分手就好像是男人被一个致命的病毒侵袭，一旦发生，他们会变得迷茫、情绪低落。分手后男人面临的最大挑战就是重建自信，而这也是必须要去实现的目标。

分手后男人的励志句子说说心情说说

一、改变心态，重塑自信心

改变心态，重塑自信心——这是一种能够让人受益颇多的行为。

学会反思自己的想法，不再残留负面情绪。

坚持积极的言行，释放正能量。

客观对待情况，培养实力意识。

首先，分手后男人应该做的就是要改掉“以前的我”，原本以为幸福的生活方式也不一定适合自己；其次，要充实自己的内心世界，多看看书、多出来旅行、多学习新事物。当我们能开始信任自我、善待自己时，重建自信的进程也会陆续开始。最后分手后男人应该多和有共同语言的人交流，寻找志同道合者来帮助理清思维方式；在这个过程中加强信念力量，最终让“分手”成为一次新生。

分手后男人重建自信这件事不可能一帆风顺，但是可以通过正确地面对情感、勇敢地站出来去实现。