戒掉麻将唯美句子,麻将唯美句子大全推荐阅读:

1. 请帮我戒掉麻将瘾

你是想戒掉还是一定要戒掉？

如果只是想，那我就可以断言你戒不掉。

如果是一定要戒掉，你会戒掉的。比如再玩下去你会到某个桥洞里搭帐篷，我估计你就能戒掉了。

最关键的是看你的决心。下定决心了，方法有很多种。比如换个生疏的环境。最起码刚开始没有人会再找你PK了。趁这个空闲找份忙碌一点的事情，同时培养自己别的兴趣爱好，比如下象棋，围棋。锻炼身体，或者是将你的空闲时间投入到公益事业上去，你的人生价值会倍增。同时还能戒掉不良习惯。

2. 怎么戒掉麻将瘾

心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。

认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除。但是可以逐步的从减少赌注，减少时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。

对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

在亲情和友情等多方面给予嗜赌人士更多的支持。帮助这些沉迷于中的朋友远离泥潭。既可以是言语上的鼓励，也可以是行动上的支持。特别是那些因为输掉了家产的朋友，要帮助他们重新创业。这种帮助不要只是金钱上的帮助，更多地可以给他一些技术上的帮助，信息上的帮助等。