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1. 表达发泄的语句

我去KTV唱歌是炫耀自己的歌词，而不是去发泄感情。原名梁伟文，香港乐坛专业作词人 林夕

厚时说尽知心，提防薄后发泄；恼时说尽伤心，再好有甚颜色。 发泄名言明代文学家，思想家 吕坤

EQ不是情绪的发泄，而是对情绪的察觉和利用。（察觉自己、利用别人的情绪）。管理培训专家 余世维

我身上有很多伟大的友谊，要送给一切人。因为他们都不要，所以都发泄到陈清扬一个人身上了！中国当代作家 王小波

颜回：“不迁怒。”“不二过。”意思是，自己把脾气和不高兴发泄到门、窗、手机或者同学身上。复旦大学教师 陈果

根据感情交叉反应的秘密法则，一个发火的人不自觉地总要把他的火气发泄到不相干人身上，总像一个弹子球，自己受撞击之后，总要传到别的弹子上去。 发泄的名言法国作家 巴尔扎克

其实我想说好多话，可是不能说。有好多情绪想发泄，可我依然要微笑。从没觉得做个人要接受这么多残酷事实要这样累，好想跑到山顶看着全世界，然后把心中的话都呐喊出来。演员、歌手、模特 张馨予

富于内心生活的人，感情只能在友好的环境中发泄。教士在恶魔前面不能祝福，栗树在太肥沃的土地上不能生长；同样，有灵性的音乐家遇到外行会精神不振。在艺术方面，我们的心灵是以周围的心灵作环境的，我们给它们生命力，是和从它们那儿汲取的生命力相等的。人的感情逃不出这个定理，我们的两句成语也是从这个定理来的，一句是：遇到狼，跟着嗥；一句是：物以类聚。但只有天性温柔而繁感的人，才会像你那样的感到痛苦。法国作家 巴尔扎克

轿夫身上散发出汗酸味，奶奶有点痴迷地呼吸着这男人的气味，她老人家心中肯定漾起一圈圈春情波澜。轿夫抬轿从街上走，迈的都是八字步，号称“踩街”，这一方面是为讨主家欢喜，多得些赏钱；另一方面，是为了显示一种优雅的职业风度。踩街时，步履不齐的不是好汉，手扶轿杆的不是好汉，够格的轿夫都是双手卡腰，步调一致，轿子颠动的节奏要和上吹鼓手们吹出的凄美音乐，让所有的人都能体会到任何幸福后面都隐藏着等量的痛苦。轿子走到平川旷野，轿夫们便撒了野，这一是为了赶路，二是要折腾一下新娘。有的新娘，被轿子颠得大声呕吐，脏物吐满锦衣绣鞋；轿夫们在新娘的呕吐声中，获得一种发泄的快乐。这些年轻力壮的男子，为别人抬去洞房里的牺牲，心里一定不是滋味，所以他们要折腾新娘。2012诺贝尔文学奖获得者，作家 莫言 《红高粱家族·红高粱》

2. 心情不好的时候要怎样发泄

现代社会人多多少少都会有些小忧郁，你有我也有，不知从什么时候开始，我们变得不愿意说话或者分享自己真实的一面。多方面的压力上来，我们的肩膀只有这么多，承受不了太大的烦恼和压力，所以我们需要发泄。其实你只是发泄的方法不对，建议你换一个发泄方式，暴力的发泄方式往往伤了自己或者家人或者物品，选择正确的发泄方式，不仅人会轻松些而且对他人没有影响，比如运动、K歌、大哭等等，不过我个人最喜欢的方式是写作，吧不愉快写出来代替诉说，心里会好受一些，或者出去走走，一个人而已，大自然有一种功效，能让人神清气爽，满满的气或许会消失在风中。找对了发泄的方式，就不会有这种问题了。

另外，要正视人生的挫折因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么，你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受考验的，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，调整好心态，别勉强自己，漫漫会好的，加油！