《你其实不懂心理学》读后感1300字

今年特别迷恋心理学，从心理学的原理到心理学的实践，乃至心理学在工作中的应用和心理疾病的治疗和防范，读了很多这方面的书后，突感感觉到，我们如此疏远心理学，其实是我们并不了解我们自己，我们以前关注点都在这个物质世界的气象万千和五彩斑斓，可是我们从来没有想过所有的外界给我们带来的感受都是外界投射给我们的感觉，而我们也是因为这些感觉在时时做着改变！
读海波老师的《你其实不懂心理学》，真的如题目所显示的，我们弄不懂得什么是心理学！我们明天柴米油盐酱醋茶，我们每天诗书礼乐琴棋画，看似每天都非常充实，我们的时间都被各种站满，可是我们从来没有想到其实我们每一个选择、每一个表情、每一次对话，都是我们内心深处自然不自然的真情流露，这是我们的天性，这是我们的人生！
爱情、幸福、大众、成功、交际，每一个词汇都是我们最重要的一个方面，我们常常慨叹自己存在什么样的短板，我们常常思忖自己如何发展，我们常常忧虑为什么自己的艰难，也许我们认为自己的唯一有问题的人，可是看看《其实你不懂心理学》你会发现，我们并不唯一，我们的问题和现象也不是绝无仅有，和我们相同的人千千万万，不同人身上相同的心理问题也是万万千千，这些问题都非常普遍！
我们的每一种心理现象，科学家都给了总结和分析，每一种心理状态，都能够得到科学合理的解释，最难能可贵的是，心理学家不仅告诉了我们如何正确使用，还告诉了我们如何防范！
心理学并不总是心理疾病，他更是为了让我们更好的生活和工作，对心理的研究和挖掘根源！海波老师每一篇文章都给出案例，每种效应都给出精彩的指点，如果仔细观察，就会发现，每篇文章的题目都在泄露天机，每篇文章的题目注释都在昭示着每种效应的特点！
《定势效应——你看别人用“老眼光”了吗？》《首位效应——第一次一定要干好》《期望定律——做自己的皮格马利翁》……所有的题目都在表明着作者的观点，可以说，海波老师真的非常用心在总结和描绘着心理学的特点！所有的题目都是如此画龙点睛，所有的注释都是强调了这种效应对于我们学习和使用的重点，如果没有渊博的知识和深刻的技巧，我们很难想象，谁能够描写叙述的如此轻巧自然？！
读心理学研究还有一个发现，其实所有的圣贤都是伟大的心理学家，无论是《圣经》中的先贤还是佛法中的佛陀菩萨，亦或是我们的老子孔子诸子百家，能够让我们学习数千年，都是因为他们熟悉人性，教化驯服的是我们的内心和生活习惯，他们懂得随机应变，使用不同的方式和语言，而我们对他们的追随和学习，其实就是我们在研究自己，研究我和我的身边的人！当我们懂得了心理学的知识，如果返回头看看佛法诸天、道法自然、弃恶扬善，其实都是我们的内心的呈现！
有时越多了解自己的心理，越发现内心就是广博的世界大观，我们的内心正如外部的气象万千，真是应验了道家真言：阴中有阳，阳中有阴，不管阴阳，我们都是中心的那个点！我们很渺小，但是我们的心中装着宇宙八荒；我们也很大，但是我们只是时空中的尘埃一点！
坦然面对我们的世界，接受每一种自然，这都是我们的选择，我们自己的创造，我们内心的呈现！
让我们修炼我们的内心，扩大心的疆域、广度和内涵，我们的世界因我们而改变！
是为记！
2018年11月6日星期二晚