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求高一政治公开课的创意,好的追加50分!26日中午13点截止

可以让学生寓教于乐~

模拟一场今年的人大~既可以知道需要了解的知识，同时也掌握了今年的一些新的知识点~这样记忆要深点

演出来总比硬记要好的多

参加孩子公开课后对老师的评价怎么写

这叫评课。

以课堂教学效果（学生学习效果）为主。

一般评课是这样的，1、老师的亲和力、启发方式方法（教学方法），效果（学生学习劲头）是否好。

2、知识点是否抓住，本节课所学的知识重点是否突出、难点是否突破了（学生懂了）。

3、学生是否掌握了本节课的知识等。

围绕以上几点，再联系这节课讲的内容说上几点就行了。

上完公开课怎么写感想才好

上公开课心得体会一：上公开课心得体会

我略感压力的公开课今天下午终于结束了，感觉好像放下了一颗大的石头，心中无比的轻松。

感谢骨干教师这个大家庭对我的帮助，感谢王鹏老师为我们所做的一切

其实说实话在刚开始听说要上公开课时，我心理还是蛮不乐意的。

主要是觉得麻烦，也觉得有一定的压力。

不知道当我面对陌生的班级，陌生的教室，陌生的学生，陌生的黑板，还有十几个很专业的美术骨干教师听课时，我会不会紧张。

但话又说回来，自己的课能让专业的同行帮忙一起研究和探讨却是多么难得的一次机会。

我好好准备了一节常态课。

上完了课，自己回过头来反思。

发现有很多问题有待改进。

我上的是岭南版美术二年级上册《漂亮的钟》，同行们对我上的课进行了点评。

大部分老师认为我的导入不错，用老狼时钟店贯穿整节课是一大亮点，课堂气氛热烈，师生互动效果好。

不足之处是语言过快，请学生回答问题时要注意肢体语言不要过于晃动。

把握时间上出现前面讲得过多，导致后面的评价没有深入。

通过这次评课活动，我真的收获很多。

教学真的是用心、用脑的大胆实践过程。

在每一个教学环节中多动脑筋，多实践，多反思，课才能上得越来越好

小学二年级公开课画风，听完家长怎样给老师写评语

【教学目标】

1、学习课文，理解课文内容，明白三个小朋友是怎样画风的。

2、通过学习，培养同学的创新意识与合作精神。

3、能正确、流利、有感情地朗读课文。

【教具准备】

教学挂图、卡片。

【教学过程】

一、导入新课

1、猜谜语：

动手摸不着，用眼看不到，花儿见它点头，小树见它招手。

这是什么

谜底：风

2、板书：

风。

3、那谁会画风呢

想不想展示一下画风的身手

（想）好，那俺们这节课就请同学们来展示自身画风的身手。

4、板书：

画。

二、初读课文，整体感知

1、首先，俺们来展示一下你们自同学字的身手。

看看你们能把这一课的生字读出来吗

⑴ 自由读课文，借助拼音读准字音。

⑵ 出示卡片，全班齐读生字。

⑶ 开火车读，在就个别字组词。

