《选择的悖论：用心理学解读人的经济行为》读后感500字

#第一部分#【选择痛苦的由来】
（1）过剩的自由；（2）暴增的选项。
#第二部分#【理智选择之路上的心理障碍】
（1）影响选择的心理法则
①体验效用与期望效用；②峰终定律、拇指规则；③获得性启发式；④锚定效应、框架效应；⑤心理账户、前景理论；⑥禀赋效应、沉没成本。
（2）选择者的画像①选择者VS捡拾者；②最大化者VS满足者。
#第三部分#【选择的痛苦来源】
（1）自由与幸福、需要与喜欢的悖论；（2）机会成本的取舍与可逆选择的代价；（3）预期性懊悔与反事实思维；（4）享乐适应；（5）社会比较与过高期望；（6）习得性无助与消极归因。
#第四部分#【11个摆脱选择痛苦的方法】
（1）把精力集中在最重要的选择上；（2）成为选择者，而不是捡拾者；（3）做一个满足者，而不是最大化者；（4）别太在意机会成本；（5）做不可逆的选择；（6）培养感恩之心；（7）告诉自己不后悔；（8）为适应做好心理准备；（9）控制过高的期望；（10）学会避免社会比较；（11）把选择的限制看成解放而非束缚。