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谁能帮忙看下这个乳胶枕，是真的假的。

昨天到的。

有一股橡胶味。

淘宝200多买的。

摸着没有特别舒服。

网

天然乳胶是从天然橡胶经过提纯所得，因此会有橡胶味的，类似味道的还有婴儿奶嘴、医用手套。

没有橡胶味的乳胶枕，都是假货的哦。

那些所谓“奶香味”的乳胶枕是添加了化学香精，为了掩盖人造合成乳胶的臭味，天然乳胶都是有天然橡胶的味道的。

你这个看上去天然乳胶的含量应该是比普通国内的高很多的，200的价格天然乳胶的等级就比较低了。

给您推荐拂梦天然乳胶枕，原装进口的，可以了解一下

托福考试

（一）' X$A' h6 M&w!f.o

考场和练习+`#a1 V1 }6 l9?f9 M4 \\

真实的考场上和练习是有很多的不同，无论平常是怎么限时，怎么模拟，都很难真的有考场的感觉。

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真实的考场上有两点是很难避免的，一是干扰，二是紧张。

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干扰的来源有很多种，首先是作阅读时，我进考场是比较早，当时周围有不少人在试话筒，还有一些试话筒不成功地在询问老师，造成了不少干扰。

（建议大家不要太早进考场，当然进的晚的话，你做听力的时候就有人在口语）。

c6|$}2 O6?r:H3 V(C接着就是说口语的时候。

因为我是全考场前几个（可能是最早）说口语的，所以听力并没有受到影响，刚开始做口语的时候还很安静，不过我很明显地感到我左边做听力的mm受到了我的不少影响。

到我做口语的后期，基本上整个考场都在考口语，很热闹了，心情多少会受点影响吧。

（我是在北京工商大学考的，有隔间，不隔人坐，不过觉得隔间没什么帮助）

v,D$2 Z.H8 G还有就是作文，虽然大多数人口语都在同一时候左右完成，不过直到我写大作文时，考场里还是有两个同学在做口语。

一方面是会影响思考，另一方面不小心听清了别人怎么说的，会想“我刚刚怎么没说这点”之类的，也就影响剩下的考试了。

U\/z:Q;Q,A+K m6 y3 k所以有两点建议吧：在吵一点的环境里练习模考，比如像在机房里，或是在宿舍，不要刻意让大家都不要说话营造一个安静的环境，而是要适应吵杂的环境。

0 \\0 v0 X!h0 e$O6 B

第二点，说口语的时候千万不要害羞，考场较吵的环境下，只有一心一意地只想着自己的答案大胆地说才行。

有时巡视的老师会刚好走到你身边，如果太害羞不希望别人听到自己说的，就又要受影响了。

M1 f;\\0^,U8 W4 c7 V9 s

考试刚开始和考口语之前各有一次试音，正式考试的试音和平时的模考软件不一样，你是听不到自己试音时录进去的内容的。

第一次试音时觉得自己音量不太对也没有关系，会按照你第二次试音时的音量调麦克的。

X\"~})@)t-^9 s

下面说说紧张。

我平时做阅读时一般十五六分钟一篇。

但是考试是第一篇阅读就用了整整20分钟，而且因为紧张，做后面几题的时候大脑整个不能思考。

仔细想想原因有以下几点：刚开始的时候，周围不断有人进场试音，比较难集中精力；还有则是考试时比较认真，平时练习，一般选定一个答案，就会直接按next，但是考试是你叫慎重，没选一道题，都要多读个两遍，再到文章中去看看，时间也就没了。

其实考试时，觉得答案对了，没有必要一定去文章中确定，这样比较浪费时间。

d1 B:\\6 k1 v3 f9 r考试时，每一个计时单元（第一篇阅读，后两篇阅读，听力每个section）还剩五分钟的时候，显示时间的地图标就会开始闪动，千万不要被吓到。

比如像第一篇阅读，还有5分钟，还有1\/4的时间呢，按一题一分钟，还能做5题呢；像听力的话，一个section10分钟，还剩5分钟时间还有一半，所以是完全不用着急的。

（二）考试准备

u' F,s:v1 i;\\#T先介绍一下自己的背景。

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我现在是本科三年级，非英语专业，高中是外国语学校，大学时有英语演讲比赛获奖的经历。

所以相对来说，大家觉得比较头疼的口语可能画的时间就少了些。

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我准备托福，可能可以看成两部分：一部分是平时的积累，一部分是专门的准备。