⑷ 做个小游戏。

⑸ 指导字“陈”的左耳旁由几笔写成

（二笔），笔划读成“横撇弯钩”；“艺”字的下半局部是由几笔写成

（一笔），笔划读成“横折弯钩”。

2、过渡：

看来，同学们的生字都掌握的不错。

现在俺来检查你们的课文读懂了没有

请你说一说课文中的三个小朋友是怎样画风的

三、细读课文，理解内容

1、先用笔画出你自身的答案。

同桌讨论交流。

（结合挂图）

2、汇报：

⑴ 赵小艺：

句子：“只见她在房子前面画了一根旗杆，旗子在空中飘着。

体会：因为有风时，风吹动旗子，旗子才会飘起来。

所以画飘动的旗子，就画出了风。

板书：旗子飘

⑵ 陈丹：

句子：“只见她在大树旁边画了几棵弯弯的小树。

体会：风把小树吹弯了，弯弯的小树就表示有风。

板书：小树弯

⑶ 宋涛：

句子：“他画了几片乌云，又画了几条斜斜的雨丝，说‘下雨了，风把雨丝吹斜了’。

体会：斜斜的雨丝是因为有风吹。

板书：雨丝斜

⑷ 赵小艺：

句子：“风车在呼呼地转。

体会：风车转动是因为风吹，画出了转动的风车就表示有风。

板书：风车转

2、交流、讨论：

通过对这三位小朋友画风的学习，说说你们喜欢他们吗

为什么

（三位小朋友善于观察生活，遇到问题善于动脑筋。

板书：敢想敢做，善于动脑。

3、现在呀，俺们要来展示你们朗读课文的水平。

谁想来展示呢

⑴ 个别读（分段朗读）

⑵ 分角色朗读课文（分小组朗读）

4、刚才，同学们替课文当中的三个小朋友展示了画风。

现在阿，老师想让你们也来展示一下你们自身是怎样画风的。

不过，老师这一次要求你们展示的方法可有些特别，老师先不要你们说，也不要你们画，而是让你们把画风的方法想一想，再写下来。

听明白了吗

例：泛着波纹的湖水，放风筝的小孩，人顶风向前走。

四、小结

风虽然看不见，摸不着，但俺们可以用不同形式把它画下来。

希望同学们在生活中善于观察事物，遇到问题要善于动脑筋，要敢于创新，向文中的三个小朋友学习，做个人见人爱的好小朋友。

五、板书设计

旗子飘

小树弯 敢想敢做

15、画风 雨丝斜 善于动脑

风车转

五、作业

1、分角色朗读课文，体会三个小朋友善于动脑的句子。

2、画画风，画好后与同学交流。

如何评价优质课

教学内容明确，教学方法适当，教学结构紧凑，课堂气氛积极，教学目的明确。

学生的主体性和教师的主导性有效结合，板书明了，教师语言清晰，教师教态良好

怎样做到一个人诚实,受欢迎的人

（政治公开课用的）

诚实，以诚待人，实事求是，与人交往要诚信，诚恳，这不是泛泛而谈，而是要作为自己的人生准则，时时刻刻的提醒自己，每当自己遇到利益的诱惑时，遇到难以抉择的问题时，遇到自己不小心犯下的错误时，要时刻谨记，以事实为依据，忠于客观现实和自己的道德标准，哪怕自己的利益受到损害，也要放下面子，勇敢承担。

