《这书能让你戒烟》读后感800字

当你正在抽烟或者想要抽烟的时候，请问下自己我为什么要抽烟，我为什么要抽烟？！如果你能找到一个很好的答案那么请继续抽烟~

今天戒烟刚好30天，身体也没有传说中的变好，反而肠胃变得可难过，还有感觉最近有那么一点点变胖了。
高二开始抽烟到现在差不多7年了，中途从来没有想过要去戒烟但是读了这本书以后，自己去问自己你为什么要抽烟！为什么要抽烟呢？因为自己给自己的答案居然是“习惯”，感觉好可怕所以决定戒烟啦！
戒烟前几天嘴那叫一个难过感觉好孤单，所以选择了吃糖，大约吃了3天左右感觉就好多了。当然还有体会到了朋友永远是第三者，脑袋中两个自己在打架的感觉，那叫一个难过，稍微一分神估计就会拿起烟来继续抽了。所以我给自己找了一个戒烟的动机；你从小到现在基本没有做成过什么事情，如果不能戒烟成功，你这辈子就废了，你将彻彻底底的笼罩在失败的阴影中。（每次想抽烟的时候都会给自己这么说一下，也算是吧！）反正我是把戒烟的成功与否定义到人生的高度，然后给朋友说，如果你看到我如果拿起烟来抽的话，说明我已经开始否定自己，估计对人生无望啦。
之前记得有本书中说，如果你要决定去做某件事情的时候不要告诉别人，当你成功以后告诉别人会更有惊喜感，我这次正好相反我把我要戒烟的事情告诉了我的朋友，真心的需要谢谢他们都有鼓励我，夸奖我！谢谢你们。（给我妈说我戒烟的时候，我妈居然问我你是不是没钱啦？现在一想都超级开心呢！）
这本书就是告诉你吸烟一点好处没有，去破坏你的思维模式，你不是为了抽烟而抽烟，你是为了尼古丁而在抽烟，不信的话把烟放嘴里别点，你就知道你是为了尼古丁在抽烟。
读这本书记得相信就好，然后保持一种积极心态！还有不得不承认烟的广告做的真好！！洗了多少人的脑。