Q,q7 l.Z:K7 D1 y

平时的积累的话，我平常比较喜欢看英语杂志、小说，以前因为喜欢欧美的一些歌手，会去一些外国的论坛。

平时也经常看美剧，有些下的是没有字幕的，也就这么直接看了。

也比较爱听英文歌。

我不敢说这些究竟对托福有什么帮助，不过都算是些积累吧，尤其是看美剧，对听力是很好的锻炼。

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什么时候开始准备托福，不太记得了，可能是今年6、7月开始做的Longman。

当初原本是想先考GRE的，结果发现实在是背不下单词，太有压力感，于是改投toefl。

当时报了南京的新东方，使用的是OG、Delta和Longman。

前两本是开课前去领，Longman是自己买的，所以买回来了也就先带着做阅读和听力，当时做的是自信心大涨。

Longman的听力语速比正式考试要慢很多，所以觉得很简单，以至于第一次做delta大受打击。

x9 P9 p9~2 {!c*N之后就去上了新东方。

听力基本上就是在课上做题；阅读教了一些方法；口语课的话是先纠正一下一些发音，在带着讨论一些题，主要是第一、二题；作文是四门课中帮助最大的，分别介绍大作文和小作文的写法，以大作文居多，介绍了开头、中间段落和结尾的写法；小作文在课上练了几题。

我也就不太清楚全国其他地方的新东方课是什么样的，需不需要上大家根据自己的需要吧。

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上课的同时就是带着做Delta和OG上的题目，但是当时都只有做听力和阅读。

因为做过Longman所以比较大意，以为题目都很简单，所以刚接触Delta听力的时候非常受打击，不过听力多听听也就适应了。

' P4 W;m7 a:y6@' }之后，应该是从开学后9月份吧，开始写一些作文。

写作文的同时是准备口语，也就是做的Longman和Delta上的题目，先是练习一、二题，在前两题觉得较为熟练后，开始做后几题。

在主要准备口语和作文的时候，有带着做一些听力和阅读，当时用的是Kaplan，因为红色的Delta我没有买不了解，觉得Kaplan是所有材料中最有难度的。

尤其是阅读，其中的词汇题多是不认识的词。

所以多做做，到考试时看到题也不觉得难了。

在停止了写文章后，做的主要是修改自己以前的文章，还有看一些好的句子。

6 E1 x4 Z7 x.e,X之后因为有考试和大作业什么的，所以直到考试前一周都没有做什么事。

所以临考前一周，自己是处在有点抓狂的状态，因为之前培养出来的感觉有点没了，写作文也有点手生。

之后做的事大约是又写了一、两篇作文，然后看了看自己之前修改过的作文。

看作文的时候思考怎么样组织句子，特别是怎么样将几个内容很少的短句合成一个长句，还有有哪些较好的词可以使用。

临考前还看了看以前的作文和口语机井，大概想想自己会怎么说和怎么写。

然后看了一下经典加试题，我考的时候加试的是听力。

觉得看一看这些题很有帮助，一方面万一他这次就是这些题算分了呢；另一方面，做这几题的时候还是很爽的，可以增加自信心。

（三）阅读

C# n' c$q!R.l:|(P$]%c3 A关于阅读我没有太多的可说，觉得考试时能拿到满分确实有运气因素。

考完的第一个感觉，就是第一篇阅读毁了，因为紧张，最后的三题都没能好好思考，而是凭直觉选的。

0 g(]8 v0^&l)c7 W,~\"^关于阅读，个人的感受是：读文章的时候不要着急，我读文章的速度不算快，一遍下来要4~5分钟，但是如果能充分利用这点时间，后面做起题来就会很快。