受欢迎，第一，要让别人认为你是一个诚实的人，但是真正受欢迎的人是不可能绝对的诚实的，因为他也要迎合绝大多数人的感受，而事实上很多时候，真理往往在少数人一边。

第二，宏观与微观相结合，既要对问题有一个更高层次的理解，同时又要十分的细心，发现别人没有发现的问题，给予别人意想不到的帮助。

第三，在你的群体中要很优秀。

你无法避免，人是势力的，他们依附强者，唾弃弱者。

作文 政治公开课——一场生动的辩论会

[作文政治公开课—一场生动的辩论会]追星，其实自己崇拜的明星是我们人生道路上的一个榜样，追星是为了帮助自己的进步，作文政治公开课—一场生动的辩论会。

正方辩论。

难道你没有听说过‘杨丽娟事件’吗

就是因为她的盲目追星，才会使她最后走上自暴自弃的道路

反方同学争论。

每一位同学都在各抒起见，这堂政治课也由此变得生动有趣，讨论的主题便是—我们应不应该追星

对于此问题：双方展开了激烈的讨论：我方辩手中，最激烈的非逯静莫属，当对方反驳过后，她的脸涨的通红，极为愤慨。

当然，也说出了不少无理的辩语，让不少同学哭笑不得。

现在有许多同学盲目追星，更有不少的同学为追星而跳楼自杀，初中一年级作文《作文政治公开课—一场生动的辩论会》。

对于这些现象，正方辩友怎么看待

一个尖锐的问题朝我们正方扔了过来，顿时，正方场地一片寂静无声。

请反方同学正视，这次说的是追星，而不是盲目追星。

没辙了，逯静只好使出了杀手锏—挑字眼，听了这句话，全班同学轰堂大笑。

而我的心里却松了一口气，僵局总算被打破了，我心中不禁为逯静竖起了大拇指，不管怎样，终于把这个问题搪塞过去了。

逯静，真有你的

辩论会还在紧张的进行着…时间老人用现实的时间告诉我们辩论会即将停止，而最佳辩手也非逯静莫属。

接近尾声了，各位小评委做出了评论，青少年盲目追星，只会使学习下降，最终走上了自暴自弃的道路，而适当追星，可以陶冶我们的情操。

它是有利也有弊的

我豁然开朗，明白了追星并没有对与不对，而在于对它这件事的态度，俗话说得好：态度便会决定你的成败

山西太原清徐县清徐县县城第二中学初一:侯翔

如何评价一节数学课

通过这次的学习,我认识到评课作为教学研讨活动的一个重要组成部分,在日常的教学活动中经常开展,其目的是通过评课找出授课教师课堂教学中成功和不足,使教师在教学中不断改进方法,不断提高教师的课堂教学水平和教学业务能力.评课不仅可以给上课者、观摩者以反思与启发、更能促进评课者的教学能力.在日常的教研活动中我们不知从哪方面去评价一节数学课.从参加数学教研评课活动来看感觉存在的是：1、重听轻评；2、敷衍了事.那么如何去评好一节数学课呢?我认为应从下面几点来评：

一、明确评课内容和标准

1、评教学目标：①.教学目标确定:全面、具体、适宜,有针对性、导向性.②.教学目标实施:教学目标明确地体现在每一教学环节中,教学手段紧密地围绕目标,为实现目标服务.

2、评教材处理：①.知识教授得准确、科学,准确把握教材重点难点,突出了重点,突破了难点,抓住了关键.②.根据教学规律、教学目的、学生的知识基础、认知规律以及心理特点,对教材进行合理的调整,充实与处理,重新组织、科学安排教学程序,选择好合理的教学方法.

3、评教学程序：①.看教学思路设计：教学思路设计符合教学内容实际、学生实际；有一定的独创性,给学生以新鲜的感受；教学思路的层次,脉络清晰；教学思路实际运作的效果好.②.看课堂结构安排课堂结构也称为教学环节或步骤,一节好课的结构应做到结构严谨、环环相扣,过渡自然,时间分配合理,密度适中,效率高.

4、评教学方法和手段:①.教学方法因课程,因学生,因教师自身特点而相应变化的,是否量体裁衣、灵活运用.②.是否面向实际,恰当地选择教学方法.③.看现代化教学手段的运用:看教师是否适时、适当地用了多媒体等现代化教学手段.

5.评教师教学基本功：①看板书 ②看教态：教师课堂上的教态应该是明朗、快活、庄重,富有感染力.仪表端庄,举止从容,态度热情,热爱学生,师生情感融洽.③看语言：教师的课堂语言,首先,要准确清楚,说普通话,精当简炼,生动形象,有启发性.其次,教学语言的语调要高低适宜,快慢适度,抑扬顿挫,富于变化.④看操作：看教师运用教具,操作投影仪等熟练程度.6、评学法指导：①是否明确帮助学生认识学习规律,端正学习动机,激发学习兴趣,掌握科学的学习方法,有效地提高学习效率.②学法指导的内容是否熟悉并实施.7、评能力培养：看教师在教学过程中是否创设良好的问题情景,强化问题意识,激发学生的求知欲；挖掘学生内在的因素,并加以引导、鼓励；培养学生敢于独立思考、敢于探索、敢于质疑的习惯；培养学生善于观察的习惯和心理品质；培养学生良好的思维习惯和思维.

8.评师生关系：①看能否充分确立学生在课堂教学活动中的主体地位.②看能否努力创设宽松、民主的课堂教学氛围.

9、评教学效果：（我认为这是最重要的）①是否教学效率高,学生思维活跃,气氛热烈.②是否学生受益面大,不同程度的学生在原有基础上都有进步.知识、能力、情操目标都能达成.

我们只要按着这些内容与标准去评价一节数学课就显得有根有据.但是我认为好的“评课”需要突出重点、归纳共点、揭示令人深思之处.如果面面俱到,就会忽略了听课的具体过程与体验,从而使所评价的课有失偏颇.

随着课改不断向纵深发展,课改的研究方式也呈现多种多样.评课作为一种最常用、最常见与最方便的研究方式,因此,我们科学合理的运用,注重评课实效性,评课活动一定会成为课改研究乃至教学研究中有力、有效的工具.

