《复旦名师陈果：好的孤独》_精选读后感900字

只有懂得生命脆弱的人，才真正懂得生命的可贵

人只活一次，生命却又如此短暂。而且都逃脱不了生老病死。

但是要了解到的是人生在世不如意事十之八九，十之八九不如意事。

那么生命如此短暂且只有一次，还有80%－90%都是不幸如何才能幸福的活着一生呢?

首先我们要了解幸福不等于≠外在因素境遇和命运，同样的幸福亦不等于≠欲望得到满足。为什么呢?

因为如果幸福是境遇好，命运很顺畅，那将没有人会是幸福的，幸福就成了神话，因为不如意事十之八九，你只有10%－20%是境遇好，命运顺畅的时候，然后就过一天和尚撞一天钟，等待着下一次的不幸吗？所以幸福≠外在因素，境遇和命运。

同样的幸福不等于≠欲望得到满足，因为欲望是不可能得到满足的呀，旧的欲望过去了，新的欲望会成败个上千个的生成，你总有一座欲望的高山想你移来，你总要有下一个目标的呀。欲望是不可能得到满足的否则欲壑难填这句话哪里来的。

如果幸福就等于＝欲望得到满足那没有人会是幸福的，因为人生在世十之八九不如意事，不如意事十之八九，因为欲壑难填，因为生老病死，对吧！

所以说幸福归根结底是个人心态的题，幸福归根结底＝两种能力。

part1:在顺境当中怀着感恩去享受这种美好，并且与更多人分享这种美好，这取决一个人的心态与否，因为只有10－20%才是顺畅的，才是幸运的，所以要懂得心怀感恩的去享受这种美好且与他人分享。

Part2:在逆境当中懂得与不幸，病痛，黑暗共处，且要懂得节制悲伤，并努力的创造幸福，努力的创造那一丁点的光，你的不幸会退散的，反之你的，生活将是100%的不幸，因为80%－90%都是不幸的。

所以生活中的不幸总会来的，黑暗也会来的，但并不代表这些东西将会取消我们的幸福，我们要做的是当你与黑暗的照面的时候与不行遭遇的时候，学会把他当成生活当中的的一部分，与黑暗和解与不幸和解，只有了解这点你才能自如，且自由的生活。

法国人有句话叫CLVCest la vie

黑暗和不幸本来就是生活的一部分，黑暗没什么，这就是生活，不幸没什么，这就是生活！

所以我觉得这一章，可以作为全书的总结故此留下详细的中心思想，人只活一次，且如此短暂。这让我想到在其他书中读到的，只有懂得生命脆弱的人，才懂得生命的可贵。生命如此的短暂，我又怎舍得去浪费。