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谈谈对女人穿塑身衣的看法

首先，要看塑身衣能不能满意你着衣后的效果；其次，要看塑身衣穿上后，能不能让你感觉舒适；最后，要看塑身衣的材料是否环保；另外，再提醒一点，虽然塑身衣能够到达瘦身的效果，但是长久以后，会让身体机能变化，不推荐长期着装。

运动减肥，可以尝试下。

既健身，又能到达瘦身效果。

穿塑身衣做运动好还是不好?

穿塑身衣做运动不好。

塑身衣穿久了可以看起来变瘦，但是实际体重影响不大，不能穿着运动的，因为这个衣服比较紧，所以不利于循环以及呼吸，而在运动的过程当中，全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果。

所以建议运动的时候不可以穿着塑身衣，建议慎重使用塑身衣。

关于塑身衣，请问莱特妮丝的怎么样啊

很多女性为了消除肚子上的肉肉而穿塑身内衣，但长期穿塑身内衣好不好呢

很多专家都说穿塑身内衣血液不通畅，会诱发皮肤病，还有很多坏处，似乎不太提倡减肥穿塑身内衣。

可是又有那么多明星说塑身内衣好。

那么究竟穿塑身内衣好不好

1、束：塑身内衣降低肌肉收缩力

专家称：塑身内衣仅仅是将身体多余的脂肪组织挤压成一个线条，脂肪细胞间的空隙在穿衣的时候会缩小，才使人感觉苗条，实际上，脂肪细胞的数量并没减少。

塑身衣将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。

但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。

如果长期穿塑身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上塑身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。

因此，长期穿塑身衣的人，脱下衣服后，会发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了。

此外，塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

长期穿塑身内衣还会导致呼吸困难、胸闷、下肢发酸等。

2、挤：长期挤压胸部影响哺乳

专家称：长时间挤会影响呼吸。

这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部周围的肉都往一个地方挤，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适，导致心肺功能受到严重限制。

此外，挤对及的发育不利，这是因为的主要功能是产生分泌乳汁，哺育后代，它主要由乳腺、输乳管、脂肪、血管和淋巴组成，如果受到外界长期的机械性压迫，使得中的纤维束和乳腺导管长期受压，不仅会影响本身的美观，而且会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

3、勒：勒腰过紧容易长痔疮

专家称：有勒腰过紧习惯的人，容易发生痔疮和下肢静脉曲张。

希望通过塑身衣来使自己看起来更苗条的女士尤其要引起注意。

这是因为下肢的血液和的血液是通过盆腔、腹腔和腰部的血管回流心脏的，如果这些部位的血管受到压挤，下肢静脉的血液便不能很好回流，于是纡曲变粗，形成静脉曲张和痔疮。

而在参加运动时更要注意，不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。

我们知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，勒腰过紧时，常常影响腹腔脏器和腰肌的生理功能。

肠是通过蠕动来消化食物的，如果把腰勒得过紧，就妨碍它们通过蠕动来消化食物。

女同胞勒腰过紧，如果把肠压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等。

做运动时可以穿塑身衣吗

运动时一定要穿合适自己的，稍微宽松一点的。

塑身衣不能穿。

我也做运动，教练告诉我绝对不能穿。

想买塑身衣，但是淘宝上的评价都不怎么样，有没有谁穿过效果好点的

冒昧的问一句生孩子了吗

如果没有介意不要因为爱美而穿、不适合你、因为会损害你的身体、而且用这个减肥本就是错误的、合理饮食少吃多餐、勤做运动、饭后至少走1个小时或者慢跑就会瘦的、良好的心态也很重要、望采纳。

穿塑身内衣真的能塑身么

有效果吗

穿塑身内衣不能塑身，而且没有什么效果，原因如下：

市场上的塑身衣大部分是强力弹性纤维制成的，原理是：将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。

实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。

一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗。

塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。

穿塑身衣不仅不能塑身，而且对人体还有一定的危害。

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扩展资料

穿塑身衣的危害有：

长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾—如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

经常穿着塑身衣会给人体造成危害。

由于紧身使分泌物积聚，容易引起妇科疾病；塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。

参考资料：百度百科词条塑身衣

塑身裤好处与坏处

塑身裤的好处：

1，经常穿塑身衣可以预防我们暴饮暴食,现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴,塑身衣有很大的收腹作用,这样可以很好的帮助我们控制饮食量。