读文章的关键是了解文章的大概，整体思想和每段的作用。

不然的话，虽然题目能做（大多数题目都只涉及一段，且按段落顺序出题），但最后一道涉及全文的题目，就需要回到文章中再读，比较浪费时间。

我平时做错了题，一般会看看他的答案，再想想应该怎么去理解文章能得到这个答案，自己选的答案是在那里不对，这样也能感受到出题的思路。

我感觉有以下这些地方容易错吧：

4 U%d+l8 e6 S-L-x&W1）文章中说到这个东西很大，但没有说最大，不能选-有这种最高级的地方，一般要注意,F$Y!C&}7 E)d#p1 L-Z

2）文章中有说到这个事物有这个特点，但说的不是选项里说的这个方面。

1 G4 l:b9 U\/b(y(@1^%O\"Z

3）最后一题中涉及细节的内容不能选（这点需要对文章有总体的概念）。

9^-t\/h:D#:n4 m$A5 H阅读只能说这么多了，用排除法可以作不少题。

（五）口语

4 M6 U\"_&_;\\4 G;Z口语中语音语调究竟占多大比重没有人说得清，好的语音语调是一项asset，但光有好的语音语调是不够的。

3]%S;v9 Z8 `前两题关键是内容和细节。

自己分析前两题得分不高和第二题做得不好有关系。

主要是没能找到充分的理由。

比较不好的一种答题情况就是只有一个观点，换一些词一遍一遍的说。

克服这点平常多练习一些，多积累一些还是有帮助的。

考试题是练习过的题的可能性是很大的。

同时，平时练习的时候也帮助拓展思维，多想一些观点。

d;8 r+m3 u7|.L7 q口语的第三题是看一篇announcement听一段对话，回答学生的观点。

这题难度不是很高，并且考试时的对话都是很观点明确的。

我不是太赞成用Longman的in this set of material的模板，因为这样有点答非所问的感觉，也比较浪费时间。

可以在说学生的观点是提到announcement的内容。

比如像：

t-M$\\8 v:;Y S1 l3[The student is unhappy about the announcement.The announcement says that…1 w0|2 `\"F3 b$a*P,a

这只是个人意见，大家按照自己说的舒服就好。

S${\/x6 I5 m*Q

一般通知中太细节的内容是不需要记下来的，因为这类题的关键是学生的观点，只要记下通知说的是什么事就好了。

比如像12.8的题，通知说的是：学校为了节电，决定采取两条措施。

一是将图书馆的灯换掉，另一个是夏天时减少冷气的供应。

只要知道这三点就够了。

5 s$M.J5_\"|' K k口语第四题是一段学术内容，一个passage，一个lecture。

感觉考试题比平常的练习要清晰很多。

我考的题，lecture是为了说明文章观点而给出的例子。

这题我考试的时候没说完，不过从结果看的话，没有太影响分数。

\\4 h&o\"I9 G6 k7 Z8 J)~第五题是对话题，一般是一个问题，两种解决方案，并问你倾向于哪一种。

只要笔记清晰，这题复述起来较为简单。

注意一下控制时间就好。

3 M5 p*O1?2 \\8 l最后一题是lecture复述。

考题是结构非常清晰的，所以复述起来难度不是很大。

我考得那题说的是防腐好像，然后有几种方法，每个方法有一个例子的样子。

f$}&W6 K I!r4 A1 q

对考试口语题的整体感觉是题目比平常的练习要出得好，一般选取的文章和lecture都是结构清晰，便于复述的。

7?9 D(Q3 s4 B4 Y)o s$S

我准备口语，之前也说过了，主要是做得longman和delta上的题目，前两题开始时是不限时准备的，一般是一题说个两三遍，每遍都录下来，自己听了觉得有什么可以改善的，再说下一遍。

之后从网上下了网友做的练习软件，做过一些限时的练习。

后几题始终是限时进行的。

（六）作文5[)D:k)b4 L$X:j&u#F

小作文除了之前在新东方课上写过两篇，没有做么特别的练习，因为外面的材料多和考试题不一样。

小作文的文章和听力是很工整的一一对应，所以文章只要写得有条理，结构清晰，没有过多错误，就是一篇好文章。

相信网上也有很多小作文多有模板，我是临考前大概看了看OG上的题目和范文，以及改卷者的一些评语。

个人觉得文章里句式多样一些会较好，三个分论点中阐述lecture和passage的不同，如果可以用不同的句式，就很好了。

w:h1^)y\"i(^7 M,s\"U我小作文是抄了字数的，写了300多个字好像，不过没有影响得分。

r;N)]!V1 r+|大作文准备得比较多，我准备大作文分为两个部分吧，一个是写，一个是修改自己以前写的。

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因为考试到目前都是agree or disagree类型的题目，所以写文章时就从以前的180道题中选了agree和disagree的题目开始写。

我是从最开始就限时写的，按照新东方老师的说法，一般是3-4分钟思考，列提纲。

提纲一般想想开头怎么写（几种开头的类型OG上都是有的），每一段的论点是什么，同时也想一下每一段怎么具体论证，可以用什么例子，或者是否可以采用statics。

写完之后，会对照材料上的范文。

看一看别人有什么观点，或是相同的观点别人是怎么表达的，也会看一看有什么较好的句子和词汇可以使用。

我当时看的范文是两份，一份是大家都有的李笑来写的范文，还有一份是以前的twe的高分考场（5、6分）作文（觉得这个比较好，都是学生写的，中间有不少中国学生的文章；也可以了解了解ets的评分）。

中途也有参加过太傻网上的基金写作活动，非常感谢Dr.Z同学，给了我很多帮助。

6 c6 C'@_?R

后期因为学业比较忙，也就没有怎么写过文章了，大约一共写了20多篇文章。

' d' y(d1@(Y7 H\/U5...

