作者：维克多·弗兰克尔

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活出生命的意义读后感500字 1000字  第(1)篇

这本书是从心理学家的角度，对人在极端环境下的心理发展做出的观察，可帮助我们在挫折时、迷茫时指引一条出路。人活一辈子到底被什么驱动的？这是一个值得深思的问题。心理学弗洛伊德和阿德勒都有不同的看法，弗洛伊德认为，人生就是要追求快乐，内在驱动力就是性；阿德勒认为人生就是要追求财富和权利，内在驱动力就是自卑；而本书的作者弗兰克尔认为人生最重要的就是找到生命中的意义。弗兰克尔在本书中重现了自己在集中营亲身经历，把自己和同时被关进集中营的狱友当成了样本，进行一个心理学家视角的观察，开创了意义疗法。意义疗法就是，帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义。找到生命意义的三个方式：1. 从事某项事业取得成功。2. 忍受不可避免的苦难。3. 去爱某个人，帮助爱人实现他的潜能。这三种方法的自我理解总结就是：有事可做，有人可爱，有难需忍。

活出生命的意义读后感500字 1000字  第(2)篇

【作者】

20世纪著名心理学家，犹太人。纳粹时期，全家被关进奥斯维辛集中于，家人大都死于集中营，仅他和妹妹幸存。作者用自己的经历，结合学术，开创了一种新的治疗法：为人们找到绝处逢生的意义。

· 集中营生活回顾：展现了人性的丑陋与美好，从中体会到人与人之间的不同、对命运充满美好的向往及保持本心。从集中营生活中体会到了爱与自由意志的力量。为后续战胜自己，超越痛苦，开创治疗方法奠定基础。

· 意义治疗学：通过大量的案例及精神分析法，介绍了“意义治疗”。与心理分析比起来，这种治疗方法较少回顾和自省，更多的重点是放在将来——那些未来期望去完成的工作和意义上。

  - 严重抑郁症老人案例

· 总结：寻找生命意义的三途径

- 建立一项事业

- 感同身受

- 承受痛苦（承受不可避免，而不是承受那些本可避免的痛苦）

活出生命的意义读后感500字 1000字  第(3)篇

正因为生命的有限性，人活一世，体验生活越多，生命才越丰富。无论是基本的感官体验：视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉，还是在此基础上的对周遭一切的静静观察，又或者终极一生不停地各种试错，更有浩瀚书籍中的阅读：一种最大容量，更快速度体验不曾有过的生活，他人的生活，还有畅想未来经历的方式，或悲或喜或幻，这种种体验都唯有你自己可以完成，无人可以替代！人的一生，即时行乐也好，遭遇苦难也罢，我相信精神意志是可以战胜生理痛苦的，更相信每分每秒当下的经历，或好或坏都有存在的意义，有此觉悟，方能如作者所言：在任何境遇中你都能自由选择一己态度和生活方式，都能找到单一情境下生命的意义，如此是否可以减少所谓的存在之虚无感，以及频发的抑郁，成瘾依赖症等等呢？

活出生命的意义读后感500字 1000字  第(4)篇

在现在这种时代里完全不会有作者那生与死的经历磨练，如果说理解生命的意义那完全是在奉承。但是书中触动到我的是希望的力量，现实生活中根据自己的选择可能会有非常多的压力与困难，如果我们找到事情对自己的重要因素，心存希望或者有信仰的寄托，那么终会渡过并得到超越。另外是对幸福快乐的理解，这种感官应该是无心插柳柳成荫而来的才是真实的，如果我们抱着以快乐为目标而去进行那得到的可能是不满足的痛苦。同理真心朋友也一样，自我的真诚以待真心朋友就像是附属而在的一样，而不是以交真心朋友为目的去表现真诚。最后摘录经典“苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。”“承受不必要的苦难与其说是英雄行为，毋宁说是自虐”。

活出生命的意义读后感500字 1000字  第(5)篇

“知道为什么而活的人，便能生存”--尼采，而弗兰克尔与尼采有着相似的看法，他认为人生中所有的事都自带和存在意义，每个人都具有自由选择的权利，只要你能够找到尊言，保持尊言，不把无意识的欲望一与快乐，当作目标来追求，毕竟这样的快乐只是人生意义目标的附属品，而专注奉献与爱，经受苦难，在苦难中体验，将苦难转化为成就，也许你就能找到人生真正的意义，恐惧、适应、死亡这三个阶段都并非虚无，而具有不同的意义，《活出生命的意义》对精神病患者的康复具有指导意义，特别是意义疗给从事精神病患者康复的工作员带来启示，矛盾疗法也能将许多患者从人性的角度中解救出来，是否能从书本中自愈，就要看读者能否从书中的启示中感悟到生命的意义

活出生命的意义读后感500字 1000字  第(6)篇

花了很长时间读完这本书，有些章节，反复研读，以期揣摩其不同层次的意义。伟人如飞鸿，逝而留其痕。意义疗法，天疑拯救了无数生命。生命短暂，每个人势必不同程度的经历磨难，但是，选择如何面对困境的态度，以及在有限条件下，选择如何渡过艰难生活的方式，是每个人不可能被剥夺的自由。我们不能说，精神一定至高无尚，因为数千年的人类发展史，反复证明，物质决定精神，但是，积极的生活态度，一定是一剂克服困难的良药。做为弗兰克尔的医学界同仁，我怀着尊敬的心情研读此书，读毕，奉上我虔诚的祝福，希望意义疗法，能够借助现代的科技进步，为更多的心理疾病病人，带来治愈的曙光。