2，可以帮助我们减除小肚腩。

小肚腩是很女性朋友的困扰,穿塑身衣,可以勒紧我们的肚子,可以会加多我们的肠胃压力,加快把我们身体里面的垃圾排出来,防止脂肪堆积在肚子上。

3，常穿塑身衣还会帮助我们调节胸型。

因为大部分的女性朋友都会有副乳,塑身衣不仅可以帮助我们收复副乳,而且还会很好的把我们的胸部拖起来,防止胸部下垂。

塑身裤的坏处;1，危害泌尿系统

女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点,抵挡不住腹压增高时尿液的冲击,容易发生尿失禁。

如果长期穿紧身裤、紧束腰带,引起腹内压增高,膀胱就会被压向前下方,使尿道与膀胱连接处的后角增大变直,更不利于排尿的控制。

2，危害生殖系统

经常穿紧身衣裤,由于紧裆裹臀,使汗液、分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发,外阴引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发炎、盆腔炎、尿道感染等。

穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的和臀部的发育,给今后分娩和哺乳带来不利。

3，危害血液循环系统

可直接影响腰部的血液循环,使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损;若影响盆腔的血液循环,会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病;位于腹腔深部的下腔静脉受到压迫,使回流到心脏的血液相对减少,出现头昏、头晕等症状。

扩展资料塑身衣

专家指出，目一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。

还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿美体塑身衣的时间不要超过8小时，塑身衣使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅，手脚发麻。

塑形观念

塑身减肥为什么不等于减重

人体的重量基本由骨架、肌肉、脂肪及水分四大块组成，并且是按一定的标准比例构成，而一般人太胖是因为脂肪超标，而不是肌肉及水份。

所以只有减去脂肪，降低体重中的脂肪比例，才会真正瘦下去。

如果仅仅是通过一些减重方式减去了身体大部分的肌肉和水分，那么根本没有达到减肥的目的。

而且更严重的是，如果减掉的是肌肉和水份，反弹回来的却是脂肪，那就会陷入越减越胖的恶性循环之中。

参考链接 塑身-百度百科

运动的时候穿塑身衣好吗

最好不要,因为那种衣服会束缚你的运动能力,导致动作不到位,不能进行有效的训练,也会因为束缚的原因导致造成运动伤害,训练的过程中还是以宽松的棉质的衣服和裤子为主

穿塑身衣运动能减肥吗

为了达到美体的效果，瘦身衣成了爱美女性的宠儿，穿上后马上见效，赘肉通通被收紧。

虽然减肥瘦身衣有如此神奇的塑身功效，但可别掉进减肥误区里，瘦身衣不可长期依赖，因为长期穿瘦身衣会造成很多危害，对女性会引起诸多妇科疾病，严重影响了女性的身体健康。

下面列举了三个最为严重的减肥瘦身衣危害，喜欢穿瘦身衣的MM要注意喽!减肥瘦身衣 女人这样美丽的后果很严重

3个瘦身衣的危害：

1.长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，并使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振、消化不良。

2.年轻女性久穿瘦身衣，会对盆腔生殖系统造成一定压力，直接影响血液循环系统，导致盆腔血液循环不好。

对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血、子宫发育不良等疾病，严重者还会造成不孕。

3.久穿瘦身衣会引起妇科疾病，因为紧身会使女性的分泌物聚积，分泌物在湿闷环境中无法散发，会外阴引起外阴炎。

而且，塑身衣太紧，易使大腿内部皮肤磨损引起皮炎及细菌感染，逆行感染又会诱发炎、盆腔炎等病症，从而引发不孕。

所以，女性千万别为了性感而图一时之快。

要想远离不孕，生育一个健康宝宝，女性应该避免穿瘦身衣，尽量多以简约舒适的棉质衣服为主。

瘦身衣令女性的身材变得更加性感，S曲线很明显，所以不少女性都很依赖瘦身衣，以为长期穿就真能拥有这样的火辣身材，却不知减肥瘦身衣会给身体带来这么多危害。

运动时是否可以穿塑身衣?

可以啦，只是会不太舒服，关键看你穿的是塑身衣还是瘦身衣，有的瘦身衣在运动时使用会加速瘦身的效果。

塑身衣估计就不会了~