班组评价内容有哪些

以“让政府满意、让社会满意、让企业和员工满意”（“三欣”）为原则，是在借鉴南非NOSA五星安全健康环保综合管理系统定量管理的长处和有效框架，以及充分吸收职业安全健康管理体系、14000标准管理体系系统评价思想与方法的基础上，针对电网建设项目安全健康和环境管理而精心设计、量身定造的。

本书在编制上结合电力工程建设项目的专业特点，注重企业控制程序审核和施工现场风险管理，强调量化、先进性和可操作性，即将国家、行业现行的有关法律、标准、规定和文件纳入了评价体系。

本书可成为送变电施工企业自觉运用的一种安全健康环保的现代化管理办法。

输变电施工企业可以运用它对自身的安全健康环境管理行为进行自我诊断，为企业的领导在施工管理上提高决策的科学性、完整性提供依据。

目录

前言

使用说明

一、“三欣”标准评价体系汇总表

二、“安全健康”标准评价

安全健康标准评价汇总表

SE1方针和目标

方针、目标评价分项表

SE2法律、法规及其他要求

法律、法规及其他要求评价分项表

S3 机构和职责

S3.1 公司经理评价分项表

S3.2 主管安全副经理评价分项表

S3.3 总工程师评价分项表

S3.4 安全监察机构和监察网评价分项表

S3.5 施工管理部门评价分项表

S3.6 机械管理部门评价分项表

S3.7 机动车辆管理部门评价分项表

S3.8 消防、保卫部门评价分项表

S3.9 劳保用品部门评价分项表

S3.10 人力资源部门评价分项表

S3.11 材料、设备供应部门评价分项表

S3.12 健康管理评价分项表

S3.13 项目经理评价分项表

S3.14 项目总工程师评价分项表

S3.15 专（兼）职安全员评价分项表

S3.16 班组管理评价分项表

S4 培训意识与能力

S4.1 培训意识与能力评价分项表

S4.2 安全教育培训评价分项表

S5 文件与资料

S5.1 文件与资料评价分项表

S5.2 安全施工管理制度评价分项表

S6 协商与交流

S6.1 协商与交流评价分项表

S6.2 安全工作例会评价分项表

S7 危害因素的辨识评价和控制

危害因素的辨识评价和控制评价分项表S8 职业安全健康管理方案

管理方案评价分项表

S9 运行控制

S9.1 施工环境

S9.2 安全防护措施

S9.3 施工用电

S9.4 施工机具

S10 应急预案与响应

S11 绩效考核

S12 事故、事件、不符合项纠正与预防措施

S13 记录和记录管理

S14 审核

三、“环境管理”标准评价

环境评价汇总表

ES1 方针和目标

ES2 法律及法规要求

ES3 机构和职责

ES4 培训、意识与能力

ES5 文件与文件控制

ES6 协商与交流

ES7 危害辨识、危险评价和危险控制计划

ES8 管理制度

ES9 运行控制

ES10 应急预案与响应

ES11 绩效测量与监测

ES12 事故、事件、不符合项纠正与预防措施

ES13 记录和记录管理

ES14 审核

参考文献

有笑到肚子痛的哪种笑话吗?

