《到美国上大学：常春藤布朗小子姜晓航》读后感1600字

这本书给我的印象深刻，很多章的内容都与我想象的留学生活有很大区别，书中更多的是作者在一个陌生环境的融入过程，很佩服作者的勇气和毅力，坚持到了最后实现自己学业理想。也在学习的过程中不是被动的接受而是主动吸收并能活学活用，很多时候在作者的文字里能感受到他的无助和绝望，但是不放弃的决心让他知道自己该怎么做，一点点实现。关于美国的生活写的也很贴切纪实，很多思考问题的方式也给了我很大的启发，另外摘一篇给大家感受一下:
西方社会很大程度上是个以貌取人的社会。我们大多中国男人的身材不美观，这让很多其他国家的同龄人看不起。与美国人的差距不要说，有时候我和几个亚洲、欧洲的学生去踢球，一队穿着衣服，一队打赤膊，我刚扒下衣服，一个浑身结实的韩裔同学鬼笑说：“哈哈，CHINESE MAN光膀。”我回了一句：“So，what about it，son？Stop showing off your chest.（小子，那有怎么样？你有两块胸肌又怎么了？）”笑归笑，但过后想想确实我们大陆男生体型都不是很好。很多小伙子个头是蛮高，但衣服底下都很cut，二十几岁就开始有小腹部。一到成年更不行了，脑袋大、肩膀窄、肚子大，皮肤白白软软的。
说来惭愧，我们国内很多男孩还不一定比得上外国小女生。我在健身房里看美国女孩在跑步机上跑都是我们中国人标准中的“狂奔”，而且一跑都是半个小时。可想而知和外国女孩在一起幸福是要很有体力的。
一个香港女生朋友曾经很坦白地对我说，你想想看，如果你在美国搞金融是多郁闷的一件事。不要说你英语不正宗，你跟那些身材健壮、自我感觉超好的白人同事往那儿一站，你自己都觉得矮人一等。
我对此很不服气。但有一件事情让我相信了她的话。在社交圈中，白人男孩一般不太和亚洲小孩在一起，所以我对他们圈子里是什么样一直很好奇。有一次我知道一个白人同学圈子开的一个party，自己头脑发热，就“冒访”了那个白人同学聚集的酒吧。我在一个个大块头里穿来穿去感受到的都是冷漠的目光，跟他们打个招呼再想多说几句话他们都不回应我。我叫了一杯Vodka，转到酒吧中间。就看到长得超hot（身材火辣）的ladies（女士）。这些只跟白人男生在一起的一般都是那种身材呼之欲出的白妞，欧亚混血儿，还有从小在美国长大、已经完全和自己祖先划清界限的亚洲女生，还有中国那些很有身份像什么著名导演的女儿。我想和她们搭话，她们马上都侧过身往其他方向逃了。我印象最深的就是，一个中国女孩居高临下地看了我一眼，似乎奇怪我怎么会在这里。极品的亚洲女孩往往人高马大，攒着啤酒瓶的big white puppet投怀送抱。我切身地体会到身体是本，想在国外上层社会立足，我们大陆生要锻炼身体。
不少人会有一个观念，体型不好会不会是因为我们亚洲人种的问题？我观察到不少华裔、印度、阿拉伯、土尔其的男孩身材都很魁梧。因此外国人高大的形象不是神话，也不是我们没有白人那个种的问题，饮食结构也不一定是主导因素。我们怕个子不高，现在喝牛奶也不成问题，我们觉得皮肤白不够男人，也能到户外晒晒，这些都不是问题。
我们和外国人在体质上的差距，本质是我们中国人观念中没有把从小锻炼作为一种标准的问题。在美国家庭里经常会看见父母喜欢在家里摆个橄榄球，让小男孩经常扔，并以此衡量自己的孩子几岁能扔出几米发育就没问题。美国小孩三点放学以后整个下午都在外面的大太阳底下运动。我在和邻居打篮球时，看见个头才1米4、六七岁的小男孩都可以把球从罚球线投出去，这令我非常吃惊。所以我们亚洲男生一定要有忧患意识，本身就落后那么多了，到了大学就一定要去work-out（健身）。
一些同学可能会说，我们学习那么忙哪儿还有时间去什么健身房？非也。美国前国务卿莱斯工作到半夜，一大早6点钟起来都要到健身房活动半小时。在华尔街压力负担那么大的地方，我看到很多中年人都是身材挺拔，精神抖擞。在常春藤大学这种竞争激烈的学习环境下，每个人都有安排自己去健身房锻炼的计划。运动和工作是绝对可以分配好的。
其实去健身房锻炼不单单是锻炼，它是一个community（社区），也是一个social scene（社交场合），对于年轻人来讲，work-out能让你交上很多外国朋友。