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1. 描述啦啦操艰苦训练的优美句子

上个星期五，我到现场观看了一场激动人心的啦啦操比赛。

当第一轮比赛“阻力跑”赛完后，我校只排名倒数第二，我们多么想反超其他学校，获得第一啊！只见我的同学——鸿钧，他气极了！把牌子一摔，冲着天花板愤怒地喊道：“怎么会这样啊！”立超悲伤得抱着头叫道：“OH——不！”同学们有的摩拳擦掌，像要和别人决斗似的；有的长叹一声：“唉——，”还有的愤怒得狂吼着。我也不例外，不过我不停地安慰自己：“待过儿会超过他们的，一定会拿第一的，加油啊！”

第二轮比赛也结束了，我校超过了一个学校，取得了第二名。只见鸿钧兴奋得蹦了起来，左手举起牌子，右手抓起巴掌，使劲摇着，打着，像一个不知疲倦的不倒翁。

最后一轮比赛开始了，大家目不转睛的盯着台上的那只小熊，只见它手抓着杠铃，使出全身的力气，抓起杠铃一气呵成举到头顶。掌声震耳欲聋。

比赛结束了。我校获得了总分第一的好成绩。掌声更是响彻云霄。同学们有的高兴得手舞足蹈，有的使劲拍着巴掌，还有的兴奋得扭起了。看看鸿钧吧！他猛地蹦了起来，激动地喊道：“YES——”！他那张好动的嘴巴似乎永远都合不上，他喊得面红耳赤，像个大西红柿，还不停地摇着牌子，打着巴掌，简直就像疯了一样。我不知从哪涌出一股热情，使出了吃奶的劲，不停地打着巴掌，可是我还是觉得不够大声，就一把抢过威恒的巴掌，不停地打呀，拍呀，嘴里不停地喊道：“我们赢了！我…”

回到家，我还不停地想着刚刚那激动人心的时刻，我真为我是实验小学的学生而感到荣幸，感到骄傲，我一定好好学习，为实小争光，将来报效祖国。

2. 描写健美操的句子

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。[1] 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

[2] 竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操（五人，性别不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。她好似一只丛中的蝴蝶，在花园里飞来飞去，翩若惊鸿，婉若游龙，好看极了。

3. 有关健美操的励志语句有哪些

1、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

2、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。3、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

4、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。5、他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。

6、洞房花烛明。燕余双舞轻。

顿履随疎节。低鬟逐上声。

步转行初进。衫飘曲未成。

鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。

已曾天上学。讵是世中生。

7、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。

8、粉面上一点朱唇，神色间欲语还羞。娇美处若粉色桃瓣，举止处有幽兰之姿。

9、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。

她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。

手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。10、这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。

她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。

是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。

不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。

络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。11、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。

这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

12、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

13、听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。

柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。

无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。

愿年年，陪此宴。14、如霜的雪色衣袍，宽广的长袖口有一道妖治的艳红色连云花纹，长长的银发在风中凌乱飞舞，毫无瑕疵的脸宠俊美绝伦，一双银色的眼眸如月下一河潋滟的水，清泠而深邃，眉间一弯绯色的月牙印记衬得整张面容显出几分高贵与张扬傲然之气。

15、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。

她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。

志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。16、有曼妙女子，清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。

天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

17、彩袖殷勤捧玉钟。当年拼却醉颜红。

舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。

几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363396332恐相逢是梦中。

18、素肌不污无邪，晓来玉破瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。

太液波翻，霓裳舞罢，销魂流水。甚仍然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。

欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。

只愁回想，冰帘半掩，明？乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。

共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。19、台上灯光，一片柔和。

一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。

蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。

好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！20、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

21、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

22、太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。

因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。

4. 作文《我想学啦啦操》

信，在每个人的脑海中，都会藏着一个东西，它就是记忆泡泡。

我也有个记忆泡泡。

我还记得，在我3岁的时候，姥姥去世了。姥姥很疼爱我，我就像一颗宝贵的珍珠，被她捧在手心里。姥姥爱我就像爱我的妈妈一样，她为我穿衣服，给我煮稀饭，给我讲故事，有时还讲一些笑话来逗乐我。每次我一笑，她就慈爱地把我抱起，眯起已满是皱纹的双眼，对我微笑着说：“呵呵！昕昕好开心呀！”……

可是，姥姥却闭上了眼睛，白色的床单将她瘦弱的身躯盖上了，她再也没有将我抱起，也没能给我穿衣服、讲故事，这个记忆泡泡也好像在那个时间里，破了，它残碎的泡泡水跑到了我的眼睛里，我揉揉眼睛，泪水不知不觉地流了下来……

我也有个记忆泡泡。

小时候，记得有一次，妈妈给我买了一个kitty猫的氢气球，我可喜欢了，这个气球像个可爱的爱心，上面不仅有我喜欢的图案，也有我喜欢的颜色――粉红色，抱着这个气球，我开心地蹦来蹦去，见到别人就会在他们眼前显摆显摆，真是爱不释手。妈妈轻轻地把气球线缠绕在我的指头上，还打了个结。氢气球随着风儿摇来摇去，像个小淘气包一样可爱极了，我像一只快活的小兔子，东跑跑西跳跳。这时，绳子一不小心“砰”地断了，可爱的氢气球脱离了我的手指，渐渐向广阔的蓝天飞去。我望着天空，看着气球越飞越远，急得一下子哭了起来“妈妈，气球跑了，气球跑了！”妈妈笑着说：“没关系，我再给你买一个就是了。”

如今，当我看到小朋友的手上拿着氢气球的时候，我就会想起这件事，只不过我不会再像以前那么伤心。因为我明白了，美丽的气球多像我们美丽的梦想，只有放飞了梦想，我们才能够有一个目标，只有有了一个目标，我们才能努力奋斗，让梦想化成现实。

我还有一个记忆泡泡。

每当我与游乐园擦肩而过时，我就会回忆起我的童年。那时我还没有背起沉重的书包，没有挑起学习的担子，而是像小鸟一样无忧无虑，整天都沉浸在吃喝玩乐里，而现在的我已经永远告别了那自由快乐的时光，开始背着沉甸甸的书包向学校走去，疯狂地赶作业。我想，谁都想过幸福

5. 歌词是大红豆的啦啦操比赛好段

歌曲：锉冰进行曲歌手：阿雅 专辑：福气 立正站好看这里太紧张的先稍息英雄马上就要出现最biang的人得第一加油加油打打气我给你人工呼吸你得冠军我是奖品 oh my baby you and me红豆大红豆芋头cuo…………………………你要加什么料哦红豆大红豆芋头绿豆粉园米还嫩花生爱芋和鲜草玉圆茴傀小汤圆清冰糖水牛奶冰甜的辣的和咸的香的臭的最biang的怎么搭配随便你保证心情变好的立正站好看这里太紧张的先稍息英雄马上就要出现最biang的人得第一加油加油打打气我给你人工呼吸你得冠军我是奖品 oh my baby you me烦恼忧愁青春豆cuo…………………………全部都不见了谈恋爱男朋友好幸福红豆大红豆芋头cuo…………………………你要加什么料哦红豆大红豆芋头赚大钱变英俊我变美丽cuo…………………………哈哈哈哈哈哈一百分第一名得冠军立正站好看这里太紧张的先稍息英雄马上就要出现最biang的人得第一加油加油打打气我给你人工呼吸你得冠军我是奖品 oh my baby you and me立正站好看这里太紧张的先稍息英雄马上就要出现最biang的人得第一加油加油打打气我给你人工呼吸你得冠军我是奖品 oh my baby you and me。