初中生上政治课的心得1000作文

一个人的才能再高，如果他的德能低下甚至败坏的话，那这个人就不会成为对人民有用的人，相反，还会成为人民的敌人，甚至才能越高对人民的危害就越大，因此，一个人的思想道德素质是非常重要的，邓小平同志曾经指出：“我们希望从事教育工作的同志，各个有关部门的同志，整个社会的家家户户，都来关心青少年思想政治的进步。

他还要求：“学校的党团组织和所有的教员都要做学生的政治思想工作”①。

一、当今时代特点对初中思想政治课提出的要求。

当今时代是个开放的时代、是知识经济时代、是科技时代，我国也不例外，特别是随着改革开放的深入发展，一些西方腐朽思想的侵蚀，这就给我们的初中思想政治课提出了新的要求。

要求通过初中思想政治课树立全体社会公民的基本意识，提供思想道德素质，尊重社会公德和社会规律。

1、市场经济健康发展的要求。

在市场经济快速发展的同时，还要防止拜金主义、享乐主义、极端个人主义的滋长，防止封建迷信、邪教和黄、赌、毒等社会丑恶现象的泛滥；为了防止一部分不法分子为了钱而不择手段的现象发生，例如：随着近几年“杀广”热潮的到来，中学的失学率不断上涨，一些不法青年在外偷、抢、卖淫、贩毒等不法手段获得了不少钱财，以至于回家来修起来房子，买上了车子，而我们所谓的工作人员一个月下来才壹仟来元钱，于是那些阔大少非常“关心”的问我们：“你们是怎么养活你们一家子的

你们那点儿工资就连我们抽烟都不够呢”，这样那种读书无用论就应运而生了，因此，这些就成为了初中思想政治课的一项基本任务。

2、对外开放的要求。

在进一步的开放中能始终坚持“以他人之长为我所用”的基本立场，一切为中国特色社会主义所用，坚持走出去与拿进来相结合的方针，就必须防止西方的思想文化、价值观念和生活方式对青年一代的渗透。

近年来，随着改革开放的深入发展，在经济方面取得了显着成效，但一部分青年的道德素质也在不断下滑，特别是一些青年女性的贞洁观念不断淡化，以致性关系泛滥化、随便化、公开化。

甚至明目张胆地用自己的肉身去换取自己想要的东西。

这就告诉我们：如果，不赶紧加强初中思想政治课的教育，其后果不堪设想。

3、信息技术发展的基本要求。

信息技术的迅猛发展，给我们的学习、生活、工作、娱乐提供了信息来源的多渠道，为我们的学习、生活、工作等节省大量的时间、精力、人力和物力。

但还要防止那些腐蚀青少年心灵的腐朽落后文化和有害信息通过网络的传播。

使得许多青年未能用好信息技术，甚至还利用现代信息技术进行违法乱纪或犯罪活动。

二、初中思想政治课在贵州教育中的现状。

近几年来，初中思想政治课在贵州却没有得到重视，甚至还干脆把初中思想政治课从原来的中考中提了出来②。

这就使得绝大部分学校和教师为了升学率、为了得到上级领导的欣赏，百姓的信赖，而拼命注重主科。

这样思想政治课就不得不从当起名副其实的副科的角色了。

学生认为这是副科，用不着学、也不愿去学，于是在思想政治课上学生全都放松了、不听了，甚至花样百出，出现了严重的思想问题，如懒散、厌学、好吃、贪玩、“早恋”、偷窃、打架斗殴等现象屡见不鲜，加之社会环境的影响，一些不法青年在外偷、抢、卖淫、贩毒等不法手段获得了不少钱财，以至于回家来修起来房子，买上了车子，而我们所谓的工作人员一个月下来才壹仟来元钱，于是那些阔大少非常“关心”的问我们：“你们是怎么养活你们一家子的

你们那点儿工资就连我们抽烟都不够呢”，这样那种读书无用论就应运而生了，这反而严重影响了升学率。

在政策上也存在一些矛盾和徒劳的举措，学校还设立了教育处，又话重金邀请全国有名的杨清老师我们高山来做“感恩励志行动”巡回演讲。

总之贵州的现状对初中思想政治课教师是大大的不利，完全忽视了初中思想政治课的作用。

三、初中思想政治课的作用。

一个人必须具备两大能力。

即才能（知识、经验、技能等）和德能（价值观、人生观、世界观等），德能为才能的发挥起指导作用，而且，如果一个人才能极高，但他得德能低下或败坏的话，那这个人就会成为对人民不利的人或敌人，甚至，才能越高对人民的危害就越大。

