有时候我们会受到让我们愤怒的人的攻击，这种情况可能是一些无心的恶语，也可能是一些恶意的言行。这时候躲避生气的人并不是太容易。当你感到生气时，你应该立即采取行动，利用手头上的资源来离开你的困境。

远离让我生气的人句子

一、学会自我保护

做好心理准备，学会放松、调整心情，克服焦虑、紧张。

注意人身、财产安全，外出时要保管好钱物，避免发生不安全事件。

日常生活要合理，多运动锻炼，注意卫生，饮食均衡健康。

二、适时远离

适时远离，是让自己保持与他人的距离，避免受到伤害的最好方式。

理性远离，就是当发生冲突时，在心里理智的分析，冷静的判断，然后在一定的距离里处理和处理问题。

情感上的距离意味着不出去找对方，不去牵拉对方，和他保持一定距离。

以正常心态和表现来保护自己，即使有些事情可能会造成伤害也要有心理准备来应对。

三、安抚情绪

情绪的平衡是保持身心健康的重要条件，安抚情绪可以帮助我们调整心态，增强对外界的适应能力。

安抚自己的情绪需要分析原因，自我反思；同时也可以尝试催眠、冥想、运动、表达感受来帮助缓解不适。

除了安抚自己外，我们也应该学会如何去关心他人，有效地帮助他人正确处理不适感。

例如，你可以尝试去锻炼身体，利用运动来缓解焦虑。去看望朋友会给你带来正能量，也帮助你避开那些会让你生气的人。如果情况非常严重，你不妨考虑暂时搬出去一段时间，尝试在其他地方重新集中精力平复心情。总之要远离会让我们生气的人才是最明智之举。