关于锻炼坚持的句子 精选131句

1. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

2. 让运动成为习惯，让生命更加精彩。

3. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

4. 生命不息，运动不止。

5. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

6. 生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

7. 枪不擦不亮，人不练不壮。

8. 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

9. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

10. 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

11. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

12. 体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。

13. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

14. 成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

15. 赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

16. 李宁：一切皆有可能！

17. 失败者任其失败，成功者创造成功。

18. 现实点也没什么不好，爱钱就是爱钱，开心比什么都重要，认认真真全力以赴，反正我很酷。

19. 猛虎出山，锐不可当。

20. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

21. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

22. 开展全民健身，人人身体都好。

23. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

24. 参加体育运动，做阳光少年。

25. 我运动，我健康。

26. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

27. 活水贵在流动，生命贵在运动。

28. 心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

29. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

30. 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

31. 我运动，我健康；我快乐，我阳光。

32. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

33. 朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。

34. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

35. 每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

36. 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

37. 不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的，不怕委屈，不怕伤害，愿意不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。

38. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

39. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

40. 我运动，我健康。我自信，我必胜。

41. 思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

42. 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!

43. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

44. 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

45. 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

46. 命运全在拼击，奋斗就是希望。

47. 赛出成绩，安全第一。

48. 请享受无法回避的痛苦。

49. 感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

50. 一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

51. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

52. 器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

53. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

54. 巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

55. 让x出发，为生命喝彩。

56. 想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

57. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

58. x澎湃，热血飞扬。

59. x协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

60. 努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

61. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

62. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

63. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

64. 生命无止境，运动无极限。

65. 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

66. 久久生辉，永放光芒。

67. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

68. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

69. 全面小康靠劳动，全民健康要运动。

70. 吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

71. 如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

72. 健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。

73. 全国全民全面健身，健心健身健康全民。

74. 挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

75. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

76. 压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

77. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

78. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

79. 体育无处不在，运动无限精彩。

80. 夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

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82. 腹肌不难练、只是没苦练！

83. 别站在人生的十字路口徘徊不定，犹豫不决。人生就这麽一次未知的旅行，在乎的是沿途的风景和旅行的心境。不会因为你的停留尔美丽的风景终止，走过的路已经成为你背後的风景。坚持一颗平和的心，享受每一刻的感觉，欣赏每一刻的风景，这就是无悔的人生。

84. 每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

85. 在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。

86. 一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

87. 越忙碌，越需要健身。

88. 痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

89. 谱写生命之歌，弘杨运动精神。

90. 他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。

91. 努力拼搏，永夺第一。

92. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

93. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

94. 运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

95. 运动与生命同在，青春与快乐永存。

96. 讲坛育人，赛场争先。

97. 理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

98. 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

99. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

100. 我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

101. 如果你想聪明，跑步吧!

102. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

103. 学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自我的事自我做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

104. 脑怕不用，身怕不动。

105. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

106. 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

107. 如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

108. 你恐慌的东西都会发生，你患得患失的东西都会失去，所以还有什么好担心的呢？

109. 每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。

110. 阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

111. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

112. 青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

113. 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

114. 劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。

115. 决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

116. 投资健康，积蓄健康，收获健康。

117. 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！

118. 以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

119. 每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

120. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

121. 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

122. 科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

123. 更强我能，更快更高。

124. 陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。

125. 运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

126. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

127. 乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

128. 习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

129. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

130. 奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

131. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

关于锻炼坚持的句子 精选77句

1. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

2. 今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

3. 滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

4. 人人关心体育，体育造福人人。

5. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

6. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（xxx）

7. 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

8. 永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。

9. 终点不是梦，重点是突破。

10. 拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

11. 运动，生活有你更精彩。

12. 坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

13. 人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

14. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

15. 我健身，所以我健康。

16. 给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

17. 大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了

18. x燃烧希望，励志赢来成功。

19. 拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

20. 生活奔小康，身体要健康。

21. 努力奋进，共创美好。

22. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。

23. 用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?

24. 远离肥胖身材，提高男友战斗力。

25. 以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

26. 科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

27. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

28. 读书之于头脑，好比运动之于身体。

29. 每天坚持运动，保持最好的状态。 这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30. 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

31. 快乐伴左右，锻炼享健康。

32. 乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

33. 跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

34. 我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

35. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

36. 团结一心，勇夺桂冠。

37. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

38. 大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

39. 健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

40. 财富难买幸福，健康才是幸福。

41. 运动奏响生命，运动点燃x。

42. 每个人都有选择如何生活以及让自己更加自信的方式的权利我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事学吉他学做饭吃好吃的东西坚持运动保持体重怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备