因此，要救一个人首先就得救他的思想，正如我们学过的《藤野先生》中的鲁迅先生那样，他原本是学医的而后来却选择学文，就因为他清楚地认识到：当时的中国人所缺的不是强健的身体而是缺乏武装头脑的思想，即高尚的德能，而德能的高低取决于思想政治教育的实践活动之中。

其中，初中思想政治课发挥着基础性作用：

1、思想政治课是培养“四有”新人的主要途径。

（1）是培养“四有”新人的思想保证。

邓小平同志对思想政治教育内容的心探讨，系统地体现在他的培养社会主义“四有”新人的理论中。

“教育全国人民做到有理想、有道德、有文化、有纪律”③。

“四有”既是相统一的，又是又层次的。

他们是人的全面素质教育的综合反映，既包括科学文化素质教育，也包括思想政治和道德素质教育，同时也突出了思想政治教育的重要性。

他在谈到“四有”是指出：“这四条里面，理想和纪律特别重要。

我们一定要经常教育我们的人民，尤其是我们的青年要有理想”。

他多次提到，“我们最强调的，是有理想”④。

理想是人们的事业和生活的精神支柱，是一定的世界观、政治观和人生观在人生奋斗目标上的集中体现。

全体人民做的有理想，是胜利推进建设有中国特色社会主义事业的根本思想保证，是思想政治教育的根本任务和重要内容。

（2）是培养“四有”新人的方向性的保证。

思想政治课既以独立的形式又以联系的形式对青少年学生进行系统的马克思主义基本理论、毛泽东思想和邓小平理论、党的路线、方针、政策的教育和灌输，培养学生崇高的共产主义理想，正确的世界观、人生观和价值观，以及高尚的道德情操等，同时又通过丰富多样教育实践使学生得到锻炼，使其健康成长。

所以思想政治课是学校培养“四有”合格社会主义建设者和接班人的方向性保证。

（3）是西方资本主义国家的思想政治教育的重要内容。

西方资本主义国家对思想政治教育的重视程度与我国相比一点也不逊色，只不过名称不同而已。

如：英国设有政治课、宗教课；法国设有道德公民课、哲学课；德国设有伦理课社会课；美国设有社会研究课、职业道德课等。

除此之外，他们还有其他隐形教育、心里咨询、社会服务、宗教活动等多种德育形式

听公开课心得体会

看看满意吗

公开课心得其实和普通的听课心得没什么两样，略微修改修改就可以了 1.语文优质课听课心得体会范文 听了几节语文优质课，感触颇深，总结以下几点。

一．一个好的老师，是以深厚的素养和内涵做基础的。

作为一个老师，不仅仅是语文老师，都需要最基本http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-12-02\/17139.html - 2010-12-02 - 教师心得体会 2.语文优质课听课心得范文 4月1日和2日听了3节语文课，俗话说：隔行如隔山，听语文课还真不太会听，连记听课笔记都不知道怎么记。

虽然如此，但正好用到自己班的学生去上两节语文http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-12-02\/17135.html - 2010-12-02 - 教师心得体会 3.物理优质课评比听课心得体会范文 最近在电脑上听了两位来自全市各地优秀教师的物理课，受益匪浅，感受很深。

现谈一谈自己的心得体会。

首先给我感受最深的是每位教师的组织教学活动http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-12-02\/17102.html - 2010-12-02 - 教师心得体会 4.幼儿园听课心得范文 很高兴，也很有幸能听刘园长的讲座，听完刘园长的讲座，自己真正又学到了许多

一个幼儿教师要有健康和良好的教育技能。

健康不仅只有身体的健康，http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-12-02\/17091.html - 2010-12-02 - 教师心得体会 5.小学语文听课心得体会范文 3月30日，接教育局通知，组织我们参加小学语文教学观摩活动，聆听了山东省教学能手党照虎老师的课，党老师讲授的小学五年级课文《军神》，收获良多。

http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-12-02\/16924.html - 2010-12-02 - 教师心得体会 6.英语教学听课学习心得 早就听说下店小学的英语成绩很棒，在县里名英语教学听课学习心得列前茅，今天终于有机会去学习，很开心，下店的一些教学方法与理念也确实名不虚传。

