作者：武志红

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巨婴国读书笔记  第(1)篇

忍不住两周没用见缝插针的时间看完了。

作者分析了很多中国人典型问题，如婆媳问题，宝妈男，对陌生人好对家人凶等。分析了中国文化中“孝顺”对人的荼毒，对龙的崇拜，并分析了这种文化核心的来源：全能自恋的巨婴。整体来说比较有说服力，也很深刻，让人思考和看待问题多了一个角度。

   中间也看了很多网友的评语，褒贬不一，有些相当精彩。这是微信读书又一充分利用社交的地方呢。心理学不同于自然科学的地方就是其实验无法做到严格的对比实验。即无法通过控制单变量来严格证明某种猜想。这是一方面人性之复杂，如何能做到两组实验只有某一条件不同，其他完全相同呢。另一方面，我们也不能拿人来做实验。所以很多结论都是统计学上的结论，某种理论，能符合大多数观察到的现象，即可在一定程度上认为是可信的。作者在书中也呈现出开放的心态，没说自己是绝对权威。只是讲自己的感悟总结出来，并用真实的例子佐证。

      人性之复杂，没有什么理论放之四海而皆准，所以需要监听才能明。作者剖析中国文化，让一部分人很不舒服，认为大多数心理学派都诞生在西方国家，用来分析中国人是缘木求鱼，这实在是讳疾忌医。作者说的问题真实存在，解释也基本自圆其说。无绝对心理健康之说，每个人都或多或少有问题。那就带着问题生活咯，改不改边都由你自己决定。

巨婴国读书笔记  第(2)篇

这本书看的挺久、且断断续续。不是因为它厚，而是它所表达的内容以及书写的手法一遍遍刷了我的认知，导致需要时间去消化、去冷静乃至去反驳。整本书中中心主旨：国人均是巨婴，而巨婴的典型特性就是全能自恋（自恋在文中是褒义词，全能自恋则相反）简言之，作为6个月之前的婴儿，它的心理就是自己是这个世界的神（龙），世界需要按照我的意念而转动，否则，要么去破坏这个世界、要么破坏自己。书中罗列了当今中国比较流行的话题，如中国的妈宝男、中国两性关系中二十四孝老公、富二代的心理等等，基本囊括了目前的社会焦点。文中的论点明确，论据翔实，且大多都是作者自己作为心理咨询师的亲身经历（这些经历，一次次刷新了认知）看上去每个篇章拿出来都绝对可以轰动一时，引起一番社会大讨论，但我不可置否，人的心理是复杂的，是多变的，是受到诸多因素影响的。但只拿一个理论生搬硬套，总觉得不合理（怪不得看不太下去）。有的例子的确可以用巨婴理论很好的解释，但有的例子却缺乏其他的更说服力的举证。这本书的价值我没发多做评价，但其独特的视角、新颖的论点绝对刷新了很多人的认知，至少是我的，至少他让我思考、让我有了心理学方面的角度去思考问题。我想这也就是这本书对我的价值。

巨婴国读书笔记  第(3)篇

巨婴国:看的时间最长的一本书了，总的感觉就是这是一本从心理学层面分析国人的人性的书，并且把这种归根于每人都是一个巨婴，有着全能自恋，动辄就会觉得自恋被侵犯，被看见就会转化为正能量，无回应就会转化为负能量。

所有的一切问题都根源于自己，自己没有接纳自己的一切，好的坏的。所以才会有悦纳自己是心理健康的重要标准之一吧。成为你自己，放心大胆的表达自己，接纳自己的恐惧，了解自己的内心，不断反思，不断成长，成为更好的自己，看见自己。与自己和解，方能与周围和解，与他人和解。心外无物，也许。

书中某些地方也举例说明如何接纳自己或者觉知自己。而许多宗教和哲学也有关于自己的探索，万法归一，其实就是归于自己的内心吧。而认识自己也确实是一条漫长而又需要一直探索之路。

