《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_精选读后感700字

看罢此书拍案称佳！难怪那么多名人推荐，这真是部好书，无疑会是我收入书柜并反复阅读的书籍之一，就如我总说《老人与海》会是伴随我一生的N本书之一，这本书亦然。

现代心理学主要源自三大学说：弗洛伊德学说、荣格学说、阿德勒学说。不可否认，弗洛伊德学说即“原因论”是当今大多数心理学从业者的师承，国内最典型者如武志红老师，但我早前就发现，武老师的心理学书籍分析案例总是给我种感觉，就是告诉读者“心理病患者现在一切都不幸或扭曲都是来自童年阴影，你接受它就好，因为你也无力改变”。这个心理学解释总让我感觉难道没有方法帮助求助者真正建立全新的但更好的人生吗？

看了阿德勒的理论，我感觉这似乎回答了我的疑问，人生可以改变，需要的就是自己的“目标”和“勇气”，虽然乍看上去，阿德勒心理学中有反常识的方面，比如否定原因论、否定精神创伤、采取目的论；认为人的烦恼全都是关于人际关系的烦恼；此外，不寻求认可或者课题分离也全都是反常识的理论等等。但通篇仔细的读下来发现，整套逻辑完全是自洽的，而且只要秉持改变的坚定目的，就一定可以解决关于“改变”的所有心理障碍问题。

这本书的写作形式挺特别的，用一个迷茫青年与一位哲人对话的这种对话体格式，刚开始读时有些不适应，当坚持着继续读了下来，发现这种对话体格式能更好的帮助读者理解阿德勒心理学说的逻辑结构，只要坚持读过了1/3，一定会期待着继续把它读完的。

我很少给电子书评价打五星的，这本书，我觉得可以给“五星”，相当有重复阅读价值。