首先，课程设计很符合农村学生的实际，很实在http:\/\/www.33us.com\/4\/2010-11-14\/10772.html - 2010-11-14 - 学习心得体会 7.小学英语听课心得 很有幸的参加了2010年小学英语优质课评选优秀参赛老师的公开课。

课堂是那么的优秀，两位老师以Book6Module3Unit1展开教学，通过复习旧知识、展示新知识并配合当堂练习构建整堂课。

同一单元教学内http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-11-14\/10673.html - 2010-11-14 - 教师心得体会 8.学习《听课评课与优秀案例解析》心得 通过学习《听课评课与优秀案例解析》中第三章内容，使我 认识到自己在以前听课中存在着许多的误区。

1、认为课堂中提问的人次越多越好。

2、学生回答的问题准确率越高越好http:\/\/www.33us.com\/4\/2010-11-14\/10634.html - 2010-11-14 - 学习心得体会 9.学习《听课、评课与优秀案例解析》心得体会 我认真读了《新课程下听课、评课与优秀案例解析》一书，让我受益匪浅，掌握了听课与评课的方法。

听课、评课过程，是教师在互动中获取经验、自我提高的过程。

听课、评课是教师在日常教学活动中经http:\/\/www.33us.com\/4\/2010-11-14\/10633.html - 2010-11-14 - 学习心得体会 10.《听课评课与优秀案例解析》学习心得 通过阅读《听课评课与优秀案例解析》这本书使我对听课评课有了更深的理解与认识，下面我谈一下自己的学习体会。

一、基本理念要明确 听课、评课是探究、指导教学最有效的方式之一，课堂教学改http:\/\/www.33us.com\/4\/2010-11-14\/10557.html - 2010-11-14 - 学习心得体会 11.语文听课心得体会 听了几节观摩课，各有特色。

对于正在语文教学的路途上摸索前进的我来说，这次观摩使我产生很大的思想震动，收获也很多。

这次听课最大的感受就是，老师执教的观摩课都很朴实，注重学生的学http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-10-06\/5579.html - 2010-10-06 - 教师心得体会 12.听课后的心得体会 听课，是教师进步的基石，是教师成长的阶梯，是教师自我检验的法宝。

通过听课，对于了解课堂教学情况、掌握教学动态、不断改进教学方法、提高教学质量有重要作用。

近日，在学校领导的带领下，我http:\/\/www.33us.com\/2\/2010-10-06\/5576.html - 2010-10-06 - 教师心得体会 13.员工服务价值听课心得体会 原海尔集团营销策划总负责人庄志敏老师的营销课程，理论与实例相结合，风格幽默风趣，道理浅显易懂，与社会大现实相吻合，听完并无倦意，且意犹未尽，其课程内容让人感受颇深，营销营销，销售http:\/\/www.33us.com\/3\/2010-10-06\/5556.html - 2010-10-06 - 工作心得体会 14.企业员工听课学习心得体会 企业员工听课学习心得体会企业员工听课学习心得体会学习心得体会XX年1月8日，对于我来说这是一个非同寻常的日子，因为我听了一节生动的讲课。

据说前来为我们上课的老师还是清华大学的http:\/\/www.33us.com\/4\/2010-09-19\/3512.html - 2010-09-19 - 学习心得体会 15.数学听课心得体会 我校组织全体教师的同课异构活动，使我深刻地感受到了小学数学课堂教学的生活化、艺术化。

课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，大家对教材的钻研都有自己独特的见http:\/\/www.33us.com\/3\/2010-08-31\/1610.html - 2010-08-31 - 工作心得体会 16.学校联谊学习活动听课学习心得体会 有幸参加了我校与道托中心小学联谊学习活动，虽然我这次去只是去听课、学习，顺便兼职拍些照片，但也算见识了一下世面，因为这可是我参加工作以来，第一次离开沂水县城参加http:\/\/www.33us.com\/4\/2010-08-31\/1518.html - 2010-08-31 - 学习心得体会