另一个重要感受:心理学，心理咨询在书中的有些描述在我看来有点玄而又玄的感觉了，比如作者举例进行咨询时，能感受到咨询者的恐惧的魔鬼甚至有点真实化，咨询者也能感受到作者自己的外在化的内心感受，感觉有点玄幻的感觉了。

其实，也许就是做个有心人，用心感受，用心经历，用心体验，用心反思，用心生活……

巨婴国读书笔记  第(4)篇

很好的挖掘了我们生活中的不为人知的心理，解释了家庭中的各种现象。但有的也不能一概而论，比如小孩正在识是非对错时期，她们有攻击性，你用爱去拥抱她，她也会觉得只要我想要你的拥抱，我就攻击你。她们正在从大人身上揣摩人与人之间的运行规则，告诉他们对错，也很重要。

为什么有的人习惯性撒谎，因为觉得真实的自己会不被喜欢接受，所以塑造一个虚假的自己。先接纳自己，才会被人接纳。

朋友的哥哥结婚后，和父母住一起，媳妇儿连孩子都不带，每天吃饭时，婆婆把饭送到屋子里，吃完不送碗，饭不和胃口就不吃。朋友作为小姑子，在家里看尽脸色，受尽气。

成年人结婚，就是独立的个体，就应该负自己该负的责任。没有人说当媳妇的就应该做饭洗碗，但既然在一个家庭，相互体谅是起码的。而不应该像巨婴一样，事事都依赖父母，甚至把本能的生活习惯，一并丢给父母料理。

朋友每每抱怨，她哥哥非但像没结婚时，还又娶回来一个公主病的老婆。

大道理我们都懂，可是在环境和压迫下，你没法动弹，抱怨没有任何意义，不如练就自己的本事，跳出那个圈子。

巨婴国读书笔记  第(5)篇

这是近期看的最慢最仔细的一本书。邂逅这本书完全是被他的书名吸引。最开始的时候还是好奇心为主，看看作者认为的巨婴到底是怎样的。没想到看到后面，完全被迷住了。尤其是讲到孝顺，亲子关系，夫妻关系等。自己心中多年的困惑很多都找到了答案。这段时间，我也随着作者的文字，不断地去回忆自己的童年，回忆这些年与父母的关系。很多心结也打开了。同时，作为新手妈妈。也学会了很多关于养育孩子的知识。以后会更加包容孩子，给他更多的关爱。虽然孩子一岁前，没有经验的我，犯了不少错误。但是现在，心里多了更多的认知。以后会更加注意的。这本书看到三分之一的时候就强烈推荐给身边的朋友。中途还因为纸质书被禁售而叹息。终于在淘宝买到了纸质书。不过还是坚持把电子版的也看完了。大多数都是在深夜看的，有些记忆不够深刻。有纸质版的，还是会经常翻看的。绝对是一本值得细细回味的好书，好作者。

巨婴国读书笔记  第(6)篇

在我很小的时候，就能觉察出家庭和家庭之间气场的不同。有的家庭里弥漫着阴郁沉默的雾气，有的家庭里在阴天里都有阳光。这不仅仅源于房屋采光的不同。我还发现，孩子们似乎都更喜欢在充满爱和阳光的屋子里生活，在那里他们整个人都是舒展的，而不是警惕地蜷缩着身体。读此书，能让自己释然，放下一些童年时期的成见，更理解自己的父母。也能从自身反省，对如何让家里充满爱和温暖，有了一定的信心。家必须成为一个具有疗伤、修复功能的港湾，而不是一个充斥着控制的黑洞。有句话，适用于每一个爱他人却不懂得表达的人：“爱，是如她所愿，而非如你所愿。”“如你所愿”，依然是一种“控制”，被“爱”的人惶恐着想要逃脱。“如她所愿”，放她自由，让她舒展，才是她能感受到的爱。