1.为什么蚕宝宝很有钱?因为它会结茧(节俭)2.为什么小白兔不嫁给斑马呢?因为兔妈妈说纹身不是好孩子 3.台湾什么时候可以统一?买方便面的时候(统一方便面)4.猴子不喜欢什么线?平行线(因为没有相交<香蕉>5.巧克力和西红柿打架,为什么是巧克力赢?因为巧克力棒嘛 6.鲨鱼吃了绿豆会怎么样?变成了绿豆沙 7.火柴烧着后进了医院,变成了什么?棉签 8.林黛玉是怎么死的呢?摔死的(天上掉下个林妹妹)9.一头猪说:\"加油啊\",打一食品?朱古力,)10.土豆捅了包子致命一刀,怎样了?变成豆沙(杀)包 11.什么动物最爱贴在墙上?海豹(报)12.狐狸为什么经常会摔跤?因为狐狸很狡猾(脚滑))13.4个人在屋子里打麻将,警察来了为什么带走5个人=>因为他们打的人叫\"麻将\"14.你在什么时候喜欢喝汽水?在孤单的时候(当你孤单你会想汽水)15.有一个鸡蛋去茶馆喝茶,后来怎么样了?结果它变成了茶叶蛋 16.有一只公鹿,它走着走着,越走越快,最后怎么样?它变成了高速公路 17.有一天绿豆自杀从5楼跳下来,流了很多血,怎么样了?变成了红豆 S)18.为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢?因为星星会闪啊 19.玉米想追求时髦,去烫头了,结果怎么样呢?变成了爆米花20.什么老鼠用两只脚走路?米老鼠)21.什么鸭子用两只脚走路?所有的鸭子都是用两只脚走路的(是不是想说堂老鸭)22.小姐现在的生意不好做,为什么?禽流感 23.什么样的人不能在加油站工作?油腔滑调(油枪滑掉)的人)24.水饺是男生还是女生?男生 因为水饺有包皮 25.身穿着金色衣服的人=>一名惊(金)人 26.一只蜜蜂叮在挂历上=>风(蜂)和日丽(日历)27.一只熊走过来=>有备而来(有bear来)28.手机不可以掉到马桶里=>机不可失(湿)29.有十只羊,九只蹲在羊圈=>抑扬顿挫(一羊蹲错)30.怎样使麻雀安静下来?压它一下(鸦雀无声)31.透明的剑是什么剑?看不见(剑)&S 32.非洲食人族的酋长吃什么,答:吃人,那酋长要吃素呢?吃植物人 Q?3I1C!0 33.为什么现在没有恐龙了?恐龙去拍电影了%h9sVRU U 34.小白很像他哥哥,知道为什么吗?真像大白 J!D!` q 35.有一个鸡蛋跑去松花江游泳,怎么样?变成了松花蛋:h*=`ZKN:36.有一有个鸡蛋跑到了山东,怎么样?变成了鲁(卤)蛋@|:`;p-V 37.有一个鸡蛋无家可归,怎么样?变成了野鸡蛋!WuZ vv)38.有一个鸡蛋在路上不小心摔了一交,倒在地上,怎么样?变成了倒(导)弹 8&k?c2#$7p 39.有一个鸡蛋跑到花丛中去了,怎么样?变成了花旦 K)uu f mN 40.有一个鸡蛋到死海游泳,怎么样?变成了咸蛋超人 C c 0y}~` 41.小明和小华到海边比赛说笑话,说完笑话后,他们就死掉了,为什么?因为海啸(笑)了 BN 4?Td)42.为什么汉子不出门?因为一出门就变门外汉了)S\"Ztj 43.为什么你看不到上帝的老二?天机(天鸡)不可泄露 w_e9 8C mV 44.为什么冰山只有一角?因为另一只角被铁达尼号撞断了)^_?wfu 45.怎样让鸭子子不会飞走?插一只翅膀给它(插翅难飞):;m=-DI 46.谁家没有电话?天衣(天衣无缝 phone)I.|7xH e8 47.马加爵曾私下对我说:\"钝到极点的刀才最具杀伤力\",为什么呢?因为它是锤子.OZ$x 7flx 48.嫦娥为啥要急着奔月?后羿一射九日,就算神仙他也受不了啊+N'=n 49.小黑,小白,小黄,小红四人搭飞机,请问是谁会晕机会吐?小白兔(吐)_:1X kuRy 50.有一个胖子从高楼跳下,结果怎么样了?成了死胖子=A\"]BDE@51.有两个人掉到陷阱里了,死的人叫死人,活人叫什么?救命)\\(^b\\ 52.橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好?橡皮擦(橡皮差)70+g3l 53.布和纸怕什么?不(布)怕一万,只(纸)怕万一 K.^下面出场的这位嘉宾可是我们中国男人的骄傲,是个歌星,你猜是谁?古巨鸡 vE:} 9 55.哪一首歌歌词有\"李玟?月亮代表我的心(李玟我爱你有多深)hK llf>q 56.哈里波特为什么会住在灯泡里?因为哈里波特是巫师(钨丝)\\7< >A 57.什么麒麟最好吃?冰淇淋 `?hT c6 58.什么麒麟跑最快?米其林 }[s(WDk(|4 59.便秘的前因(打一个外国明星名字)=>史泰龙(屎太浓).T@TZXfE 60.城市和乡下,那个地方的河比较涌急?乡下,因为乡间河太急(相煎何太急)e)vnA|xF1 61.甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，那一个字最酷?丁(丁字裤)\"*S8 l$K 62.有一间屋子里,鸽子会藏在那里=>我在屋顶藏着你的歌(鸽)rx,\\<t{N U