《天才在左疯子在右：心理疾病漫谈》读后感800字

本书全部干货，再让我认识疯子和天才的同时，也进一步认识自己，是不是有某些瞬间，我也濒临在这些心理疾病的边缘，或者说没有处理好现实状况时，倾斜到某一地步的不自知。

任何一种心理疾病的产生，都有不堪的过往和不能承受的生活之重，堆积在心头的负荷一定要合理及时的排解，为内心阳光的照射和氧气输入提供空间。

论述方法：这本书没讲一个主题心理问题，都会从以下6个方面进行诠释自测，问题，现象，案例，解答，生存法则，这对于没有专业基础的人来说，更能简单快速的抓住核心，同时这种统一模式，理论结合案例，同时原因解剖和对应的各种法则，能够让一个平常人从心里平静的接受原来世界上真是有种种的不寻常存在，对于做好心理认知铺垫有很大铺垫。

学习：需要认真学习借鉴的是清晰的逻辑和统一的发展方式，就像九段秘书中最后一段，将常规事项做成统一规范，这是很了不起的～

心理疾病：本书共计介绍了15中心理疾病问题，每一种问题都有对应的5条左右的法则，这些法则不是独立解决心理疾病问题的存在，是所有共性问题的通性解决措施，每一个仔细琢磨都会觉得～哦，原来是这么回事，好像其他事也能够用得到。

举一个例子：刺猬效应讲述的就是心理距离效应。也就是说，在日常生活中，如果我们能适当地拉开一些距离，减少彼此之间因太近距离接触而产生的压力，但却依旧保持相互之间的“温暖”，那么将会生活得更好。

读到这个刺猬效应的时候，我也境遇此情～同时批注：人与人之间都有不同的社交距离，在这个社交距离之内发生的事情，都是合理并且可以润色关系的行为，如果一旦超出现阶段你们之间的关系，那就会产生没必要的伤害。

就像我昨天刚刚看过的奇葩说，议题就是给别人制造麻烦算不算一种美德，其中我就非常认可康永哥说的以上论点，关系范围内的行为不是麻烦～