：7 人气：7 解决时间：2008-11-09 23:12 满意答案 1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3. 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4. 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。 看看哪个适合你

3. 参加古诗文竞赛前后的心情 作文600字

“今天下午第二节课，我们班举行了古诗文诵读比赛。”

老师将古诗和同学的序号放在一个盒子里，然后抽签选择诗和下一位同学。教室里的空气似乎一下子冻结了，我的心嗵嗵直跳：“千万别抽到我……”老师一抽是周陈，我长嘘了一口气，周陈抽到了《秋浦歌》，我真替她庆幸：“她真幸运，竟然这么容易背。”

可过了老半天，周陈才从牙缝里挤出几个字：“白发三千丈，缘愁似个长。嗯，嗯……”到了一半，周陈断线了，怎么也说不出来，只得不情愿地抽下一位，后来几位选手都被无情地淘汰了，直到了毛吟雪。

只见毛吟雪不慌不忙地走上讲台，她镇定自若地一抽，是《归田园居》。她抬起头从容不迫地背了出来：“种豆南山下，草盛豆苗稀……”好像是毛吟雪起了个好开头，后面的人都能背出诗来。

随着一位位的选手上台，我那“嗵嗵”直跳的心逐渐平静下来，我向四周一瞧，大家都很正常，没有一点惊慌。我也给自己打气：“惊慌什么，大家不都不怕吗？”“陈沐”“啊，到我上台了，我满怀信心地走上讲台，将那只微微抖动的手缓缓放进盒子里，挑拣着，我在胸前画了个十字，拿起一张纸条慢慢取出来，我胆战心惊地打开一瞧，是《归田园居》，我长吐一口气，“嗨，幸好，幸好。”

于是我流利地背诵出来。事后，我想：以后上台不要紧张，只要你脚踏实地，还怕什么呢？。