43. 平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——xxx

44. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。

45. 有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

46. 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。

47. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

48. 60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

49. 饭后百步走，活到九十九。

50. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

51. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

52. 团结拼搏，永争第一。

53. 最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

54. 生命像是河流，运动防腐臭。

55. 瘦了的.人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

56. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

57. 健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

58. 经常活动健身体，昼养生更要紧。

59. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

60. 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

61. 车靠加油增动力，人靠运动添活力。

62. 更高、更快、更强！

63. 清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。

64. 生命在于运动。

65. 不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

66. 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

67. 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快谢提醒，多多运动。

68. 今天不走，明天要跑。

69. 运动是一切生命的源泉。（达芬奇）

70. 健康你我他，幸福千万家。

71. 流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

72. 选一项喜欢的运动并且坚持下去 ，听我的没错。

73. 锻炼健身是对疾病的最好预防。

74. 在成功的道路上，坚持是十分重要的，应对挫折时，要告诉自我：饱尝甜头。

75. 活动有方，五脏自和。

76. 静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

77. 丰收靠劳动，强身靠运动。

关于锻炼坚持的句子 精选74句

1. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

2. 把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。

3. 运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

4. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

5. 青春在歌唱，生命在欢腾。

6. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

7. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

8. 如果能够，请永远坚持微笑，哪怕含着泪水，也要告诉自我，请坚持下去。

9. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

10. 超越极限，超越自我。

11. 锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

12. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

13. 与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

14. 年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

15. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

16. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

17. 你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

18. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

19. 每天跑步二十里，百病皆无健身体。

20. 春捂秋冻，不生杂病。

21. 奋勇拼搏，我们最强。

22. 这次真的坚持运动了，慢慢的，觉得身心开始一致了，发现快从云里雾里出来了。虽然虽然很久很久了，至少开始正常了，那种全身很疼痛，脑袋始终不清醒的隐隐作痛的日子似乎开始一点点远离我了。这真得是一场费劲力气，考验意志力的过程，佩服自己的忍痛力，原来健康与疼痛就是一层纸，继续锻炼的绿色日子。

23. 运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

24. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

25. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

26. 体坛青春际会，校园运动乐章。

27. 保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

28. 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

29. 奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

30. 朋友，人生之路并非仅有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们仅有一种选择：再向前跨出一步！尽管可能十分艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！

31. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

32. 一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

33. 不喜欢的东西，干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去，你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。

34. 跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

35. 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

36. xxx减身xxx不如健身。

37. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

38. 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

39. 发展体育运动，推行全民健身。

40. 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

41. 一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

42. 发展体育运动，增强人民体质。

43. 每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

44. 我精彩，我运动。我运动，我健康。

45. 健康无极限，快乐无极限。

46. 鲜血和汗水才是男人的灵魂！

47. 多一分运动，少一分病痛。

48. 出生的.时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

49. 铁心拼搏，争创一流。

50. 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

51. 体育，载知识之车而寓道德之舍也。

52. 记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

53. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

54. 健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

55. 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

56. 愿每一个你在今后的日子里即使单枪匹马，也能勇敢无畏。

57. 我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

58. 希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

59. 世上只有一种失败、那就是半途而废！

60. 锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

61. 持恒健身，勤俭建业。

62. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

63. 选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

64. 热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

65. 做自我喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全能够全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你欢乐！仅有你的欢乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你欢乐的话，你都能够不听。这样你的心就简单了，事就简单了，你的欢乐就多了。

66. 我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

67. 祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!

68. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

69. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

70. 我们来到这个世上，应当跟最好的人最美的事最芬芳的花朵倾心相见，如此才不负命运一场。

71. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

72. 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

73. 锻炼全身，每天坚持就会有好身体!

74. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

关于锻炼坚持的句子 精选48句

1. 健我强健体魄，养我浩然正气。

2. 减身不如健身。

3. 搏生命之极限，铸青春之辉煌。

4. 鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

5. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

6. 没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

7. 生命就是运动，人的生命就是运动。

8. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

9. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

10. 生活需要常更新，生命需要常健身。

11. 跑步不会死，但是不跑我想死!

12. 人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

13. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

14. 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

15. 发展体育运动，增强人民体质。——（xxx）

16. 天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

17. 很多人都有过这样的经历，我一生气就胃痛。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

18. 释放x，超越自己。

19. 坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚!

20. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

21. 天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

22. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

23. 科学常识告诉我们：如果你不抽烟、不喝酒、合理膳食、 坚持运动，你还是会死的

24. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

25. 胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。

26. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

27. 流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）

28. 济师精英，顽强拼搏。

29. 人生当如水：如水之静，平和心态静如水；如水之明，正直为人明如水；如水之善，轻看名利淡如水；如水之韧，笑对坎坷韧如水。

30. 轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。

31. 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

32. 丰收靠劳动，健康靠运动。

33. 好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

34. 每天锻炼疏通经络，身体也健康。

35. 感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

36. 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

37. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

38. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

39. 天天健身，天天快乐。

40. 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

41. 每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

42. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

43. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

44. 快乐体育，幸福人生！

45. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

46. 千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

47. 运动是一切生命的源泉。

48. 早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

关于锻炼坚持的句子 精选74句

1. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

2. 你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

3. 健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

4. 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

5. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

6. 人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

7. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

8. 跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

9. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

10. 运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

11. 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

12. 比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

13. 读书之于精神，恰如运动之于身体。

14. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

15. 人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

16. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

17. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

18. 实力最佳，与时俱进，开创未来。

19. 你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。

20. 发展体育事业，壮大体育产业。

21. 告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

22. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

23. 我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

24. 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

25. 我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的

26. 练足精气神，不进医院门。

27. 如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

28. 运动健儿，志在必得。

29. 我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

30. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

31. 早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名

32. 早睡早起，锻炼身体。

33. 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

34. 健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

35. 我运动，我健康;我快乐，我阳光。

36. 打字是唯一坚持在做的运动

37. 再坚持一下！

38. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

39. 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

40. 争创佳绩，青春如火。

41. 淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

42. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

43. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

44. 如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

45. 健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

46. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

47. 最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪

48. 刘翔：中国有我，亚洲有我！

49. 当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

50. 我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

51. 努力奋斗，勇敢争先。

52. 开展全民健身，共建和谐社会。

53. 运动场上，x飞扬。

54. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

55. 坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

56. 锻炼健身，健身立命，立命立业。

57. 想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

58. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

59. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

60. 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

61. 不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

62. 喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧!

63. 不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。、

64. 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

65. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

66. 生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

67. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

68. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

69. 秋季满加衣，春天慢卸棉。

70. 锻炼适可而止，运动量力而行。

71. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

72. 你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

73. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

74. 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。