人快崩溃的句子说说心情说说推荐阅读:

1. 表达崩溃心情句子

希望可以帮到你，

1、痛最累最无奈最无助的时候 ，好想好想告诉你 ， 但是我不能我也没有勇气 ，我怕听到你的声音我会崩溃，我怕我又会泣不成声，我怕……

2、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

3、不要给伤害你的人第二次伤你的机会

4、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

5、带著一根烟，浪迹天涯。

6、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

7、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

8、等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。

9、多谢你的绝情，让我学会死心。 表达心痛的句子

10、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

11、爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。

12、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

13、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。

14、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

15、你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。

16、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪。

17、你说的开始，是我们结束的倒计时。心情短语

18、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。

19、请不要在我的世界里走来走去，我只是害怕你走进了，我就不想你再走出去。

20、人生就像茶几，上面摆满了杯具（悲剧）。

2. 彻底崩溃的句子

1.爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。

2.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

3.记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。

4.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

5.你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。

6.经历过黑暗，才有对光明的渴望；经历过风雨，才懂得阳光的温暖；经历过沧桑，才拥有温柔的内心；经历人生最好的成长。

7.生活很美好，我扬起阳光下微笑的脸，宁静而又坚韧。

8.不是我坚强，只是不想把自己的伤口暴露在阳光下！

9.一场雨过后我的心和躯体也随着万物一起被润湿过，那一抹刺眼的阳光的到来我的真期盼，原来世界真的很美好。

10.你是空气但是好闻，胜过了空气；你是阳光，但是却能照进半夜里。

11.窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。

12.春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉

13.简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。

14.愿你是阳光，明媚不忧伤。

3. 描写"人到崩溃边缘"的短句有哪些

1、崩溃了可以再收拾起来，收拾不起来就摊在地上。

2、无意义的理想，迟早会在现实面前崩溃。3、总有一天，你的骄傲会蜷缩，你的勇气会崩溃 。

4、今天的心情已经到了崩溃的边缘，安慰不来自己。5、太多的选择，太复杂的判断，精神会崩溃的。

6、两千年前他承诺一定跟随他左右，两千年后他知道再坚持的信念，也有崩溃的那一天。7、人的内心筑着一道道防线，恐惧与死亡是侵略的铁蹄，当它们攻陷最后一道防线时，内心的国度会随之——全面崩溃。

8、毫无疑问，所有的人生都是一个垮掉的过程。9、就算每一个小事都能忍耐，如果全都累积起来，总有一天会崩溃的。

10、自己最了解自己。越是安静越是代表濒临情绪崩溃。

11、戏里戏外，必须要分清楚，要不然最先崩溃掉的就是自己。12、伤痛，对已经崩溃了的我来说又算什么？世界给的什么样的伤痛就怎么样还回去。

13、当一个人无法区分现实与虚幻的时候，就会走向崩溃的边缘。14、爱情，友情，亲情，感情越是强烈，当其崩溃时，接踵而至的绝望感也越是强烈。

15、星空下的眼泪，早已忍不住崩溃。

4. 怎么能让一个快要崩溃的人心情好点

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。

我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。