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1. 天热不能扇风扇怎么办

一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。 二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃~14℃，使室内降温2℃~4℃。

避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人 以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。

把窗帘用水洗后 挂上 这样 屋里的气温会下降很多

2. 夏天太热了,不敢长时间吹空调,风扇也不能长吹,每次午休都热的一

孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。

其实，孕妇是可以吹空调的。 孕妇吹空调注意事项 1、保持空气清新。

避免长时间使用空调空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。 至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调。空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。

空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。3、空气加湿或多喝。

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度，使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。 专家们建议的理想室内外温度差是5~7℃。

5、吹空调时注意预防感冒。孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒，注意以下的几点：（1）要注意室内外温度差不宜过大。

（2）不要让通风口的冷风直接吹在身上。 （3）出汗时最好不要直接吹冷风。

（4）不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。